젊을때도 너무 에너자이틱해서 기절할 거 같았는데
요즘 시작하면 어떨까 생각이 드네요
마음이 있으니 슬슬 하면서 버틸수 있을거 같은데요
배우는것도 도구 다 귀찮고 몸으로 때우는걸로 하고 싶네요
저같은 사람은 무릴까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저질 체력에 에어로빅은 무리일까요?
할수있다 조회수 : 1,486
작성일 : 2017-03-26 21:00:06
IP : 175.120.xxx.181
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음...
'17.3.26 9:01 PM (211.244.xxx.154)발레는 어때요?
2. ...
'17.3.26 9:02 PM (125.185.xxx.178)런닝 근력 요가 하다가
런닝 제외하고 에어로빅 하다가 몸살났어요.
예전으로 돌아갈겁니다.3. 아뇨
'17.3.26 9:13 PM (221.127.xxx.128)계속하다보면 근력이 생겨요
4. ㅇㅇ
'17.3.26 9:13 PM (220.78.xxx.36)아쿠아로빅 해보세요
저도 진짜 저질체력인데 아쿠아로빅 재밌어요
좀 힘들면 잠깐 멈춰있고 괜찮아지면 다시 따라 하고요5. 음
'17.3.26 9:22 PM (222.98.xxx.28)계단 오르내리기부터 천천히
시작해보세요6. 뒤에서
'17.3.26 10:27 PM (203.226.xxx.243) - 삭제된댓글쉬엄쉬엄 따라하다 보면
나중엔 재밌어요.
음악이 있어서 덜 지겹고
저도 체력 약하고 운동이라면
끔찍히 싫어하는데 그건
할만 하던데요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
666136 | 아줌마 입맛 밑반찬 3가지.txt 34 | // | 2017/03/26 | 14,108 |
666135 | 이규연의 스포트라이트' 박관천 단독 인터뷰 공개..'세월호 진실.. 2 | 좀있으면해요.. | 2017/03/26 | 2,084 |
666134 | 플랭크 8 | .. | 2017/03/26 | 2,244 |
666133 | 다이어트에 칼로리가 중요한가요 식단이 중요한가요 2 | 1111 | 2017/03/26 | 1,183 |
666132 | 민주당 호남 ars경선 결과 언제 발표해요. 2 | 궁금 | 2017/03/26 | 530 |
666131 | (추가긴급필청!)민주당 ARS인증번호 수집은 왜?? 16 | .. | 2017/03/26 | 709 |
666130 | 별빛속에 노말시티 18 | 으캬컁 | 2017/03/26 | 1,803 |
666129 | 고3 아들 학원 죄다 끊어버렸어요 9 | 속터져요 | 2017/03/26 | 5,652 |
666128 | 다음 날 입을 옷 골라놓는 분 계세요? 9 | ㅡㅡ | 2017/03/26 | 1,589 |
666127 | 식욕 최대한 줄이는 방법 좀 알려주세요 11 | .... | 2017/03/26 | 3,400 |
666126 | 유시민...차이나는 클라스 26 | jtbc지금.. | 2017/03/26 | 5,244 |
666125 | 홍xx의 뉴스공장 인터뷰... 분노가 치미네요. 15 | ... | 2017/03/26 | 2,795 |
666124 | 저질 체력에 에어로빅은 무리일까요? 6 | 할수있다 | 2017/03/26 | 1,486 |
666123 | 락스희석한물에 손담궈도 괜찬나요ㅜㅜ 3 | .. | 2017/03/26 | 1,528 |
666122 | LG트윈워시 써보신 분 계세요 5 | ... | 2017/03/26 | 2,531 |
666121 | 버스기사랑 싸웠는데요 23 | ㅡㅡ | 2017/03/26 | 5,260 |
666120 | 건모어머님 진짜 웃긴건 웃긴거고 6 | 나무안녕 | 2017/03/26 | 5,949 |
666119 | 초등학생들 이메일 어떤 사이트가 안전한가요? 1 | gypsy | 2017/03/26 | 464 |
666118 | 여름 유럽여행-동유럽vs북유럽. 어딜 더 추천하시겠어요? 10 | 슬기25 | 2017/03/26 | 3,471 |
666117 | 어지르지않는 깨끗한집에서혼자살고싶어요 15 | 미칠듯 | 2017/03/26 | 5,378 |
666116 | 초3 손뜻는버릇 어떻게 고칠까요? 7 | 손 | 2017/03/26 | 1,310 |
666115 | 백화점 봄 정기세일은 언제쯤 할까요? 1 | ,,, | 2017/03/26 | 780 |
666114 | 대구 당일 치기 커피명가 추천 좀 4 | 두둥 | 2017/03/26 | 869 |
666113 | 계속 물설사 할 때는 어떻게 하면 되나요? 13 | 질문 | 2017/03/26 | 2,689 |
666112 | 고수 맛은 어떤 맛인가요? 41 | 고수 | 2017/03/26 | 7,198 |