30대중후반 여성분 영양제 뭐드세요?
작성일 : 2017-01-04 17:26:21
2259806
30대 후반이 되니 살도 급격히 불어나 15킬로 가량이 불어나니 여기저기 아픈곳도 많고 감기도 잘걸리고 무기력하더라구요.
누워서 티비만 보고있구요 ㅠㅠ
큰맘먹고 다이어트를 시작하려하는데 나이들어 안먹고 운동만하면 쓰러진다고 영양제같이 챙겨먹으라는데 영양제라곤 먹어본적이없네요...
못먹는대신 영양제라도 잘챙겨보자 대형마트에가서 코큐텐멀티플러스.감마리놀렌산. 비타민D.고려은단비타민c.가루한포씩먹는유산균을 사왔는데 이걸 다 한꺼번에 먹어도 되는건지.. 같이먹으면 안되는건없는지.. 지식도없이 무식하게 사오기만 한가득사왔네요..
누가 좀 가르쳐주세요!!
IP : 218.236.xxx.50
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
637135 |
친정부모님 모시고 대가족 일본 여행..오사카 괜찮나요 7 |
여행 |
2017/01/05 |
2,778 |
637134 |
Jtbc 아침& 1 |
.... |
2017/01/05 |
667 |
637133 |
상조회사. 금강상조에서 장례치르신분계신가요? 5 |
궁금맘 |
2017/01/05 |
841 |
637132 |
2017년 1월 5일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 |
세우실 |
2017/01/05 |
564 |
637131 |
인생은 어렵네요 4 |
... |
2017/01/05 |
1,485 |
637130 |
ㅎㅎ 안희정....응원할게요 9 |
.... |
2017/01/05 |
833 |
637129 |
특검님, 정유라 카톡 서버 압수 수색 하세요!!! |
정유 |
2017/01/05 |
703 |
637128 |
딸 체포로 정신적 충격을 받아 특검수사를 거부? 6 |
자라르 드 .. |
2017/01/05 |
2,847 |
637127 |
중 외교부 간부 “한국 사드 배치땐 단교 버금가는 조치” 2 |
moony2.. |
2017/01/05 |
633 |
637126 |
변호사 여론조사] 75% "朴대통령 체포 수사 가능하다.. 2 |
moony2.. |
2017/01/05 |
1,017 |
637125 |
사랑하는 사이에도 아껴야 할 말이 있다면... 17 |
말 |
2017/01/05 |
3,943 |
637124 |
결혼전 친구들 모임. 18 |
음 |
2017/01/05 |
4,162 |
637123 |
초5 수학학원 레벨테스트받고나서 5 |
zz |
2017/01/05 |
3,400 |
637122 |
최순시리 유라 가족 재산동결해야 비싼 변호사를 못쓸텐데 3 |
moony2.. |
2017/01/05 |
1,062 |
637121 |
이제 시작일듯 |
시작 |
2017/01/05 |
689 |
637120 |
잠이 안와서 못자요ㅜ 9 |
꼬박 |
2017/01/05 |
1,723 |
637119 |
이준석...강적들에서... 10 |
유리병 |
2017/01/05 |
3,722 |
637118 |
나라가 혼란한데 왜? 손학규를 보따리 장수라고 했스까 ?? 5 |
새로운정치 |
2017/01/05 |
1,746 |
637117 |
미친!! 황교안지지율 박원순을 넘어 이재명 턱밑추격 12 |
미친나라미친.. |
2017/01/05 |
4,575 |
637116 |
스쿼트 처음으로 한 날이면 원래 다리가 아픈가요. 11 |
운동 |
2017/01/05 |
1,981 |
637115 |
인터넷 초기 설정 문의드려요,, 1 |
zz |
2017/01/05 |
402 |
637114 |
핵발전소 비중에 관한 여야의원들 의견 3 |
후쿠시마의 .. |
2017/01/05 |
327 |
637113 |
다들 이인화 작가와 류철균 교수가 동일 인물인 거 아셨어요?? 16 |
심각한 대한.. |
2017/01/05 |
4,019 |
637112 |
꿈이 잘 맞는 분 계신가요 7 |
꿈 |
2017/01/05 |
1,606 |
637111 |
경기도에 2억3천 집을.. 대출 끼고 사야되나 고민중이에요.. 5 |
고민고민 |
2017/01/05 |
3,425 |