자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리중일때 어떤 운동 하세요?
77 조회수 : 1,468
작성일 : 2017-01-27 01:02:12
몸이 찌뿌둥 하고 부어서 운동 하고픈데 생리중이라 배도 좀 아프고해서 뭘 하면 될지 모르겠어요
IP : 218.157.xxx.252
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'17.1.27 2:03 AM (218.50.xxx.151)합장합족운동 하루 20분 해보세요.
생리시 우울증,생리통 다 사라집니다.2. ㅇㅇㅇ
'17.1.27 7:09 AM (125.185.xxx.178)스트레칭 및 하던 운동 다 합니다.
생리가 더 잘 빠져나오는거 같아 해요.
배에 핫팩 둬도 도움되고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 645481 | 티비가 고장났어요 ㅠ 2 | 언제 | 2017/01/27 | 860 |
| 645480 | 안풀리던일이 이름 바꾸면 술술풀린다?? 1 | ,,, | 2017/01/27 | 1,654 |
| 645479 | 돼지산적,소산적 양념 같이해도 돼죠? | ㅡㅡ | 2017/01/27 | 1,191 |
| 645478 | 신세계 상품권 사용처 1 | 복받으세요 | 2017/01/27 | 2,107 |
| 645477 | 특검팀, '최순실 체포영장' 설 이후…뇌물죄 먼저 청구할 듯 6 | ........ | 2017/01/27 | 1,262 |
| 645476 | La 갈비가 너무 짠데 어떻게 해야하나요? 4 | 마토 | 2017/01/27 | 1,638 |
| 645475 | 기차에서 떠드는 아이... 13 | ... | 2017/01/27 | 4,252 |
| 645474 | 일본어 해석좀 5 | ?? | 2017/01/27 | 1,033 |
| 645473 | 안철수,반기문 개헌구상"실현 불가능"연대가능성.. 5 | ㅇㅇ | 2017/01/27 | 961 |
| 645472 | 김밥 싸려고 하는데요. 7 | 살빼자^^ | 2017/01/27 | 2,350 |
| 645471 | 여성가족부는 밥은 먹고 댕기냐? 9 | 퓨쳐 | 2017/01/27 | 941 |
| 645470 | 농협 무슨 문제있나요? 4 | 질문 | 2017/01/27 | 2,908 |
| 645469 | 뒤늦게 팬텀싱어에 빠져드네요 11 | ᆢ | 2017/01/27 | 1,928 |
| 645468 | 소비절벽 우선 저부터도 안쓰게 되네요. 5 | 자영업 | 2017/01/27 | 3,890 |
| 645467 | 사실 삼족을 멸할만 하지 않나요? 45 | .... | 2017/01/27 | 4,664 |
| 645466 | 대권주자 지지율 그래프 조작 등 1 | ... | 2017/01/27 | 869 |
| 645465 | 문재인ㅡ이용마 암투병mbc해직기자 만나 3 | 봄이올까요 | 2017/01/27 | 985 |
| 645464 | 건강보험료 환장하겠네요 5 | ㄷㄹ | 2017/01/27 | 4,127 |
| 645463 | 82에서 이재명에대한 과거 인식을보니 10 | .. | 2017/01/27 | 1,184 |
| 645462 | 연휴 마지막 날 친정에 아이 맡겨도 될까요? 43 | ㅇㅇ | 2017/01/27 | 3,461 |
| 645461 | 문재인의 KBS 좌담회 불참과 황교익의 KBS 출연금지 통보 5 | rfeng9.. | 2017/01/27 | 858 |
| 645460 | 등뼈 감자탕 맛있게 끓이는 법 알려주세요. 3 | 감자탕 | 2017/01/27 | 1,980 |
| 645459 | 언론 왜곡이 심하네요 4 | 명절심심이 | 2017/01/27 | 1,360 |
| 645458 | 스터디 하다가 상대를 좋아하게 되어버렸습니다 2 13 | 스터디 | 2017/01/27 | 4,628 |
| 645457 | 급))이약좀 봐주세요 3 | 비염약 | 2017/01/27 | 2,289 |