30대중후반 여성분 영양제 뭐드세요?
작성일 : 2017-01-04 17:26:21
2259806
30대 후반이 되니 살도 급격히 불어나 15킬로 가량이 불어나니 여기저기 아픈곳도 많고 감기도 잘걸리고 무기력하더라구요.
누워서 티비만 보고있구요 ㅠㅠ
큰맘먹고 다이어트를 시작하려하는데 나이들어 안먹고 운동만하면 쓰러진다고 영양제같이 챙겨먹으라는데 영양제라곤 먹어본적이없네요...
못먹는대신 영양제라도 잘챙겨보자 대형마트에가서 코큐텐멀티플러스.감마리놀렌산. 비타민D.고려은단비타민c.가루한포씩먹는유산균을 사왔는데 이걸 다 한꺼번에 먹어도 되는건지.. 같이먹으면 안되는건없는지.. 지식도없이 무식하게 사오기만 한가득사왔네요..
누가 좀 가르쳐주세요!!
IP : 218.236.xxx.50
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 639084 |
안철수 호남파와 결별?? 12 |
안철수 |
2017/01/11 |
1,534 |
| 639083 |
나이들어서 이직했는데, 더 안좋은 조건으로 가신분 계신가요?? 6 |
ㅇㅇ |
2017/01/11 |
1,618 |
| 639082 |
대입에 기본 봉사가 필요한가요.. 7 |
ㅇㅇ |
2017/01/11 |
1,036 |
| 639081 |
아들이 사귀는 여자친구가 류마티스 질환을 앓고 있다는데.. 88 |
아들 |
2017/01/11 |
27,300 |
| 639080 |
펑합니다. 1 |
따뜻한녀사 |
2017/01/11 |
885 |
| 639079 |
“박 대통령과 최순실, 물질적 가족”… 특검, 직접 뇌물죄 검토.. 2 |
끝장내라 |
2017/01/11 |
939 |
| 639078 |
시어머니가 한이 많으세요 9 |
ㅇㅇ |
2017/01/11 |
2,800 |
| 639077 |
와~안종범도 휴대폰 6개네요 2 |
.... |
2017/01/11 |
1,676 |
| 639076 |
버버리 캐시미어 목도리 세탁 5 |
.... |
2017/01/11 |
4,628 |
| 639075 |
세상 진짜 믿을사람 없네요 7 |
ㅜㅜ |
2017/01/11 |
3,953 |
| 639074 |
82쿡은 국정원에서도 관리하나 보네요 27 |
ㅎㅎ |
2017/01/11 |
2,110 |
| 639073 |
유승민의 근혜찡 평가! 5 |
돌후 |
2017/01/11 |
1,251 |
| 639072 |
상대방이 나를 질투하는구나 느낄때가 언제이신가요? 6 |
........ |
2017/01/11 |
4,302 |
| 639071 |
반기문에 파리떼 모여들게 하여 한방에 보낼까요? 8 |
반기문 |
2017/01/11 |
809 |
| 639070 |
최순실이 청와대에서 쌀도 가져다 먹었군요. 17 |
쌀마져 |
2017/01/11 |
5,596 |
| 639069 |
옷을 손으로 뜯는 습관 2 |
asa |
2017/01/11 |
607 |
| 639068 |
국민대재난을 티비로 봐야, 아는 대통령과 청와대 5 |
등신인증 |
2017/01/11 |
593 |
| 639067 |
명품코트 세탁. 명품세탁전문 업체 맡겨야 할까요 1 |
타이홀릭 |
2017/01/11 |
1,246 |
| 639066 |
냉동실에 일년이상된 식품들 다 버려야 하나요 6 |
부르르 |
2017/01/11 |
2,746 |
| 639065 |
박 ㅡ세월호참사 ..점심때 TV로 봤다 12 |
.... |
2017/01/11 |
3,045 |
| 639064 |
2월에 대만 자유여행 4 |
... |
2017/01/11 |
1,765 |
| 639063 |
손 많이 가는 여자라는 말 8 |
어버버 |
2017/01/11 |
8,423 |
| 639062 |
26살 큰아들이 21살 아가씨랑 결혼한다고 합니다. 45 |
고민 |
2017/01/11 |
21,051 |
| 639061 |
이번 박근혜 계기로 성형 좋아하는 정치인이나 그부인 5 |
아웃시킵시다.. |
2017/01/11 |
897 |
| 639060 |
부직포를 찝어 끼우는 방식의 밀대가 더 편한가요? 7 |
밀대 |
2017/01/11 |
1,461 |
