급 다여트 중인데
지금 안먹은지 4일째네요
운동은 안합니다 애도 어리고 힘들어요 근데 살이 넘 많이 쪄서
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 한달 안먹음 얼만큼 빠질까요?
diet 조회수 : 2,917
작성일 : 2017-03-22 23:36:58
IP : 1.243.xxx.134
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.3.22 11:42 PM (111.118.xxx.165)저는 2.5~3kg 정도 빠졌어요..
근데 중간에 어쩔수 없이 저녁 적게 몇번 먹긴 했어요2. diet
'17.3.22 11:50 PM (1.243.xxx.134)그정도만 빠져도 행복할 것 같아요!! ㅜㅜ
근데 저녁을 안먹으니 점심을 헤비하게 먹어요 ㅜ3. ..
'17.3.23 12:09 AM (1.240.xxx.25)대충 계산해보면요...
하루 저녁을 500칼로리로 잡으면 500*30=15000칼로리
15000칼로리면 이킬로 정도 됩니다.
평소 식사량에 따라 계산 결과가 조금씩 달라지겠죠..4. ...
'17.3.23 12:34 AM (221.151.xxx.109)저녁만 안먹고 다른거로 칼로리 채우면 소용 없고요
아침 점심 식사 (보통 정도 양)외에 아무것도 안먹는다면
5kg가까이 뺄 수 있어요5. ㅇㅇ
'17.3.23 9:53 AM (121.168.xxx.25)저녁 안먹고 안움직이면 별효과없더라구요 운동도 조금같이해야 살빠져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 664486 | 과떨이들~일반고가면과학 내신잘받나요? 10 | 일반고 | 2017/03/22 | 2,431 |
| 664485 | 얼굴에 광이 나는 화장은 어떻게하는 걸까요? 39 | ㅇㅇ | 2017/03/22 | 14,603 |
| 664484 | 돌아가신 부모님제사 16 | 하소연 | 2017/03/22 | 3,284 |
| 664483 | 상여금 받은 걸로 소소하게 지를 것 하나만 추천해주세요 (30대.. 3 | 아이두 | 2017/03/22 | 1,423 |
| 664482 | 오늘 건강검진했는데 몸무게 1 | 난몰라 | 2017/03/22 | 1,352 |
| 664481 | 국민의당 새정치 26 | 산여행 | 2017/03/22 | 1,118 |
| 664480 | 님들 시력 얼마나 나빠지셨어요? 1 | 시력저하 | 2017/03/22 | 807 |
| 664479 | 역시 동네관계는 이사하면 땡인가봐요 10 | ㅇㅇ | 2017/03/22 | 3,194 |
| 664478 | "반틈"이랑 "태우다" 사투.. 15 | 잼 | 2017/03/22 | 6,335 |
| 664477 | 여주인공 같은 유형이 사이코패스 맞죠? 3 | 나를찾아줘 | 2017/03/22 | 1,360 |
| 664476 | '정유라 특혜' 청담고 교사 3명 '해임' 6 | ..... | 2017/03/22 | 2,310 |
| 664475 | 구찌 신상 면세점에서 세일해주나요? 2 | 선물 | 2017/03/22 | 4,182 |
| 664474 | 애들 읽던 전집 어떻게 파나요? 7 | 질문 | 2017/03/22 | 1,368 |
| 664473 | 간호조무사 교재 구입하는곳 아시나요? 12 | 미리 | 2017/03/22 | 1,329 |
| 664472 | 북유럽여행 8 | 행복 | 2017/03/22 | 1,936 |
| 664471 | 선남 파악하는 법 2 | 아모르겠다 | 2017/03/22 | 1,249 |
| 664470 | 아이가 빵점을 받아왔어요 66 | ㅜㅜ | 2017/03/22 | 14,974 |
| 664469 | 민주당 권리당원은 누구인가요? 8 | ... | 2017/03/22 | 569 |
| 664468 | 여자 직업은 공무원이 최고인가요? 13 | 여자 | 2017/03/22 | 5,985 |
| 664467 | "박근혜 운명은 더민주 경선에 달렸다" | 샬랄라 | 2017/03/22 | 575 |
| 664466 | 국민의당투표 이번주토,일이에요,전북,전남,광주,제주분들~~ 9 | ㅇㅇ | 2017/03/22 | 975 |
| 664465 | 더운 나라 여행 첨 가는데 5 | 황금 | 2017/03/22 | 845 |
| 664464 | 뉴스에 세월호 나오니 7 | 환장 | 2017/03/22 | 990 |
| 664463 | 속물 같지만 대졸이신 여자분들 고졸 남자분이랑 만날 수 있어요?.. 21 | .... | 2017/03/22 | 5,564 |
| 664462 | 가성비 좋은 맛집 추천좀 해주세요 3 | 평일외식 | 2017/03/22 | 1,018 |