키와 몸무게가 160 에 47키로 일때
가장 이상적인 몸짱을 원하는게 아니라
건강한 신체 치수가 어떻게 되나요?
허리둘레 근육량 체지방량 등등 자세히 알려주세요
나이는 40대중후반입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강한 몸 비율 알려주세요
몸짱 조회수 : 520
작성일 : 2016-10-11 16:12:54
IP : 183.109.xxx.87
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'16.10.11 4:22 PM (211.114.xxx.137)가까운 보건소 가서 인바디 체크 해보세요. 그럼 이런 저런 설명까지. 식단까지. 다 상담해줘요.
저는 도움 되던데...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
605434 | 질투의 화신 탈의실 씬 ~~~ 장난 아니네요 20 | ........ | 2016/10/11 | 6,219 |
605433 | 내자신이 능력이 넘 없어서 울고싶어요 9 | ㅠㅡ | 2016/10/11 | 2,785 |
605432 | 무화과판매처 추천부탁드려요~ | .ㅎㅎㅎ | 2016/10/11 | 296 |
605431 | 손님 열명이 오는데 담요 괜찮을까요? 35 | 똘이 | 2016/10/11 | 3,198 |
605430 | 집에 페인트 칠 직접 해보신 분 계신가요? 6 | 세입자 | 2016/10/11 | 1,381 |
605429 | 백종원 깍두기.. 너무 달겠죠? 10 | loveah.. | 2016/10/11 | 4,075 |
605428 | 페이스북 해킹당했는데 도와주세요.. 3 | Rain | 2016/10/11 | 1,868 |
605427 | 포교활동 스트레스네요. 2 | 흠 | 2016/10/11 | 1,124 |
605426 | 전 흑설탕이 진짜 잘 맞네요 14 | 흑설 | 2016/10/11 | 4,316 |
605425 | 요즘은 군대 가는 것도 차등 둬서 간다더니.. 7 | ㅇㅇ | 2016/10/11 | 1,554 |
605424 | 홈쇼핑 중 캐시미어 목폴라 추천해주세요. 1 | 캐시 미아... | 2016/10/11 | 1,197 |
605423 | 연금 좀 봐주세요 3 | .. | 2016/10/11 | 1,130 |
605422 | 초6 부정교합,,,,ㅜㅠ 18 | ᆢ | 2016/10/11 | 2,935 |
605421 | 요즘 둘째 불임이 많은거 같아요.. 저 포함. 둘째 낳으려고 유.. 12 | ... | 2016/10/11 | 3,525 |
605420 | 지긋지긋합니다.. 1 | 키작은여자 | 2016/10/11 | 570 |
605419 | 과일가게 쓰레기 6 | ㅇ | 2016/10/11 | 1,427 |
605418 | 하루종일 남동생 생각뿐인 시누 7 | . | 2016/10/11 | 2,964 |
605417 | 들장미소녀 캔디 기억하세요? 37 | . . | 2016/10/11 | 5,329 |
605416 | 내얼굴이지만 넘 못생겨서 짜증나요 5 | ㅜㅜ | 2016/10/11 | 2,496 |
605415 | 저는 동태가 방사능 있을까봐 먹지도 못하고 있었는데 1 | 찹쌀로 | 2016/10/11 | 1,477 |
605414 | 헐..식탐많아 학대한 양부모 덩치.. 5 | ... | 2016/10/11 | 2,691 |
605413 | KBS '강연 100도씨 라이브' 10/16 방청에 82쿡 회원.. 4 | KBS강연1.. | 2016/10/11 | 1,057 |
605412 | 섹스리스로 고민중인 분들 필독 10 | 탈모약 | 2016/10/11 | 10,576 |
605411 | 10월말 대만 vs. 홍콩 2박 3일 여행 5 | 샘솔양 | 2016/10/11 | 1,822 |
605410 | 샤넬이랑 디올 파데 중 고민 11 | 고민중 | 2016/10/11 | 2,811 |