82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

한달이면 몸매 변화 얼마나 있을수 있나요??

한달 조회수 : 3,505
작성일 : 2017-02-17 19:48:45
살빼려고요
응원 도와주세요
IP : 111.118.xxx.147
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 심플라이프
    '17.2.17 7:50 PM (175.194.xxx.96) - 삭제된댓글

    한달에 15킬로 빠진 적 있어요. 운동 없이 식이요법 만으로.

  • 2. 심플라이프
    '17.2.17 7:51 PM (175.194.xxx.96)

    한달에 15킬로 빠진 적 있어요. 운동 없이 식이요법만으로. 건강에 아무 문제는 없었어요.

  • 3. .....
    '17.2.17 7:51 PM (111.118.xxx.147)

    175.194//비결 알려주세요 저 급해요 ㅠㅠㅠㅠ

  • 4. 죽도록
    '17.2.17 7:52 PM (116.120.xxx.33)

    정상체중이면 굶는걸로 5~6키로이상 빼기힘들고
    과체중이나 비만이면 좀더빠지실거에요
    근데 10키로는 빠져야 알아보지
    4~5키로빠진건 잘 못알아보더라구요ㅠㅠ

  • 5. ....
    '17.2.17 7:56 PM (111.118.xxx.147)

    158 60 과체중이예요 ㅠㅠ 적어도 49는 되고싶네요

  • 6. 심플라이프
    '17.2.17 7:57 PM (175.194.xxx.96)

    비결은 먹는 양이 거의 없었다는 거에요. 밥도 반공기 안되게 국수도 반대접...6시 이후에는 물만 먹고...;;; 빵 과자는 원래 안 먹었구요. 지금은 집 나간 식욕이 돌아와서~~;;;; 빡세게 운동하면서 살고 있습니다.

  • 7. ....
    '17.2.17 8:02 PM (111.118.xxx.147)

    반찬은요?

  • 8. 심플라이프
    '17.2.17 8:10 PM (175.194.xxx.96)

    저만 댓글을~; 반찬은 싱겁게 병원식단으로 먹었습니다. 나머지는 성공해서 유지하시는 분들이 달아주세요. 전 갑니다~~~~;;;;

  • 9. ,,,
    '17.2.17 8:15 PM (111.118.xxx.147)

    답변 감사했어요~~

  • 10. 곰뚱맘
    '17.2.17 8:29 PM (111.118.xxx.165)

    빵이 문제에요.ㅡㅡ

  • 11. ...
    '17.2.17 8:42 PM (111.118.xxx.147)

    빵 끊을게요!!

  • 12. ..
    '17.2.17 11:16 PM (39.119.xxx.30)

    빵구워 먹으려 비싼 토스터기 샀어요..ㅠㅠ

  • 13. 밀가루끊고
    '17.2.18 12:07 AM (124.50.xxx.38)

    간식 끊고
    달걀 휜자 샐러드 방울이를 주식으로 드시면 될듯요~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
653624 [속보] 특검, 우병우 전 청와대 민정수석 구속영장 청구 19 화이팅 2017/02/19 3,810
653623 4.3만점에 3.8이면 GPA는 몇 점인가요? 2 환산 2017/02/19 1,317
653622 돈 때문에 남친에게 차인 여학생 23 가난 2017/02/19 6,227
653621 사회초년생, 힘들어요. 사는거 힘든 것 같아요. 4 좋은사람 2017/02/19 2,691
653620 지주사 전환 대주주들 세금특혜 8천억원 ㅁㅁ 2017/02/19 524
653619 압력솥에 팥만 삶으면 다음에 밥이 안돼요. 5 팥 2017/02/19 2,306
653618 기사보시구요..이거 명예훼손 아닌가요? 3 혼이비정상 2017/02/19 1,184
653617 압력으로 한 밥 싫은분 계세요 13 무지개 2017/02/19 3,090
653616 클렌징 오일과 워터 중 어느게 나을까요? 5 궁금해요 2017/02/19 2,562
653615 발바닥에 땀차는것 보니까 봄이 오고 있나봐요.. 2 ... 2017/02/19 828
653614 안철수, 故 신해철 유족 만나…"신해철법 추진 노력 41 신해철 2017/02/19 2,661
653613 공단 방문한 문재인 전대표 폭풍질문 6 하루정도만 2017/02/19 1,056
653612 안경을 쓰니 코가 더 커보여요ㅠ 3 .. 2017/02/19 1,043
653611 대통령측 "탄핵심판 최종변론 3월 2∼3일로 미뤄달라&.. 3 답답해,, 2017/02/19 735
653610 교육감 제대로 뽑으니 속시원하네요. 4 ㅇㅇ 2017/02/19 2,145
653609 콘택트렌즈문의합니다 급 2 아기사자 2017/02/19 939
653608 이사가려는 집 강화마루 기스난거 어디까지 감수하셨나요? 6 음 2017/02/19 2,672
653607 미술 (애니 ) 진로 고민입니다 5 애니메이션 2017/02/19 1,871
653606 목동에서 뜨개질 배울수 있는곳.. 2 뜨개 2017/02/19 1,075
653605 말레이시아 코타키나발루 6 여행 2017/02/19 3,326
653604 결국 7시간 동안 미용시술한건가요 4 ㅇㅇ 2017/02/19 3,418
653603 사는게 너무 지치네요 21 피곤하다 2017/02/19 14,457
653602 아고다에서 호텔예약시, 제시금액과 결제창금액이 달라요 4 여행 2017/02/19 1,432
653601 비빔밥 그릇 뭐 쓰시나요? 9 그릇질문 2017/02/19 2,168
653600 이재명ㅡㅡㅡ워킹맘 정책지원 공약 6 .. 2017/02/19 774
< 46021 46022 46023 46024 46025 46026 46027 46028 46029 46030 >> 이전 자유게시판
게시판 검색