82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리통과 마그네슘

지니 조회수 : 8,984
작성일 : 2011-08-29 00:51:41

생리통이 매우 심했던 1인입니다. 고통을 견디다 못해 기절한 적도 있었드랬죠. 흑흑 ㅠㅠ 면생리대, 한약등 생리통에 좋다는 게 있으면 뭐든지 다해봤지만 좋아지는 건 잠깐뿐, 항상 원상태로 돌아가곤 했습니다. 한달에 이삼일 정도는 집중이 불가능하니 직장생활에도 손해가 이만저만이 아니었죠.

그런데 지금은 생리통이 예전에 비하면 '거의'라고 할 정도로 없어졌습니다. 원인은? 바로 마그네슘이었답니다. 네, 원소명 Mg의 그 마그네슘. 다른 지병때문에 마그네슘을 먹기 시작했는데 마그네슘을 꼬박꼬박 먹기 시작한 이후로는 반년째 의식할 정도의 생리통을 겪어본 적이 없어요.

신기해서 인터넷을 찾아보니까 마그네슘이 우리 몸에서 근육 이완작용을 하는데, 생리통은 자궁근육의 과다수축으로 인해 발생하기 때문에 마그네슘이 천연 진경제 역할을 하게 된다는군요. 스트레스를 많이 받으면 마그네슘이 급격하게 소모되어 현대인들은 대부분 마그네슘이 부족한 상태랍니다. 그래서 심한 생리통 환자가 점점 늘어난다는 거죠. 100% 확신할 수는 없지만 15년정도 심각한 생리통으로 고생했던 제게는 마그네슘이 최고의 특효약이었기 때문에 적극 추천하고 싶어요. 쓰다 보니 왠지 광고같군요;;

퍼온 글입니다.

IP : 220.80.xxx.170
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅈㄴㄱㄷ
    '11.8.29 12:59 AM (119.70.xxx.218)

    이글에 묻어서 질문좀 드릴께요. 요번달 생리량이 급격히 줄었는데 왜 그럴까요 힘든일도 없었고 잘 지냈는데요

  • 2. 윤괭
    '11.8.29 1:48 AM (118.103.xxx.67)

    전 나프록센이요.
    생리통이 넘 심해서 헛구역질하고 허리가 휘어지고
    의자에 앉을수도없을정도로 덜덜덜 떨렸는데
    나프록센제재 들어간 진통제먹으면서 진짜 넘 편해졌어요.

    혹시라도 중독 될까봐 생리할때외에는
    절대 안먹긴하지만 정말 고마운 약이에요.

  • 3. kuznets
    '11.8.29 2:00 AM (59.12.xxx.162)

    한번 사먹어봐야겠네요. 마그네슘 들어간 영양제와 나프록센 진통제

  • 4. 도움이
    '11.8.29 3:22 AM (14.98.xxx.79)

    많이 됐네요. 감사합니다

  • 5. 진수
    '11.8.29 6:13 AM (75.119.xxx.3) - 삭제된댓글

    마그네슘 맞아요 미국서 실험한 예를 들으며 설명하는데 그 글을 읽고 딸을 먹이려고 약을 사서 입에 집어넣어주며 (안 먹으려해서) 한달하고 내가 지쳐 지금 포기했는데 다시 시작해야 겠네요 제가 알기로는 칼슘은 500mg 미만 마그네슘은 360mg 이게 하루 기준양 입니다 그 이상은 복용 안하는게 좋다네요 딸이 셍리때마다 허리아프네 신경질에 가관이라 어떻게서든 먹이려 했더니 알이크다보니 삼키는게 문제라 심난하네요 또 시도해봐야죠 원글님 상기시켜 주셔서 감사해요

  • 크기
    '11.8.29 11:22 AM (122.32.xxx.57)

    작게 잘라서 주면되요.

  • 6. ..
    '11.8.29 8:46 AM (121.181.xxx.148)

    좋은 정보네요..저도 갑자기 생리통이 심해져서 넘 힘들어 하는 중이었거든요.

  • 7. 변비
    '11.8.29 11:20 AM (202.169.xxx.53)

    하두 근육들이 아픈 것 같아서 복용했는데요. 도움이 좀 되는 것 같아요.
    그보다는 변비에 도움이 되서 좋아요.^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
15071 급~~~샤워기 헤드 추천해 주셔요 궁금이 2011/09/21 2,114
15070 이노무시키들을 어쩌지요?? 5 나참정말어이.. 2011/09/21 2,325
15069 시아버님 팔순잔치에 시누이 세명과 합창할려구요..곡 추천해주세요.. 8 앨리스 2011/09/21 2,959
15068 학부모 일천인 선언(곽교육감님 석방 및 서울혁신교육 지지를 위한.. 11 *** 2011/09/21 1,659
15067 수입 그릇인데, 신라호텔에서 쓰는 하얀 민무늬 양식기 아시는 분.. 1 수입 2011/09/21 3,560
15066 모른척하는 형님 11 알수없음 2011/09/21 4,009
15065 연대경영, 이대 초등교육과, 지방한의대 96 고3맘 2011/09/21 16,127
15064 이 소설 너무 재미있네요. 14 흠... 2011/09/21 7,707
15063 국회, 제 잇속 챙기는데는 최고 세우실 2011/09/21 1,524
15062 팔뚝살때문에 웨딩드레스고민이요..ㅠㅠ 4 좌절 2011/09/21 5,375
15061 전원주택이야기 나와서요 10 전원까지는 .. 2011/09/21 3,542
15060 영양제와 아스피린 섭취? 진도개 2011/09/21 1,804
15059 혹시 유리아쥬 화장품 써보신분 있으세요? 4 가을 2011/09/21 2,765
15058 우울하고 슬퍼도 먹으면서 슬퍼 해야지 2 -_- 2011/09/21 1,580
15057 높은층에 사시는 분들, 높은 데 살면 땅을 밟고 싶어지나요? 6 uhoo 2011/09/21 2,174
15056 배숙 할때 꿀대신 조청 넣어도 될까요? 3 가을 2011/09/21 2,820
15055 잠 편히 주무시나요????? 4 생리중에 2011/09/21 1,824
15054 강호동의 땅 매입 관련하여 28 해피트리 2011/09/21 3,652
15053 이바지떡 주문 하려하는데...(추가글) 8 부탁해요 2011/09/21 2,696
15052 손끝 각질때문에 정말 손내밀기도.. 6 각질 여사 2011/09/21 4,829
15051 중학교도 학군이 중요할까요?? 1 고민중 2011/09/21 1,526
15050 도와주세요..흑흑 1 컴이안돼요~.. 2011/09/21 981
15049 중고등과정이 4년에서 6년으로 바뀐게 언제인가요? 3 질문 2011/09/21 1,183
15048 피부가 너무 당겨요 5 궁금 2011/09/21 1,580
15047 가을용 가죽잠바랑 잘 어울리는 하의가 뭐지요? 4 가죽잠바 2011/09/21 1,531