82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

야식이 도저히 안끊어져요..

야식 조회수 : 2,588
작성일 : 2017-02-09 02:23:23
결혼전에는 44였어요..
일단 가족들이 밤에 뭘 안 먹는 스타일이었고
몸매관리 건강관리 중시하고 살찌면 바로 폭풍잔소리...
하여튼 평생 44로 살다가

결혼하 고
부모님 잔소리 간섭 없어지고
남편이 종종 밤에 군만두를 구워먹는데
그거 한두개씩 뺏어먹다가
점점 밤에 뭘 먹게됐는데...
지금은 66-66반이에요...ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
사실 뼈가 얇고 체구가 작아서 66대인거지
살이찐걸보면 엄청나요.....ㅠㅠㅠㅠ
통뼈라서 66인 분들과 핏이 다른느낌...

야식을 하다보니 
아침 점심엔 입맛이없어요 ㅜㅜ
워낙 입도 짧아서 예전부터 별로안먹어요
그런데 결혼전에는 낮에도 입이짧아 조금먹고 야식은 일절 안했으니 44였지만
지금은 낮에 먹는양은 그때와 비슷한것같은데
야식이 문제에요
야식은 뭐랄까 사람들과 대화도 없고 그냥 티비보면서 천천히 먹으니까
더 마니먹는것같아요.
ㅠㅠㅠ
끊어야지 하면서 못끊는게 벌써8년이에요 ㅜㅜㅠㅠㅠㅠ 
이것도 중독이겠죠?   ㅠㅠ무서워요 ㅠㅠ

야식 독하게 끊고싶어요 ㅜㅜ
낮에는 그다지 마니 안막으니까
야식만 끊어도 예전에 입던 옷들 44는 못입어도 55인 옷들은 다시 입을수잌ㅅ을것같은데 ㅠㅠ
일단 배가 펑퍼짐하니까 자신감도 너무 없어지고 ㅠㅠㅠㅠ

야식 끊는거 성공하신분 있으세요???    ㅠㅠㅠㅠ
저 좀 알려주세요 ㅜㅜ
IP : 211.243.xxx.165
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '17.2.9 2:25 AM (211.243.xxx.165)

    체중을 안썼네요 ㅜ 키 163인데, 예전에는 45킬로였는데 결혼8년차인 지금 62에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 2. 에공
    '17.2.9 2:36 AM (116.36.xxx.198)

    Tv보지말고 불끄고 누우세요.
    달걀 삶아놨다가 도저히 못 참으면 드시고요.

  • 3.
    '17.2.9 2:37 AM (121.180.xxx.132)

    늦은감이 있어요
    다시 돌아기기에는요
    원글님보다는 덜하지만
    10킬로 정도 딱 2년만에 더 나갑니다
    문제는 저도 야식입니다
    남편이 저녁을 늦게 먹는편이라서
    1~2킬로 찔때 조절할껄
    지금은 별별 다이어트 다했지만
    정말 안빠집니다

  • 4. ㅠㅠ
    '17.2.9 2:46 AM (191.187.xxx.67)

    저도 출산하고 야식 덕에 살이 쪘어요.
    조리원에서 체중도 거의 빠졌는데
    집으로 돌아와 쌍둥이 육아 하는데 아침에는 믹스커피 더블샷으로 카페인 충전으로 시작해서 남편이 퇴근하고 야식 사다주면 그거 먹으며 하루를 마감했어요.
    제가 밥도 반공기만 먹어도 배불렀던 과거가 있단것도 까먹고 위도 늘어나고 살이 팍팍 쪘어요.
    지금 아이들 여섯살.. 이제야 살좀 빼볼라고 저녁굶기 중입니다. 징그럽게 어렵네요.

  • 5.
    '17.2.9 3:22 AM (175.223.xxx.18)

    몸무게 늘어난거 체중계에 보이면 바로 덜먹게 되지않아요?? 살찌면 더 짜증난다는걸 아니까 그냥 참을만 하던데요...
    야식먹으면 소화기관에도 안좋을텐데..

  • 6. ㅇㅇ
    '17.2.9 6:26 AM (175.209.xxx.110)

    그거 한두번 꾹 참아야 돼요. 첨엔 무지 고통스러운데 밤에 출출한 거 버릇되다 보면 괜찮아요.

  • 7. 시크릿
    '17.2.9 7:44 AM (119.70.xxx.204) - 삭제된댓글

    일단 살은한번찌면 못뺍니다
    통계도 90프로이상이 뺐다가 다시 요요현상으로
    더찌거나 아예 빼지도못하는걸로나와요
    연예인들은 몸매가 곧 돈이니 목숨걸고하는거고
    일반인들은그렇게못해요
    더찌지나 않게주의하세요

  • 8. ..
    '17.2.9 12:04 PM (114.204.xxx.212)

    그냥 안먹는거지 비결없어요
    일찍 자고요 야식 끊어도 유지나되지 빠지진 않고, 빼려면 거의 굶어야해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
664193 밥지옥 글 보고 드는 생각 (외국 생활) 57 파망 2017/03/21 14,677
664192 2인용 식탁, 다리 높일 수 있는 방법 있을까요. 7 . 2017/03/21 1,251
664191 지휘자 구자범, 군산 필 그리고 시골생활 4 고고 2017/03/21 1,778
664190 일주일 후쿠오카 여행 방사능괜찮을까요? 17 모모 2017/03/21 9,631
664189 유럽인데요 집들이 문화 글...사라졌네요? .. 2017/03/21 1,113
664188 집 계약한 사람..(원글 펑) 13 2017/03/21 3,209
664187 오늘 앵커브리핑 해석 좀 해주세요 2 해석 좀 2017/03/21 1,128
664186 수건 호텔식으로 접어놓으니 좋으네요 9 수건 2017/03/21 5,868
664185 월천글 보고.. 월천 받으면..? 6 ㅇㅇ 2017/03/21 2,358
664184 미세먼지 때문에 아이들의 폐 성장에 문제가 생길 수도 있대요 24 *** 2017/03/21 4,411
664183 제가 남편방에 들어가는 시간이 남편 눈감는 시간이에요 52 ㄹㄹㄹ 2017/03/21 19,043
664182 정유라 변호사 급사에 대해서 8 김ㅓ 2017/03/21 4,505
664181 보일러 안떼니 추워죽겠어요ㅠㅠ 12 춥다 2017/03/21 3,146
664180 욕심많은 언니...결혼하려는 남자가 36 욕심 2017/03/21 21,475
664179 펑할게요, 6 허탈 2017/03/21 1,549
664178 머리에 열오르면 탈모 생기나요? 3 수미 2017/03/21 1,910
664177 초1 아이 생일인데 친구들한테 초콜릿 포장 돌려도 되나요? 9 몰라서 2017/03/21 1,037
664176 이 언론이 제일 까대는 후보 뽑을거에요 16 ㄴㅈㄴ 2017/03/20 1,673
664175 진짜 세후 월천 받으시는 분들이 많은가요? 22 김앳 2017/03/20 6,994
664174 KTX에서 코골며 자는 사람 7 에휴 2017/03/20 2,366
664173 미세먼지 공기청정기... 5 ........ 2017/03/20 2,302
664172 요즘 82보니까 대선주자들 3 ... 2017/03/20 639
664171 어릴적 서미경 실물 본적 있어요 37 옛적 2017/03/20 20,719
664170 김민희 욕할 문제는 아니죠 109 -.- 2017/03/20 18,150
664169 솔직히 말해서 친구가 질투가 납니다 나는 왜 이러는지... 27 내마음속 2017/03/20 11,524