30대중후반 여성분 영양제 뭐드세요?
작성일 : 2017-01-04 17:26:21
2259806
30대 후반이 되니 살도 급격히 불어나 15킬로 가량이 불어나니 여기저기 아픈곳도 많고 감기도 잘걸리고 무기력하더라구요.
누워서 티비만 보고있구요 ㅠㅠ
큰맘먹고 다이어트를 시작하려하는데 나이들어 안먹고 운동만하면 쓰러진다고 영양제같이 챙겨먹으라는데 영양제라곤 먹어본적이없네요...
못먹는대신 영양제라도 잘챙겨보자 대형마트에가서 코큐텐멀티플러스.감마리놀렌산. 비타민D.고려은단비타민c.가루한포씩먹는유산균을 사왔는데 이걸 다 한꺼번에 먹어도 되는건지.. 같이먹으면 안되는건없는지.. 지식도없이 무식하게 사오기만 한가득사왔네요..
누가 좀 가르쳐주세요!!
IP : 218.236.xxx.50
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 636679 |
소갈비찜 국물이 없어요 3 |
갈비 |
2017/01/04 |
751 |
| 636678 |
신년간담회때 고개끄덕거리던 여기자 3 |
ㄹ혜탄핵되길.. |
2017/01/04 |
2,528 |
| 636677 |
박용진 멘탈 대단하군요 2 |
멘탈갑 |
2017/01/04 |
2,443 |
| 636676 |
명세빈이요..넘 예쁜것같은데.. 21 |
.. |
2017/01/04 |
10,283 |
| 636675 |
긴급 A형 혈소판 수혈 필요합니다. 2 |
... |
2017/01/04 |
1,159 |
| 636674 |
[단독]정유라 변호사 국선 아닌 대형로펌 '에이스'..'황제변론.. 2 |
와!진짜. |
2017/01/04 |
2,855 |
| 636673 |
땡전 한 푼 없다더니...황제변론 받았나보네 3 |
........ |
2017/01/04 |
1,414 |
| 636672 |
기존 다운점퍼에 새 퍼를... 16 |
별총총 |
2017/01/04 |
2,360 |
| 636671 |
국민의당 갈수록 새누리 이중대 4 |
개헌반대 |
2017/01/04 |
722 |
| 636670 |
민주당 애들은 참 머리가 나쁜듯 |
머리나빠 |
2017/01/04 |
501 |
| 636669 |
대학이 순위 레벨업을 하려면 5 |
ㅇㅇ |
2017/01/04 |
1,311 |
| 636668 |
이성대 기자, 비하인드 뉴스 코너 재밌음 7 |
숙제기자 |
2017/01/04 |
1,661 |
| 636667 |
ㅎㅎ 손석희 사장님 20 |
.... |
2017/01/04 |
12,533 |
| 636666 |
우리나라에 외국인들좀 많이 들여왔으면 좋겠습니다 8 |
ㅇㅇ |
2017/01/04 |
1,399 |
| 636665 |
남친엄마한테 숟가락으로 맞은 이야기 보셨어요? 3 |
이것도 |
2017/01/04 |
3,942 |
| 636664 |
단독] '삼성 합병 각본' 靑이 주도..결정적 이메일 입수 6 |
... |
2017/01/04 |
1,617 |
| 636663 |
식탁유리를치웠더니 표면 상처가 엄청나네요 13 |
ㅂ |
2017/01/04 |
3,606 |
| 636662 |
매일매일 엄마숙제 하는 거 효과보신 분? 6 |
은이맘 |
2017/01/04 |
1,851 |
| 636661 |
패딩, 아우터 질문 지겨우시겠지만 저도 좀 ㅠㅠ 11 |
겨울싫어 |
2017/01/04 |
2,798 |
| 636660 |
아기랑 있는게 쉽지 않네요 14 |
에휴 |
2017/01/04 |
2,224 |
| 636659 |
안나경..눈동자가 왜 이렇게 커요? 28 |
,, |
2017/01/04 |
7,778 |
| 636658 |
지방에 부모님 모시고 호텔 부페 가려 하는데요 4 |
.. |
2017/01/04 |
1,205 |
| 636657 |
영남패권의 극복 : 경제가 핵심이다 |
주동식 |
2017/01/04 |
268 |
| 636656 |
세월995일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나시.. 8 |
bluebe.. |
2017/01/04 |
296 |
| 636655 |
길냥이 밥 줄 때 비닐봉지 괜찮은가요? 7 |
밥순이 |
2017/01/04 |
837 |
