매일 먹는 메뉴반찬...능률적으로 좀 하고싶은데..
작성일 : 2016-12-22 11:59:49
2251994
조언좀 해주세요...장은 장대로 보는데.. 돌아서면 묵을것이 없어요...ㅠ_ㅠ 지금 달걀 사러가기 전에 여쭤봐요...뭘사날라도 ..뭐가이리 빈게 많은지요...밥반찬 너무 버거워요..애들은 고기만 묵고..
IP : 211.36.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆞ
'16.12.22 1:42 PM
(121.128.xxx.51)
볶음 멸치 한 박스 사서 냉동에 넣고 반찬 없을때 한번씩 꽈리 고추 아몬드
넣고 볶아 먹어요
얼갈이 한단이나 두단 사서 다듬어서 데치고 썰어서 한번 먹을 만큼 담아서 냉동 해놓고
국이나 찌개 끓여 먹어요
콩나물 두부 팽이 버섯 항상 사놓고
두부 부침이나 두부 조림 하고
라면 먹을때 콩나물 팽이 한웅큼 넣고 끓이면 라면 같지가 않고 개운 해요
쇠고기 돼지고기 국거리 불고기 소금 구이
부위별로 한번 먹을만큼 나누어서 냉동해 놓으면 장보러 가기 싫을때 꺼내 먹으면 편해요
오징어도 다듬어서 한두마리씩 냉동해 놓으면 데쳐 먹어도 돼고 야채 넣고 볶음 해도 되고 국 끓여도 돼요
시판 만두도 옃봉 사 놓으면 식사 대신 쪄 먹어도 되고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
637389 |
전세가가 매매가의 90프로 되는 지역많으세요? 7 |
ㅡㅡ |
2017/01/06 |
3,457 |
637388 |
먹고싶습니다.... 9 |
00 |
2017/01/06 |
1,988 |
637387 |
남녀사이에 친구가 가능하다고 생각하시나요? 32 |
라떼라떼 |
2017/01/06 |
5,655 |
637386 |
외교법무부 머합니까?국민눈치 안봅니까? |
황교안눈치보.. |
2017/01/06 |
396 |
637385 |
이재용 곧 포토라인 설것..특검..박뇌물죄 박차 11 |
..... |
2017/01/06 |
2,380 |
637384 |
오늘 도깨비 안하나요? 5 |
도깨비 |
2017/01/06 |
1,694 |
637383 |
고3졸업하는데 4 |
ㅡㅡㅡㅡ |
2017/01/06 |
1,522 |
637382 |
동생 태어나고 밤마다 우는 아이.. 어떻게 하면 좋을까요? 17 |
... |
2017/01/06 |
3,382 |
637381 |
이해되지않는 남편의 훈육 방식 9 |
Dd |
2017/01/06 |
1,984 |
637380 |
홍새우 선물받으면 좋을까요? 8 |
새우 |
2017/01/06 |
1,062 |
637379 |
세월997일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나시.. 6 |
bluebe.. |
2017/01/06 |
365 |
637378 |
상고포기 정유라 덴마크 구치소서 버티기 돌입 5 |
moony2.. |
2017/01/06 |
1,666 |
637377 |
데스크탑 사양 좀 봐주세요^^ 3 |
윤준 |
2017/01/06 |
430 |
637376 |
만성위염인데 주로 어떤음식을 자주 드세요?? 4 |
40후반 |
2017/01/06 |
1,633 |
637375 |
설리 머리 속엔 뭐가 들었을까요? 39 |
도대체 |
2017/01/06 |
21,011 |
637374 |
진짜 부드러운 칫솔 추천해주세요 8 |
미세모 |
2017/01/06 |
1,617 |
637373 |
정유라, 조건부 귀국 의사 철회…"한국 안 간다&quo.. 2 |
버티면더커져.. |
2017/01/06 |
1,129 |
637372 |
귀신관련 이야기 읽기좋은 곳 어디 없을 까요? 4 |
고스트 |
2017/01/06 |
1,411 |
637371 |
[JTBC 뉴스룸]예고......... |
ㄷㄷㄷ |
2017/01/06 |
919 |
637370 |
카드대금 결재전에 카드랑 통장이해지 되었어요 7 |
은행 종료 |
2017/01/06 |
1,196 |
637369 |
저는 나이 들수록 단맛이 왜 이리 싫죠? 8 |
귤 |
2017/01/06 |
3,590 |
637368 |
부모들의 흔한 착각, 자연속에서 아이를? 6 |
ㅇㅇ |
2017/01/06 |
3,196 |
637367 |
왜 주변 아파트 새로 생기는데 근처 아파트값이 오르는거죠? 5 |
ㅇㅇ |
2017/01/06 |
2,638 |
637366 |
부동산 잘 아시는 분 - 합리적인 해결방법 조언 부탁드려요 15 |
bb |
2017/01/06 |
2,268 |
637365 |
강아지를 데려오기로 햇는데... 17 |
ㅇㅇ |
2017/01/06 |
3,063 |