발이 차가워서 숙면을 못취하고
새벽에 자꾸 깨는데요
이상하게 잠이 안오는 날도 있어서
몸은 피곤한데 잠이 안와서
수면제 처방받은거
반알 먹거든요
스틸녹스요
그거 먹고 자고 난 다음날 머리가 무겁고 몸도 개운치 않은 느낌이에요
왜 그럴까요?
발이 차가워서 숙면을 못취하고
새벽에 자꾸 깨는데요
이상하게 잠이 안오는 날도 있어서
몸은 피곤한데 잠이 안와서
수면제 처방받은거
반알 먹거든요
스틸녹스요
그거 먹고 자고 난 다음날 머리가 무겁고 몸도 개운치 않은 느낌이에요
왜 그럴까요?
전 멜라토닌 같은거 먹고 자면은 초저녁에는 골아 떨어지는데 새벽에 계속 악몽 꾸면서 깨고 신체 발란스가 깨어지더라구요.
그러다가 아마존에서 우연히 인도인삼이라는거 찾아서 먹었는데 정말 잘 자게 되었어요. 신경 안정제 성분이 들어 있는 인도 사람들이 기초 상비약으로 쓴다고 하는 허브종류인데요, 전 이거 먹고 나서부터는 푹 잘 자게 되고 신경도 많이 안정 되더라구요.
저도 잠을 못 이룰 때가 있었는데
친구가 수면제를 주어서 반 알을 먹어봤는데
저도 원글님 처럼 깨어나서 정신은 멍하고 몸은 무겁고
그 느낌이 너무 싫더라구요
그래서 다시는 안먹는데
제 친구는 자기는 아무렇지 않다고 자꾸 권해서 곤란하네요
이어서 제 친구는 아무런 증상이 없다는 거 보면
예민한 사람과 예민하지 않은 사람의 차이 아닐까 싶네요
바꿔달라고 하세요
인도인삼 시도해보고싶네요
전 스틸녹스 반알먹으면 딱좋던데요.
일어날때도 개운하고 잘잔것같아요.
근데 중독될까봐 가끔먹어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 669454 | 어이상실 미세먼지 대책. | ..... | 2017/04/04 | 619 |
| 669453 | 허언증도 정신과치료 가능한가요? 5 | .. | 2017/04/04 | 2,804 |
| 669452 | 표창원 의원 페북글 12 | 응원합니다 | 2017/04/04 | 2,164 |
| 669451 | 당면 왜이렇게 맛있나요?!! 23 | .... | 2017/04/04 | 3,569 |
| 669450 | 영어 공인 시험 어떤게 나을까요? 2 | 영어 | 2017/04/04 | 810 |
| 669449 | 임신 중... 8개월째 구직활동중인 남편.. .그냥 믿고 기다려.. 24 | 곧 엄마가 .. | 2017/04/04 | 5,558 |
| 669448 | 이상한 논리 4 | ??? | 2017/04/04 | 603 |
| 669447 | 잘 먹어도 살 안찌는 아이 문제있는 건가요? 5 | 7세아들 | 2017/04/04 | 1,135 |
| 669446 | 지랄맞은 나라 미세먼지 대책이 없네요? 9 | . | 2017/04/04 | 1,302 |
| 669445 | “민주 더미래硏, 5급 공채 폐지…민간특채 확대”에 반발 확산 19 | ... | 2017/04/04 | 1,331 |
| 669444 | 짝사랑은 안이루어지기 때문에 짝사랑이라네요 | 빰 | 2017/04/04 | 994 |
| 669443 | 벌집이 된 세월호 밑바닥 사진 13 | 세월 엑스 | 2017/04/04 | 3,284 |
| 669442 | 인천공항,김포공항 출근하기 편한 동네 여쭙니다. 9 | 집구하기 | 2017/04/04 | 1,664 |
| 669441 | 최근에 어떤 옷 쇼핑 하셨어요? 15 | 음 | 2017/04/04 | 4,296 |
| 669440 | 국민의당 광주경선 불법동원 포착, `후폭풍' 10 | 내로남불 | 2017/04/04 | 1,322 |
| 669439 | 혼자 잘 노는 외동아이 괜찮은건가요? 7 | 제인에어 | 2017/04/04 | 2,721 |
| 669438 | 신연희 가짜 뉴스 최초 유포자는 전직 국정원 요원 8 | 기막혀 | 2017/04/04 | 1,295 |
| 669437 | 미친부모 7 | .... | 2017/04/04 | 2,943 |
| 669436 | 문재인 밥값 1억 죄송합니다. 57 | 정정 | 2017/04/04 | 3,542 |
| 669435 | 기업체 교육 강사 되는 법 아시는 분 없나요? 1 | .... | 2017/04/04 | 883 |
| 669434 | 신연희가 유포한 문재인 가짜 뉴스 제작자 밝혀졌군요 4 | 기가찬다 | 2017/04/04 | 828 |
| 669433 | 조롱 당하는 안철수 16 | .. | 2017/04/04 | 1,961 |
| 669432 | 대문글에 연예인들 거의 안먹는다는 글 보고 3 | 호호 | 2017/04/04 | 2,237 |
| 669431 | 돌과 델몬트 중 맛있는 바나나는? 4 | 바나나 | 2017/04/04 | 5,078 |
| 669430 | 맥북은 포맷이 필요 없나요? 3 | .. | 2017/04/04 | 1,056 |