30대 후반인데
무릎이 전 보다 눈에 띄게 틀어져 있네요
교정운동하면 효과가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이들면 무릎이 휘나요?
.. 조회수 : 1,732
작성일 : 2017-03-08 14:54:50
IP : 223.62.xxx.46
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'17.3.8 3:03 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글나이들면 무릎쪽이 메끈 안하고 조금 휘는데
그대로 나이 먹으면 대부분 o자형 됩니다
저도 그랬는지 무릎이 펴진후 하체가 길어졌어요
무릎에 근육 유무를 알려면
동네 운동기구 설치된곳 보면 공중걷기 있습니다
앞을 잡지말고 옆을 짚고 다리를 최대한 벌려보세요
그러면 뒤로 뻣은다리 무릎도 바로 펴지면 무릎근육이 견고해서 휘지 않을테고
뒷다리 무릎이 안펴지면 무릎근육이 부실합니다2. .....
'17.3.8 3:03 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글나이들면 무릎쪽이 매끈 안하고 조금 휘는데
그대로 나이 먹으면 대부분 o자형 됩니다
저도 그랬는지 무릎이 펴진후 하체가 길어졌어요
무릎에 근육 유무를 알려면
동네 운동기구 설치된곳 보면 공중걷기 있습니다
앞을 잡지말고 옆을 짚고 다리를 최대한 벌려보세요
그러면 뒤로 뻣은다리 무릎도 바로 펴지면 무릎근육이 견고해서 휘지 않을테고
뒷다리 무릎이 안펴지면 무릎근육이 부실합니다3. ᆢ
'17.3.8 3:27 PM (121.128.xxx.51)허리 아프거나 골반이 틀어 졌거나 무릎 아프면 ㅇ자형 다리 돼요
4. 필라테스.요가.헬스
'17.3.8 4:28 PM (116.33.xxx.102)아직 젊으신데 운동하세요
돌아옵니다~5. 경상도 여자들이 문제야
'17.3.8 6:14 PM (1.224.xxx.99)오자다리가 되더군요. 키 크나 작으나 40살 넘으니깐 자동완성 됩디다.
경상도의 유전자적 문제일걸요.
원글님 경상도녀죠. 아니면 외가친가가 그쪽이거나요. 반드시 오자다리되는것 보고 좀 놀랐어요.6. ...
'17.3.8 6:55 PM (221.151.xxx.109)경상도가 무슨 상관이죠?
7. 민들레홀씨
'17.3.9 1:03 AM (63.86.xxx.30)ㅋㅋ 경상도가 잘못했네~~
편협하고 경직된 사고의 극치를 봅니다...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 668417 | 경기불황에도 불구하고 여행가는게 아니라 물가 비싸 여행감 20 | 해외여행 | 2017/04/01 | 3,698 |
| 668416 | 내일 국민의당 서울 인천지역투표날입니다~~~ 22 | ㅇㅇ | 2017/04/01 | 843 |
| 668415 | 요즘같은 환절기에 옷 어떻게 입고 다니시나요...? 5 | 봄햇살 | 2017/04/01 | 2,093 |
| 668414 | 끌올)미수습자 가족분들이 도움을 요청하셨네요-링크 1 | !!! | 2017/04/01 | 718 |
| 668413 | 넘사벽의 인물좀 만나봤음하내요 6 | ㅇㅇ | 2017/04/01 | 1,604 |
| 668412 | 종편,찌라시,기레기들이 요즘 띄우는 선수가... 29 | 음 | 2017/04/01 | 2,633 |
| 668411 | 고령의 어머니 허리치료 문의드립니다 5 | mjpark.. | 2017/04/01 | 1,319 |
| 668410 | 식료품 옷 물가 1위 전체 물가 6위 서울 21 | 김ㅔ | 2017/04/01 | 2,087 |
| 668409 | 82쿡님들은 가방 보통 어떤거 쓰세요..??? 5 | .... | 2017/04/01 | 2,551 |
| 668408 | 기침과 숨 쉴 때 가슴에 뭐가 낀것 같은 느낌 1 | 기침 | 2017/04/01 | 1,336 |
| 668407 | 영어로 "주말에"라고 3 | ㅔㅔ | 2017/04/01 | 1,832 |
| 668406 | 들깨 생거 사서 4 | 들깨 | 2017/04/01 | 1,025 |
| 668405 | 82 초보자 회원님들 필독 7 | . . . | 2017/04/01 | 657 |
| 668404 | 노력하는 법을 몰라서 3 | ㅇㅇ | 2017/04/01 | 1,323 |
| 668403 | 영어단어 100개 ~ 9 | ... | 2017/04/01 | 2,779 |
| 668402 | 안철수 "朴 사면 발언 공격 문재인, 대세론 무너져 초.. 48 | 예원맘 | 2017/04/01 | 2,052 |
| 668401 | 백호랑이 꿈 꿨는데요 6 | dream | 2017/04/01 | 2,588 |
| 668400 | 엄마와의 갈등 7 | ㅇ.. | 2017/04/01 | 1,692 |
| 668399 | 부부싸움에 방치 되었던 아이 바로 저에요 5 | ㅇㅇ | 2017/04/01 | 4,179 |
| 668398 | 광주광역시 침 잘 놓는곳 알려주세요. | 어깨가 | 2017/04/01 | 800 |
| 668397 | 파래김과 조미김 차이요 4 | 애옹 | 2017/04/01 | 1,095 |
| 668396 | 7d 건망고 아시나요? 6 | 00 | 2017/04/01 | 2,013 |
| 668395 | 강원도 고성여행가는데 볼거리 먹을거리 추천부탁합니다. 8 | 여행 | 2017/04/01 | 3,225 |
| 668394 | 영어 교과서로 공부했다던 글에 있던 초등 영어 교과서는 5 | 궁금해요 | 2017/04/01 | 2,180 |
| 668393 | 아 내 손발~~ 9 | 달래 | 2017/04/01 | 1,428 |