이틀동안 합쳐서 세시간 잤는데요.
작성일 : 2016-11-05 06:33:04
2219943
수면패턴이 완전히 일그러져서 낮 12시에 간신히 잠들고 2시간 자다 깨고 이러네요.
운동 마그네슘 칼슘 다 소용이 없네요.
뒷목이 뻐근하고 우울한 생각이 들고 예민하고 신경이 곤두선 기분이에요.
병원만이 답일까요?
IP : 182.227.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'16.11.5 6:33 AM
(70.187.xxx.7)
수면제 드세요. 알러지 약 중에 졸리는 약을 드셔도 됩니다.
2. ..
'16.11.5 6:38 AM
(210.217.xxx.139)
-
삭제된댓글
네, 호르몬균형까지 깨질 수 있으니
얼른 맞추세요.
그게 한번 흐트러지면 제대로 맞추는 게 아주 힘들다 하더군요.
3. 네
'16.11.5 7:23 AM
(175.223.xxx.158)
그 정도면 결국은 병원에 가야 합니다.
우선은 테라플루 나이트를 사다가 드시면 잠이 올 겁니다.
테라플루 나이트가 성공하지 못하면 쿨드림을 사 드세요.
임시방편인 약들입니다.
4. 뇌에 불면회로가 생겨
'16.11.5 11:49 AM
(121.176.xxx.34)
교감신경 과긴장 상태예요
침이나 한약 같은거 드셔요
양방으론 불면증 잘안되더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
613684 |
늘품체조 정아름도 "아니다" 합류? 3 |
도망가기 |
2016/11/05 |
3,423 |
613683 |
남조선티비 자막에 깔리는 뉴스 |
ㄱㅅㄲㄷ |
2016/11/05 |
425 |
613682 |
만성피로감엔 비타민 종류 뭐 5 |
먹어야 되나.. |
2016/11/05 |
1,826 |
613681 |
마치 내몸이 더럽혀지는 3 |
노무현 |
2016/11/05 |
781 |
613680 |
오늘 집회 가실 분~ 27 |
끓는다 끓어.. |
2016/11/05 |
1,751 |
613679 |
오늘은 청와대 대청소 하는 날 1 |
꺾은붓 |
2016/11/05 |
480 |
613678 |
우리도 한번 내가이러려고 ~패러디해봅시다 4 |
릴레이 |
2016/11/05 |
762 |
613677 |
삼성전자 미국에서 세탁기 280만대 리콜 19 |
... |
2016/11/05 |
4,833 |
613676 |
11월 4일 jtbc 손석희 뉴스룸 1 |
개돼지도 알.. |
2016/11/05 |
721 |
613675 |
조윤선·김희정·강은희, 여성부 장관 줄줄이 최순실 관련 2 |
여성부 존재.. |
2016/11/05 |
2,136 |
613674 |
강아지 중성화수술후 사료 바꿔줘야하나요? 3 |
. |
2016/11/05 |
966 |
613673 |
박근혜를 보면서 드는 생각... 17 |
유리병 |
2016/11/05 |
3,173 |
613672 |
백화점에서 26만원주고 1만5천원상품권 vs 인터넷22만원 9 |
몰라몰라 |
2016/11/05 |
1,830 |
613671 |
여성호르몬제 중단후 피가 비치는데.. 1 |
ㅇㅇ |
2016/11/05 |
4,714 |
613670 |
여러분 오늘좀 많이들 나오셔요. 19 |
ㄴㄷ |
2016/11/05 |
1,621 |
613669 |
원글 지울게요. 답글 감사합니다. 36 |
... |
2016/11/05 |
5,433 |
613668 |
여성부, 여성정무수석/문체부 장관의 여성대통 배신 |
증명 |
2016/11/05 |
390 |
613667 |
담화문중에 뒷목잡게했던거요 7 |
어휴 |
2016/11/05 |
2,353 |
613666 |
경찰수송버스들 5 |
미소 |
2016/11/05 |
1,092 |
613665 |
급)방광염인것 같아요ㅠ 11 |
방광염 |
2016/11/05 |
2,661 |
613664 |
오늘 닥잡는 날. 모두 혁명의 기운으로 광화문으로 8 |
드디어 |
2016/11/05 |
906 |
613663 |
여론이 최순실에 쏠린 틈에...정부, 일에 "정보보호협.. 4 |
욕도 모자라.. |
2016/11/05 |
1,850 |
613662 |
이틀동안 합쳐서 세시간 잤는데요. 3 |
ㅇ |
2016/11/05 |
1,796 |
613661 |
*여성가족부는 0순위 없어져야할 부처(*최순실 관련 부처) 2 |
*0순위 없.. |
2016/11/05 |
1,324 |
613660 |
손석희 뉴스룸 다시보기..어제편 어디서 보나요 4 |
jtbc |
2016/11/05 |
651 |