82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 잘될때는 어디에 홀린것같지 않나여?

qqqqq 조회수 : 2,177
작성일 : 2017-04-02 15:28:19
먹고싶은 음식도 쉽게 참아지고
운동도 나도모르게 발걸음을 향하고
야식은 생각도 안하고
평소랑은 달라지는 것 같아요
필받을때 확 굶는게 나은듯
어줍잖게 하다간 질려요
IP : 220.90.xxx.209
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 공감
    '17.4.2 3:37 PM (110.70.xxx.109)

    한겨울인데 삘(?)받아서
    저녁마다 애재워놓구 사람도없는 운동장을 돌고 또돌고
    이소라다요트 따라하고
    석달하니 진짜 살 쫙빠지고
    옷을 사대기 시작할쯔음
    둘째가 생겨서 이십키로 쪘어요ㅡㅜ
    출산하고 육개월인데 십키로 남았네요
    빼기싫어요 우앙

  • 2. 다시
    '17.4.2 3:46 PM (220.90.xxx.209)

    다시 필받으실 날이 올거예요

  • 3. ㅋㅋㅋ
    '17.4.2 3:54 PM (115.21.xxx.243)

    저도 7 키로 뺀적있는데 진짜 신들린것 처럼
    6 개월 동안 눈뜨면 운동 만 했어요
    다른건 관심 조차 없이 에어로빅. 홈짐 . 운동장 달리기 . 스테퍼 .훌라우프 등등등 매순간 운동 하다가 쓰러져 자다가 운동 하고 그랬어요.
    지금 은 엄두도 안나요

  • 4. 나이가 50대이니
    '17.4.2 4:02 PM (211.212.xxx.93) - 삭제된댓글

    40대에에는 운동도 바짝 해보고했는데
    음식 조절로 하고 산책 30분정도 강아지랑 해요.
    신기한게
    상비족이라
    전엔 운동하면 하체만 빠지고 상체는 그대로에 얼굴은 해골처럼 되었던 아픈 기억이었던게
    먹는거로 조절하니 상체가 살살 빠지는거에요.
    먹는거도 그저 저탄수 정도인데 놀라워요.
    40일 정도인제
    토요일은 맘껏 먹구
    3킬로 내려갔어요.
    스트레스 없고 쉬워서 기분 좋습니다.

  • 5. ᆢ
    '17.4.2 4:02 PM (61.74.xxx.207) - 삭제된댓글

    운동하다 쓰러져 자길 6개월하고 7키로 감량했다는 댓글에 절망하는 일인입니다.

  • 6. ㅃㅂ
    '17.4.2 4:14 PM (220.90.xxx.209)

    50대분 날씬하신편일것같아요

  • 7. 나이가 50대이니
    '17.4.2 4:29 PM (211.212.xxx.93) - 삭제된댓글

    원글님 아니어요.
    무릎에 무리가 올 수 있어 48킬로 정도로 빼야해요.
    키가 작아요. 154.
    상체때문에 66입었는데
    요즘은 55를 편안하게 입기 시작했어요.
    굶지마시고
    전 배부르게 두끼 먹어요.
    점심은 콩밥. 두부.견과류. 브로컬리. 콜라비. 단호박찜.
    저녁은 고기와 상추. 브로컬리.
    요 메뉴가 은근 좋아요.
    한달 더 열심히 하셔서 날씬하게 여름 맞이하세요.

  • 8. 나도 홀리고 싶다....
    '17.4.2 6:45 PM (124.54.xxx.63)

    지금 에이스에 홀려서 두 봉지 째 흡입중...ㅠㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
671166 양비론이라 해도 전 둘 다 이해 안가네요 15 파망 2017/04/07 717
671165 게시판이 참 추잡하졌네요 16 음 2017/04/07 887
671164 제사 물려주려 할때요, 15 zz 2017/04/07 2,862
671163 일본 교통 티켓 끊는 것 도와주세요~~ 7 ... 2017/04/07 704
671162 내가 모은 안철수님 검증거리 / 네가티브 하지 말고 그냥 검증만.. 18 ㅇㅇㅇ 2017/04/07 770
671161 청바지 늘어나지 않게 하는 법 없나요? 5 세탁하면 2017/04/07 1,229
671160 가사도우미 주2회면 일분배 어떻게 하던가요? 26 .... 2017/04/07 3,686
671159 신생아 키우기..외로운 밤이네요. 9 ㅇㅇ 2017/04/07 2,000
671158 문재인은.. 12 한여름밤의꿈.. 2017/04/07 448
671157 안철수 딸 재산 공개가 몰염치 하고 무매너라고 하는군요 25 ㅋㅋ 2017/04/07 1,860
671156 사드 찬성이라니... 1 원글3팀 2017/04/07 385
671155 문재인은 왜 꼴찌인가요? 33 궁금 2017/04/07 1,300
671154 文, 작심하고 문준용 취업특혜 해명,심재철·하태경 고발 7 ,,,, 2017/04/07 775
671153 안철수 사드 당론 변경 주장은 기회 주의적 모습 3 다음 뉴스 2017/04/07 366
671152 사이즈 큰 슬립온, 어찌해야 할지? 3 신발 2017/04/07 1,299
671151 서울구치소 필독서 1 그늘 2017/04/07 737
671150 안철수 좋은 법안 많이 발의했네요. 37 올슨 2017/04/07 1,223
671149 안철수의 생각... 5 에버그린04.. 2017/04/07 413
671148 무급 알바 vs 프로 싸움러 10 ... 2017/04/07 514
671147 유시민이 본 문재인 15 ... 2017/04/07 2,377
671146 오사카 당일여행가기로했어요. 9 일본 2017/04/07 2,555
671145 조국교수 트윗.JPG 16 에혀 2017/04/07 3,407
671144 프로폴리스를 가죽 소파에 흘렸어요 ㅠㅠ 2 어부바 2017/04/07 919
671143 안철수가 대선 승리 믿는 이유가 이건가? 13 해커 조폭 2017/04/07 1,346
671142 안철수,이래놓고 자기 딸은 왜 ???? 14 안근혜 2017/04/07 1,811
< 40521 40522 40523 40524 40525 40526 40527 40528 40529 40530 >> 이전 자유게시판
게시판 검색