자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리중일때 어떤 운동 하세요?
77 조회수 : 1,480
작성일 : 2017-01-27 01:02:12
몸이 찌뿌둥 하고 부어서 운동 하고픈데 생리중이라 배도 좀 아프고해서 뭘 하면 될지 모르겠어요
IP : 218.157.xxx.252
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'17.1.27 2:03 AM (218.50.xxx.151)합장합족운동 하루 20분 해보세요.
생리시 우울증,생리통 다 사라집니다.2. ㅇㅇㅇ
'17.1.27 7:09 AM (125.185.xxx.178)스트레칭 및 하던 운동 다 합니다.
생리가 더 잘 빠져나오는거 같아 해요.
배에 핫팩 둬도 도움되고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 645350 | 반기문 완주? 황교안 출마? 김종인 탈당? 대선드라마 끝은… 6 | ........ | 2017/01/27 | 1,195 |
| 645349 | 부부관계 없이도 남매처럼 사이좋게 지내는 부부 많은가요? 36 | 정말 | 2017/01/27 | 18,923 |
| 645348 | 문재인 대세는 기정사실이네요 26 | 하루정도만 | 2017/01/27 | 3,134 |
| 645347 | 파마.. 자구일어나야 컬이 이뻐요 11 | 음 | 2017/01/27 | 3,995 |
| 645346 | 부산날씨어떤가요? | ㅠㅡㅡ | 2017/01/27 | 629 |
| 645345 | 만두 만들어 먹을만 한가요? 20 | 00 | 2017/01/27 | 3,495 |
| 645344 | 엄마가 뭐길래 씨즌 2 보시는 분 3 | .. | 2017/01/27 | 3,192 |
| 645343 | 지금도 서울 비오나요? 2 | 궁금 | 2017/01/27 | 1,172 |
| 645342 | 나는 권력이 필요한게 아니라 11 | moony2.. | 2017/01/27 | 1,565 |
| 645341 | 아기엄마들과 어울리는게 힘들어요 14 | ㅠㅠ | 2017/01/27 | 4,936 |
| 645340 | 콘텍트 렌즈 때문에 부작용이 생기네요 3 | ... | 2017/01/27 | 2,870 |
| 645339 | 문재인 지지하던 저랑 다른사람이 35 | moony2.. | 2017/01/27 | 2,809 |
| 645338 | 얄미운 부부좀 봐주세요 17 | d | 2017/01/27 | 6,164 |
| 645337 | 2008년 대선 때 정동영이랑 함께 나왔던 후보들이 누구누구였.. 22 | . | 2017/01/27 | 1,883 |
| 645336 | 리얼극장 이재은 나온거 보고 잇는데 9 | 엄마충격 | 2017/01/27 | 7,257 |
| 645335 | 박영선 "대한민국 이렇게 움직였다", 검찰-국.. 10 | moony2.. | 2017/01/27 | 2,922 |
| 645334 | 지금 김희애패딩을 산다면 너무 올드한 느낌일까요? 2 | 패딩 | 2017/01/27 | 3,232 |
| 645333 | 만두소 만드는 중인데 날계란 넣어야해요? 6 | 칼칼한 | 2017/01/27 | 2,296 |
| 645332 | 이틀간 특검 사무실 앞에서 벌어진 '고함대첩' 4 | moony2.. | 2017/01/27 | 1,846 |
| 645331 | 목욕하고 오면 5만원 주는알바 .. 3 | 헉 | 2017/01/27 | 3,153 |
| 645330 | 옷을 60키로 갖다버렸어요 7 | -- | 2017/01/27 | 5,081 |
| 645329 | 한국해양대학교 해사대학 합격자발표 1 | 혹시 | 2017/01/27 | 1,623 |
| 645328 | 생리중일때 어떤 운동 하세요? 2 | 77 | 2017/01/27 | 1,480 |
| 645327 | 나물의 참기름 4 | 나물 | 2017/01/27 | 1,623 |
| 645326 | 비 많이 와요. 15 | 연휴1일 | 2017/01/27 | 4,602 |