급 다여트 중인데
지금 안먹은지 4일째네요
운동은 안합니다 애도 어리고 힘들어요 근데 살이 넘 많이 쪄서
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 한달 안먹음 얼만큼 빠질까요?
diet 조회수 : 3,047
작성일 : 2017-03-22 23:36:58
IP : 1.243.xxx.134
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.3.22 11:42 PM (111.118.xxx.165)저는 2.5~3kg 정도 빠졌어요..
근데 중간에 어쩔수 없이 저녁 적게 몇번 먹긴 했어요2. diet
'17.3.22 11:50 PM (1.243.xxx.134)그정도만 빠져도 행복할 것 같아요!! ㅜㅜ
근데 저녁을 안먹으니 점심을 헤비하게 먹어요 ㅜ3. ..
'17.3.23 12:09 AM (1.240.xxx.25)대충 계산해보면요...
하루 저녁을 500칼로리로 잡으면 500*30=15000칼로리
15000칼로리면 이킬로 정도 됩니다.
평소 식사량에 따라 계산 결과가 조금씩 달라지겠죠..4. ...
'17.3.23 12:34 AM (221.151.xxx.109)저녁만 안먹고 다른거로 칼로리 채우면 소용 없고요
아침 점심 식사 (보통 정도 양)외에 아무것도 안먹는다면
5kg가까이 뺄 수 있어요5. ㅇㅇ
'17.3.23 9:53 AM (121.168.xxx.25)저녁 안먹고 안움직이면 별효과없더라구요 운동도 조금같이해야 살빠져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 665979 | 세월호 침몰하는 3시간동안...NSC는 무얼했나? 7 | 김기춘배후 | 2017/03/26 | 1,327 |
| 665978 | 안철수 교육정책 궁금하세요? 12 | 예원맘 | 2017/03/26 | 923 |
| 665977 | 수료식 음식 5 | 훈련병 맘 | 2017/03/26 | 1,235 |
| 665976 | '문재인 치매설' 퍼트린 블로거 결국.. 30 | ... | 2017/03/26 | 2,698 |
| 665975 | 영어 관계대명사 문장 하나만 해석 부탁드려요[질문 수정] 6 | 도와주세요 | 2017/03/26 | 859 |
| 665974 | 고교 내신.완전 절대 평가제로 바뀌나 12 | ... | 2017/03/26 | 2,577 |
| 665973 | 요즘은 왜 발음기호를 배우지 않나요? 6 | 영어 | 2017/03/26 | 2,724 |
| 665972 | PD수첩 '화려한 휴가', 그 못다한 이야기 | 깃발 | 2017/03/26 | 898 |
| 665971 | 백신맨 안철수 실력이 메이저급 ㅎㅎ 5 | 예원맘 | 2017/03/26 | 795 |
| 665970 | 이재명 성남시청 압수수색 너무 억울하겠네요. 21 | ... | 2017/03/26 | 2,176 |
| 665969 | 남편 바지 몇번 입으면 세탁하시나요? 1 | 이우 | 2017/03/26 | 1,480 |
| 665968 | 40넘으니 머리가 왜이렇게 빠지나요? 10 | .. | 2017/03/26 | 3,132 |
| 665967 | 안철수 교육공약은 뭔가요? 6 | ㅇㅇ | 2017/03/26 | 1,081 |
| 665966 | 화이트자켓에 입을 이너 색은? 2 | ㅠ | 2017/03/26 | 1,110 |
| 665965 | 삼베주머니 삶으니 물이 계속 빠져요 | 급질문 | 2017/03/26 | 533 |
| 665964 | 쇼파 추천해 주세요 3 | iidasa.. | 2017/03/26 | 1,261 |
| 665963 | ㅋ~SBS 캐리돌뉴스.. 4 | 잼나네 | 2017/03/26 | 1,293 |
| 665962 | 조중동 한경오 지상파 종편 모두 11 | ㅇㅇㅇ | 2017/03/26 | 1,114 |
| 665961 | 모유수유 하고싶은 저.. 제가 이상한 걸까요? 26 | ㅇㅇ | 2017/03/26 | 2,964 |
| 665960 | 근데 정시 100프로 뽑는게 좋은건가요? 14 | 초등맘 | 2017/03/26 | 2,265 |
| 665959 | 프로포즈로 귀걸이는 별론가요? 1 | boss28.. | 2017/03/26 | 1,414 |
| 665958 | 급체 후 속이 쓰리고 아플 때.... 1 | 건강 | 2017/03/26 | 1,357 |
| 665957 | 비행기도착 3시50분이면 몇시쯤 나올까요? 6 | 마중시간 | 2017/03/26 | 1,078 |
| 665956 | 공기청정기..이거 우째 쓰는건가요? 1 | 선물들어온 | 2017/03/26 | 954 |
| 665955 | 다이어트 하면 위장병 때문에 힘들지 않나요? 2 | 다이어트 | 2017/03/26 | 1,157 |