82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

출산후 저절로 살빠지는거 맞나요?

살안빠져 조회수 : 1,820
작성일 : 2017-02-20 17:29:29
출산한지 5주 됐는데요,
임신기간에 15키로 쪘고 조리원 나올때 9키로 빠졌어요.
아마 맛사지 덕이 큰것 같았고
지금은 조리원 나와서 집에서 조리중인데, 그 이후로 3주간 일키로도 안빠지네요~
임신전과 달리 술안마시고 튀긴것 단것 밀가루 다 안먹고
미역국에 저염식, 채소 위주식단에 간식도 안먹거든요? 밥도 현미밥 반공기씩 먹고.. 모유수유 중이에요.
근데 왜 체중은 그대로일까요??
살안빠져서 조급한 마음도 없지 않지만, 그것보다는 이런 식단이면 당연히 빠져얄거같은데 그대로인게 진심으로 궁금해요.
아기 키우는 칼로리를 몸이 비축해놓는걸까요?
그리고 임신때 찐살이 저절로 다 빠지는건 아니겠죠? 여기서 운동을 더해야하는거겠죠?

산후도우미가 와있어서 움직임이 비교적 적고 잘자긴 합니다..
그래도 임신때까지만 해도 엄청 활동적이었는데 집에만 있으려니 우울하네요..
IP : 175.223.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '17.2.20 5:33 PM (110.47.xxx.46) - 삭제된댓글

    정신 차리세요. 모유수유하면 나중에 저절로 빠지긴 하구요 지금 애 낳은지 얼마나 됐다고 벌써 그러나요.
    몸이 풍선도 아니고 15키로 늘었다 단기간에 9키로 빠진것만 해도 어마어마한거지 더 욕심을 부리나요.

  • 2. ..
    '17.2.20 5:37 PM (223.62.xxx.113)

    사람마다 다르더라구요. 아직 이르니 몸조리에 집중하시고 천천히 하세요.
    건강이 더 소중하니까요.

  • 3. ..
    '17.2.20 5:41 PM (114.206.xxx.173)

    큰 애 6개월
    작은 애 1년 되니 체중도 돌아오고 옛날옷이 다 맞더군요

  • 4. 저는
    '17.2.20 5:56 PM (182.225.xxx.22)

    모유수유하니 살이 쫙쫙 빠졌어요

  • 5. 천천히..
    '17.2.20 5:59 PM (111.168.xxx.73)

    이제 한달 조금이신데... 너무 조급해 하지 마시고 모유수유 해가며 스트레칭 가볍게 시작하시면서 조금씩 빼시는 걸로 추천드려요.. 밥 줄이거나 갑자기 운동 하고 하시면 몸상하셔요...

  • 6. 걱정말아욤
    '17.2.20 6:14 PM (218.153.xxx.200)

    모유수유 하고 잠 못자고 하면 저절로 빠져요. 사람마다 시간차이가 있으니까 넘 조급해 하지 마시고 음식은 절대 줄이지 마세요. 백일 지나면 그때부터 가벼운 운동 하시구요.

  • 7.
    '17.2.20 7:08 PM (156.223.xxx.6)

    원래 날씬한 체형인데 출산 하고 수유한다고 빠지는건 모르겠던데요. 그땐 안부어보였는데 지나보니 포동포동했더군요. 애기 돌은 지나고 2돌은 되야 그 전 몸매로 돌아오던데요. 수유기간에는 애도 봐야하고 수유로 많이 먹어야하니 따로 관리하지 않는 한 정리가 안되더라고요.
    둘째까지 낳고 딱 둘째 두돌 지나니 아가씨때 몸으로 거의 근접..ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
659542 이재명측 어떻게 생각하세요? 14 .. 2017/03/09 720
659541 탄핵 안했으면 4월에 자진하차 했을까요? 13 .. 2017/03/09 1,835
659540 토셀 영어 시험 결과좀 봐주세요~ 냥냥 2017/03/09 792
659539 락스 선호하시는 분들은 왜 일까요. 13 ... 2017/03/09 6,582
659538 탄핵이 기각 된다면. 4 퓨쳐 2017/03/09 797
659537 [단독]朴대통령 탄핵인용땐 삼성동 집 팔고, 경기도에 새 집 구.. 18 세우실 2017/03/09 3,105
659536 스스로 남편보다 한수 위라고 생각하시는 분 있나요? 5 -- 2017/03/09 1,083
659535 헌재... 여러분 믿으세요? 21 궁금함 2017/03/09 2,145
659534 카카오닙스 왜케 맛있나요 31 2017/03/09 4,995
659533 정미홍 가정에 문제있나요? 19 ... 2017/03/09 4,911
659532 하나銀 '최순실 인사청탁 의혹' 임원 사표 수리 4 ㅇㅇ 2017/03/09 724
659531 삼성컴서비스센터(사설)- 눈뜨고 코베임 4 빛ㄹㄹ 2017/03/09 1,149
659530 각 국가의 정치인은 그 나라의 국민수준이다 10 와 놀랍다 2017/03/09 469
659529 방금 차범근이 20대랑 바람폈다는글 박제했어요 3 방법 2017/03/09 4,165
659528 정미홍 ˝탄핵 인용되면 목숨 내놓겠다˝ 36 세우실 2017/03/09 2,922
659527 자궁근종이 크면 아랫배가 나오나요? 3 후아 2017/03/09 4,405
659526 자식을 독립적으로 키우려면 몇 살 때부터 훈련 시켜야 하나요? 7 .. 2017/03/09 1,135
659525 朴 대통령 탄핵 D-1, 찬성 여론 76.9% 2 탄핵인용 2017/03/09 519
659524 헌법재판관 면면을 보니 인용 쉽지 않네요.. 25 한법 2017/03/09 2,888
659523 국정농단 터지기 전 그네가 최순실의 꼭두각시 였다는 것이 어느선.. 2 탄핵인용 2017/03/09 603
659522 경찰청 갑호비상내림ㅡ 여기넘조용하네요?? 2 ㅡ.ㅡ 2017/03/09 732
659521 집주인한테 내용증명 보내려는데 등기부 주소가 저희집이예요. 4 트리 2017/03/09 3,491
659520 여러개 위반중 하나라도 해당되면 탄핵인건가요 5 ㅡㅡㅡ 2017/03/09 733
659519 학원 환불받으러 가야하는데 진상일까요? 5 고1아들맘 2017/03/09 1,541
659518 헐~~이거 뭔가요? 리얼미터 여론조사 7 . 2017/03/09 1,728