30개월 직장인입니다
출근하며 아이 어린이집에 맡기고
퇴근후 시터 퇴근시키고 애보느라 딱이 밖에서 운동하기 곤란해요
(남편은 거의 매일 11시 가까이 오는 직장이고 저는 저질체력이어 남편오면 아기 맡기고 무조건 잡니다)
겨울에4kg 쪄서 정신차리고 다시 빼야하는데 다들 어케 홈트하는지 궁금합니다
1. 스마트폰은 어디에 두고 따라 하세요?
매트바닥에? 아님 손에 들고? 화면이 작아 멀리두면 안보이고
손에 들면 화면 쳐다보고 폰 드느라 바른 동작이 안나오더라고요
아니면 동작을 외우고 하시는건가요?
2. 항상 달라붙는 아기는 어찌하나요? ㅜㅜ
스트레칭이라도 하려면 벌써 등에 올라타는데
재우고 하는것만 답이겠지요? ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
대체 어떻게 따라하시나요?
홈트 조회수 : 579
작성일 : 2017-02-11 20:05:27
IP : 223.62.xxx.233
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 650874 | 옷방에 시스템 헹거 설치하신 분들 계신가요? 2 | 헹거 | 2017/02/12 | 2,221 |
| 650873 | 정미홍전아나운서 근황 3 | ㄱㄴㄷ | 2017/02/12 | 4,025 |
| 650872 | 정치철학 공부하신 분께 질문 1 | 문외한 | 2017/02/12 | 496 |
| 650871 | 새살침 효과보시거나 잘아시는 분 계신가요 3 | 흉터 | 2017/02/12 | 2,043 |
| 650870 | 헐~“김정일 편지, 김정남-장성택 비선으로 전달” 3 | 진짜종북이네.. | 2017/02/12 | 1,468 |
| 650869 | 김문수 유시민붙은 경기도지사도 수상했죠 12 | ㄱㄴ | 2017/02/12 | 2,783 |
| 650868 | .... 58 | 알수없는일 | 2017/02/12 | 16,624 |
| 650867 | 그것이 알고 싶다, 이번엔 부정선거 의혹 집중취재 1 | 믿을게없네 | 2017/02/12 | 1,357 |
| 650866 | 안희정의 대연정에 대한 조기숙교수 글 15 | Hhh | 2017/02/12 | 1,819 |
| 650865 | 베트남여행을 첨 가는데 수영복레쉬가드 색상문의합니다. 4 | 111 | 2017/02/12 | 1,164 |
| 650864 | 원룸임대업하면 그건물이 1주택으로 되나요? 3 | 부동산 질문.. | 2017/02/12 | 1,679 |
| 650863 | 동성애에 왜 찬성해야 한다는 거죠? 14 | ... | 2017/02/12 | 2,944 |
| 650862 | 이재명 참모들에게 하고 싶은 말 20 | ,,,, | 2017/02/12 | 1,604 |
| 650861 | 사드/헌재탄핵결정에 따른 이재명,문재인의 입장. 15 | moony2.. | 2017/02/12 | 823 |
| 650860 | 영어 잘하시는 분들, 합격수기라는 말을 영어로 어떻게 옮기는게 .. 6 | crisp | 2017/02/12 | 2,666 |
| 650859 | 아이를 조부모가 키우다는 글 읽고요 10 | ㅇㅇ | 2017/02/12 | 2,990 |
| 650858 | 이광재 부위원장, 나경원 의원, 안희정 충남지사, 이헌재 이사장.. 11 | moony2.. | 2017/02/12 | 2,078 |
| 650857 | 집단 메멘토도 아니구 왜이럼? 1 | 문빠들 정신.. | 2017/02/12 | 1,217 |
| 650856 | 요즘 전여옥 무지 자주 나오네요. 근데 얼굴이 변했어요 17 | 닭이 날 피.. | 2017/02/12 | 4,755 |
| 650855 | 선과위놈들 너무 뻔뻔하네요 2 | 그알보니 | 2017/02/12 | 1,275 |
| 650854 | 드라마 제5공화국 보다 빵터짐 6 | ㅇ | 2017/02/12 | 1,694 |
| 650853 | 남편의 가사분담, 오래 갈까요? 13 | .. | 2017/02/12 | 1,821 |
| 650852 | 유세린 화장품 괜찮나요? 8 | .. | 2017/02/12 | 3,480 |
| 650851 | 그알보고..고양이한테 생선을 맡기지ㅠㅠ 3 | 그알 | 2017/02/12 | 1,979 |
| 650850 | 남편이 너무쪼잔해요 헤어지고싶어요 27 | . | 2017/02/12 | 13,077 |