30개월 직장인입니다
출근하며 아이 어린이집에 맡기고
퇴근후 시터 퇴근시키고 애보느라 딱이 밖에서 운동하기 곤란해요
(남편은 거의 매일 11시 가까이 오는 직장이고 저는 저질체력이어 남편오면 아기 맡기고 무조건 잡니다)
겨울에4kg 쪄서 정신차리고 다시 빼야하는데 다들 어케 홈트하는지 궁금합니다
1. 스마트폰은 어디에 두고 따라 하세요?
매트바닥에? 아님 손에 들고? 화면이 작아 멀리두면 안보이고
손에 들면 화면 쳐다보고 폰 드느라 바른 동작이 안나오더라고요
아니면 동작을 외우고 하시는건가요?
2. 항상 달라붙는 아기는 어찌하나요? ㅜㅜ
스트레칭이라도 하려면 벌써 등에 올라타는데
재우고 하는것만 답이겠지요? ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
대체 어떻게 따라하시나요?
홈트 조회수 : 567
작성일 : 2017-02-11 20:05:27
IP : 223.62.xxx.233
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 653271 | 교과서비도 내나요? 6 | 고등 | 2017/02/17 | 1,188 |
| 653270 | 너무 사랑해서 감당하기 어려웠던 사람 있으셨나요? 15 | 혹시 | 2017/02/17 | 6,664 |
| 653269 | 초등반대표인데 종업식 후 인사... 9 | 음 | 2017/02/17 | 2,530 |
| 653268 | 닥터마틴st 워커 찾고 있어요 1 | 워커홀릭 | 2017/02/17 | 881 |
| 653267 | 캐나다 몬트리올 한인이 취직하기 어떤가요? 6 | ㅇㅇ | 2017/02/17 | 2,572 |
| 653266 | 샤브샤브냄비 어떤거 쓰세요? 6 | 샤브샤브 | 2017/02/17 | 1,882 |
| 653265 | 시골의사 박경철 원장의 근황이 궁금합니다 33 | 청춘콘서트 | 2017/02/17 | 22,102 |
| 653264 | 무슨 낙으로 사시나요? 24 | 여생 | 2017/02/17 | 7,365 |
| 653263 | 교사급여 알려주세요. 22 | 교사 | 2017/02/17 | 5,773 |
| 653262 | 중고차 사신분들 세차 어떤걸로 하세요? 4 | ㅇㅇ | 2017/02/17 | 1,248 |
| 653261 | 다큐멘터리 '죄와벌' 1 | 저널리스트 | 2017/02/17 | 741 |
| 653260 | 안철수 후보사퇴 기자회견할때 왜 울었는지 아시는 분? 127 | 서 | 2017/02/17 | 4,989 |
| 653259 | 어린이집 학대 충격이네요 8 | 허걱 | 2017/02/17 | 3,262 |
| 653258 | 2/28 에 탄핵 발표 가능성이 없는지 궁굼해요. 6 | 탄핵 | 2017/02/17 | 883 |
| 653257 | 너무 친해지면 불편해요ㅠㅡㅠ 27 | 흑 | 2017/02/17 | 12,369 |
| 653256 | 엄마 왼손이 마비되셨다는데..원인이 뭘까요? 7 | 걱정 | 2017/02/17 | 2,525 |
| 653255 | 이승연씨 정말 남자보는 눈 없네요.. 29 | ... | 2017/02/17 | 36,305 |
| 653254 | 넘 보고 싶은 영화라서...(스포 없음) 9 | 호호아줌마 | 2017/02/17 | 1,995 |
| 653253 | 사피엔스읽으신분들~!어땠어요? 10 | 가고또가고 | 2017/02/17 | 1,723 |
| 653252 | 지난 총선에서 문재인의 꼼수를 밝혀본다 26 | ㅇㅇ | 2017/02/17 | 973 |
| 653251 | 82님, 저 노트북 비밀번호 설정좀 알려주세요 사랑합니다 2 | ... | 2017/02/17 | 786 |
| 653250 | 머리 기를까요? 짜를까요? 2 | 완전고민 | 2017/02/17 | 1,092 |
| 653249 | 급) 무선자판이 안되네요. 4 | w2.4 | 2017/02/17 | 427 |
| 653248 | 명견만리 보는데요 1 | ,. | 2017/02/17 | 962 |
| 653247 | 아빠 살아있을때는 그렇게 싫었는데, 돌아가시고 나서는 복잡한 기.. 7 | ㅇㅇ | 2017/02/17 | 2,857 |