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자유게시판

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식욕 줄이는 방법 있을까요?

아픈 거 외에 조회수 : 2,565
작성일 : 2016-10-06 18:46:06

귀 어디를 지압하라는 말도 들은 것 같고

한의원을 가서 침이라도 맞아야 할라나요?

퇴근하고 밖에서 먹거나 집에서 저녁 먹는데

저녁에 폭식하다시피  많이 먹어요.

배 부르게 안 먹으면 짜증 나고 다른 것 자꾸 먹게 되더라구요

어떻게 적게 먹고  식욕 억제하는 방법이 있을까요?

IP : 218.154.xxx.102
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.10.6 6:49 PM (211.36.xxx.193) - 삭제된댓글

    한약 드셔 보세요
    한약다이어트로 최근 살뺐는데요
    음식이 앞에 있어도 손이 안가고
    식욕이 없어요
    변도 잘나오구요

  • 2. 내방법
    '16.10.6 6:49 PM (211.202.xxx.232)

    배가고플때우선생수를2컵정도먹고 음식을먹으면평소보다마니못먹게되더라구요,,그래서좀뺏어요

  • 3. ㅎㅎ
    '16.10.6 6:59 PM (125.190.xxx.227) - 삭제된댓글

    휴대폰 바탕화면에 원글님 전신사진을 까세요
    볼때마다 자극좀 받으시게ㅡ.,ㅡ

  • 4. 없어요.
    '16.10.6 7:17 PM (221.190.xxx.7) - 삭제된댓글

    다른 일을 하세요.
    먹고 싶으면 나가서 운동하거나
    쇼핑하거나...

  • 5. 방송에서 본
    '16.10.6 7:17 PM (211.243.xxx.218) - 삭제된댓글

    식사 전에 사과를 좀 먹으면 포만감으로 식사를 덜 하게 된다고 해요

  • 6. ....
    '16.10.6 7:56 PM (223.62.xxx.145)

    카페인을 고농도로 과다 복용하면 식욕부진이와요..

  • 7.
    '16.10.6 8:18 PM (112.148.xxx.54) - 삭제된댓글

    잠을 충분히 잡니다. 페넬로페 크르즈가 잠자는 다이어트를 한다죠 아마..

  • 8. 밥먹기
    '16.10.7 2:37 AM (219.254.xxx.151)

    전에 ㅎㄴ루종일 물을많이드세요 2리터쯤

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