식물성 오메가3와 동물성 오메가3 차이점?
작성일 : 2016-12-24 23:30:09
2253508
식물성 오메가3 (리놀렌산) 와
동물성 오메가3 (EPA/DHA)의 차이점이 뭔가요?
골다공증과 면역력 약화, 간간히 관절 염증, 연세보다 혈관나이 많으신 어르신은 어느 것이 더 좋은 가요?
IP : 117.111.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.12.24 11:38 PM
(59.16.xxx.183)
생협 볶지않은 들기름이나 아마씨 갈은거 한 숟갈씩 드심
오메가3
사서 드실필요없음요. 가격도 1/3.
전 그 젤라틴같은 캡슐껍데기가 몸에 좋을까싶어요.
수은 물고기 기름도 그렇고.
2. 동글이
'16.12.24 11:47 PM
(1.240.xxx.63)
식물성과 동물성차이는 모르겠고. EPA 는 혈행에 관련된 기름.DHA 는 뇌 똑똑해지고 망막구성에 관여하는 기름으로 알고 있어요. 그래서 저희 엄마 혈액순환이 안좋아관절에 안좋아 져서 일반 오메가 영양제는DHA함유가 높아서 EPA가 주된 성분인 50대 이후 타켓인 청윤진 EPA영양제 사드렸어요.오메가 보다 살짝 비싸지만
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 633207 |
메인 사진 케이크 ! |
ㅇ |
2016/12/25 |
1,065 |
| 633206 |
이재명 " 문빠들은 최저질 유권자 그룹 " 에.. 19 |
왜이래요 |
2016/12/25 |
3,730 |
| 633205 |
요즘 저가 미용실 많은데 괜찮을까요?파마만원 염색만원이런곳이요... 17 |
강히수22 |
2016/12/25 |
5,488 |
| 633204 |
안동도 식수원문제로 시끄러웠네요 |
이재명안동감.. |
2016/12/25 |
785 |
| 633203 |
친구네 집에 갔는데요 34 |
친구네 집 .. |
2016/12/25 |
21,890 |
| 633202 |
문자 폭탄 테러 전화 그런거 막하는 사람은 뭡니까? |
아이러브마이.. |
2016/12/25 |
820 |
| 633201 |
12시가 지났습니다 혹시 자로님 영상이 올라 9 |
사탕별 |
2016/12/25 |
3,007 |
| 633200 |
혹시 셰인근황 알수있을까요? 4 |
ㅇㅇ |
2016/12/25 |
2,691 |
| 633199 |
웃고가세요.트럼프 얘깁니다 13 |
ㅇㅇ |
2016/12/25 |
4,748 |
| 633198 |
지르코니아크라운옆면이 벗겨졌어요 1 |
.. |
2016/12/25 |
1,896 |
| 633197 |
제가 쪼잔한지는 알겠는데요 ㅠㅠ 24 |
쪼잔한 저 .. |
2016/12/25 |
6,136 |
| 633196 |
고독을 즐기는 사람은 어떤 성향일까요 ? 37 |
ad |
2016/12/25 |
17,174 |
| 633195 |
이러니 분권이니.임기축소대통이니 안된다는 겁니다 4 |
ㅇㅇ |
2016/12/25 |
831 |
| 633194 |
대구 박사모 관광버스 19대가 시청근처에 있었어요 22 |
.. |
2016/12/25 |
4,337 |
| 633193 |
혹시 그알에 또랑에 든 소 나왔나요? 11 |
2008년 |
2016/12/25 |
3,681 |
| 633192 |
난민이 청부살인업? 누굴 추켜세우려고 다른 누굴 억울하게 만들진.. 41 |
…. |
2016/12/25 |
2,727 |
| 633191 |
제종철씨 밝혀야겠네요 5 |
의문사 |
2016/12/25 |
2,095 |
| 633190 |
개누리당 탈당한 의원들 저는 쇼로만 보여요. 8 |
개헌반대 |
2016/12/25 |
1,070 |
| 633189 |
청문회 스타 장제원 의원 이런사람이었네요 41 |
장제원 |
2016/12/25 |
8,037 |
| 633188 |
그알다 엔딩보면서 눈물이 21 |
ㅜ.ㅜ |
2016/12/25 |
4,783 |
| 633187 |
요즘 20대 정말 불쌍합니다.. 3 |
뭐라도하세요.. |
2016/12/25 |
2,771 |
| 633186 |
(급질) 공무원분 계시면 봐주세요 2 |
퇴직 소득세.. |
2016/12/25 |
1,345 |
| 633185 |
NewYork에 계신분들중 오늘 소녀상 관련 -꽃신 -이라는 6 |
뉴욕 314.. |
2016/12/25 |
735 |
| 633184 |
이재정, "조여옥, 우병우보다 더 독해" 6 |
... |
2016/12/25 |
4,803 |
| 633183 |
내일 낮부터 따뜻해진다는데 뭐 하실거예요? 7 |
ㅇㅇ |
2016/12/24 |
2,030 |
