그래 이십사에서 여러 도서 검색하다가 어떤 한의사가 책을 새로 낸 거에 관한
인터뷰를 보니 찬물이 다이어트의 적이라네요, 그리고 한꺼번에 물을 너무 많이 마시면
위가 늘어나서 건강에 아주 좋지 않다네요..
식후 30분이나 한 시간 정도는 물은 안마시는게 좋다고
그거 읽고 어제부터 가능한 따뜻한 물을 마시고 있어요.
식후 한시간은 힘들고 30분 정도는 간격을 두고요
그래 이십사에서 여러 도서 검색하다가 어떤 한의사가 책을 새로 낸 거에 관한
인터뷰를 보니 찬물이 다이어트의 적이라네요, 그리고 한꺼번에 물을 너무 많이 마시면
위가 늘어나서 건강에 아주 좋지 않다네요..
식후 30분이나 한 시간 정도는 물은 안마시는게 좋다고
그거 읽고 어제부터 가능한 따뜻한 물을 마시고 있어요.
식후 한시간은 힘들고 30분 정도는 간격을 두고요
저도 어느순간부터 찬물이 싫더라구요
냉장고에 물 않넣어요
위에 있는 음식을 굳게 만든대요
그래서 따뜻한 물이 더 좋다고 해요
생각해 보시면
고기 기름에 찬물 닿으면 굳어버리잖아요
집에서 개인컵 놔두고 냉장고에서 물통 꺼내서 물 따라서 놔두고 실온으로 마셔요
찬물마시면 배가 아파서 따뜻한물 마셔요
우리 몸의 열은 곧 생명력이예요 죽은 시체는 차갑잖아요
열빼앗기면 안 좋아요 물론 잘 순환하게 해야겠지만요 더운 말 자주 마시는 거 다이어트에 좋구요 그리고 식후 1시간까지도 물 안 먹음 살 빠진다고 건강프로에서 보았어요
근데 사람들이 특히 시어머니도 제 말 안 믿더라고요 아 시어머니 생각하니 또 짜증나네요
아침에 이러나자마자 냉수를 한컵 마셔서 시아버지 건강한거라고 엄청 억지 주장하던 게 생각이 나요...
아 너무 싫어 아는 것도 없음서 맨날 잘난척
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
663368 | 사탕을 하나 얻어 먹었어요 1 | 에르 | 2017/03/17 | 1,086 |
663367 | 잠이 안오네요...... 1 | ㅇㅇ | 2017/03/17 | 1,086 |
663366 | 살쪄서 맞는 옷이 없을때 9 | . | 2017/03/17 | 3,668 |
663365 | 비비고 군만두로 만두국 가능한가요 6 | 거너스 | 2017/03/17 | 3,860 |
663364 | 파파이스 올라왔어요 3 | 불금의 밤 | 2017/03/17 | 1,087 |
663363 | 지금 뭐가 사고싶지 않으세요? 7 | 물욕이 | 2017/03/17 | 1,866 |
663362 | 김진태 "내가 문재인, 안철수보다 잘할 수 있다&quo.. 13 | 화이팅 | 2017/03/17 | 1,159 |
663361 | 문재인 캠프에 합류한 김상조 교수 인터뷰 4 | 같이 읽어보.. | 2017/03/17 | 851 |
663360 | 초고속 블랜더 채소도 잘 갈리나요?싸게 살수 있는 방법좀.. 4 | 해피콜 엑슬.. | 2017/03/17 | 1,615 |
663359 | 오늘 파파이스 올라왔나요? 10 | 맘마 | 2017/03/17 | 1,205 |
663358 | 고등 졸업사진 1 | 우리랑 | 2017/03/17 | 926 |
663357 | 저 밑에 글이 있는데 자녀들 병원 갈때 보호자 동행 8 | .. | 2017/03/17 | 2,441 |
663356 | 이 말 뉘앙스 차이점 뭘까요 7 | 궁금 | 2017/03/17 | 856 |
663355 | 강남에서 중학교 1 | AllIN1.. | 2017/03/17 | 1,178 |
663354 | 가짜뉴스가 많다는데 어떤프로 신뢰하세요? 5 | 뭘 믿어야 .. | 2017/03/17 | 683 |
663353 | 신세계 신강 문의요 5 | ㅇㅇ | 2017/03/17 | 1,292 |
663352 | 침대 제일 좋은거 추천해주세요~ 29 | .. | 2017/03/17 | 6,133 |
663351 | 시어머니처럼 뻔뻔하기도 힘든듯해요 7 | 부 | 2017/03/17 | 4,566 |
663350 | 구기자가 치매예방, 뇌 건강에 제일 좋은 약재래요 2 | 구기자 | 2017/03/17 | 3,395 |
663349 | 밤고구마 파는곳 있을까요? 1 | ㅡㅡㅡ | 2017/03/17 | 752 |
663348 | 교대갈애 교육봉사 고3에도 다녀야 하나요? 3 | 수선화 | 2017/03/17 | 1,521 |
663347 | 외부자들에서 전여옥이 박근혜 비판하면서 5 | .. | 2017/03/17 | 2,500 |
663346 | 박영선 "안희정 충남지사 원래 고향은 전라도 땅&quo.. 12 | 흠 | 2017/03/17 | 3,598 |
663345 | 수학 자기주도 학습법 3 | 수학 학원 | 2017/03/17 | 1,529 |
663344 | 19 질문이요 5 | Asdl | 2017/03/17 | 3,944 |