수영을해야하는데ᆢ요즘추워서
작성일 : 2016-12-28 00:12:43
2255234
몸을 생각하면ㅡ무너진하체와탄력없는살들ㅡ수영을해야하는데 추위가싫고 아침에 찬물에 몸을담그기가싫은데 ᆢ어찌해야할지요 매일걸을려고노력은하고 평균오천보는걷는데요 관절이안좋아져서관절과갠적으로몸매라인에도 수영이 좋았던기억이있어서요
수영하시는분들 아침에힘들지않나요 다음달부터주오일수영해볼까요 끊어서
IP : 125.182.xxx.27
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 처음
'16.12.28 12:19 AM
(222.98.xxx.28)
처음 들어갈때만 차가운 느낌이죠
계속움직이고 운동하면
물속이 더 따듯해요
일정한온도 유지하느라 계속 따듯한물이
순환되는걸로 알고 있습니다
2. 수영좋아
'16.12.28 12:28 AM
(115.137.xxx.27)
추운날 가는 수영이 좋아요.
물속에서 운동하면 혈액순환이 더 되는지..전 너무 좋더라구요.
꼭 하세요.강추 운동.
3. 00
'16.12.28 12:31 AM
(211.245.xxx.48)
샤워하고 물속 들어가기 전 잠깐이에요.
샤워를 따끈하게 하시고 바로 물속 들어가시면 좋아요.
겨울수영 좋아요.
4. ㅇㅇ
'16.12.28 12:45 AM
(37.166.xxx.27)
-
삭제된댓글
겨울 수영 좋아요
야외 있으면...눈 맞으며 하는 수영도 좋구요
5. 우왕
'16.12.28 12:56 AM
(125.182.xxx.27)
정말요 댓글보니 가고싶은맘이생겨요
나이묵으니 게으름만늘어서 당췌 불편한게싫었는데 ㅡ그래도햇볕보며 걷는건좋아하는데ㅡ당장가볼께요 감사함다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 634495 |
줌인줌아웃에 뚱지와이프님이 올리신 글이 있어요. 2 |
세월호 문자.. |
2016/12/28 |
1,611 |
| 634494 |
탈모 비오틴 영양제 2달 후기입니다., 5 |
딸기체리망고.. |
2016/12/28 |
14,439 |
| 634493 |
남자들 좋아하는 여자가 있는데 다른 여자랑 사귈수 있나요? 5 |
........ |
2016/12/28 |
4,485 |
| 634492 |
구치소장의 만행에 가까운 엽기적인 행태 12 |
작살 |
2016/12/28 |
5,667 |
| 634491 |
카카오닙스를 어디서 구입하세요? 8 |
카카오닙스 |
2016/12/28 |
3,037 |
| 634490 |
저희 집이 어릴때에 비해 많이 부유해졌는데 10 |
aaa |
2016/12/28 |
5,474 |
| 634489 |
가발쓴 사람 찾아내는게 어렵나요? 눈썰미 8 |
딸기맘 |
2016/12/28 |
2,141 |
| 634488 |
식비 한달에 얼마나 쓰세요? 20 |
잘될거야 |
2016/12/28 |
5,412 |
| 634487 |
생각이 너무 많아 정신적으로 힘들어요 22 |
잡념 |
2016/12/28 |
6,664 |
| 634486 |
대구 9차시국대회 31일 (토)6시 중앙로에서만나요 5 |
대구촛불 |
2016/12/28 |
481 |
| 634485 |
다이슨 무선 핸디 쓰시는분? 7 |
청소기 |
2016/12/28 |
1,849 |
| 634484 |
[단독] 안철수 “유승민·김무성과 연대 없다” 13 |
dd |
2016/12/28 |
1,858 |
| 634483 |
스키와 스키부츠는 어떻게 버리나요? 6 |
스키 |
2016/12/28 |
7,525 |
| 634482 |
나경원 "특정인 주도 신당 안된다" 유승민 격.. 23 |
.... |
2016/12/28 |
3,389 |
| 634481 |
수영을해야하는데ᆢ요즘추워서 4 |
건강 |
2016/12/28 |
1,969 |
| 634480 |
회사를 그만두면 행복할까요? 13 |
... |
2016/12/28 |
4,383 |
| 634479 |
오랫만에 마스크팩 했는데 4 |
짜증나네 |
2016/12/28 |
2,804 |
| 634478 |
심심풀이 장어 조롱~ 반기문 22 |
너가넘시러 |
2016/12/27 |
2,553 |
| 634477 |
일상글 죄송)요즘들어 아메리카노를 많이 마셨는데요, 2 |
ㅇㅇ |
2016/12/27 |
1,640 |
| 634476 |
이재명박은 탈당하고 보수당으로 가세요. 21 |
.. |
2016/12/27 |
2,310 |
| 634475 |
핸드폰판매광고문자 차단방법없을까요? 1 |
열폭자 |
2016/12/27 |
402 |
| 634474 |
영어 궁금증 한번 봐 주시겠어요? 9 |
영어 |
2016/12/27 |
925 |
| 634473 |
[단독] ‘블랙리스트 전달 의혹’ 모철민 대사 소환통보 |
특검잘한다 |
2016/12/27 |
1,142 |
| 634472 |
시아버지랑 시어머니 사이가 안좋으세요.. 7 |
... |
2016/12/27 |
4,231 |
| 634471 |
영화 마스터를 봤어요... 5 |
개헌반대 |
2016/12/27 |
3,016 |
