무릎관절염 때문에
매일 수영장에서 30분정도 걷는데요
수영을 안하고 오는날이 대부분이라 물로 몸을 헹구기만 하는데요
집에와 앉아있으면 몸에서 락스내가 나요
수영장이용후엔 비누질 필수인가요
샤워는 그냥 매일 아침합니다
한가지더
한달째 물속걷길해도 무릎이 계속 불편한데
실내자전거외에
또 좋은게 뭐가 있을까요
도움좀주새요
감사드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이용후
수영장 조회수 : 542
작성일 : 2016-10-06 11:01:39
IP : 125.238.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 어머나
'16.10.6 11:03 AM (121.133.xxx.195)꼭 비누로 씻어내야합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 604434 | 소래포구 숙소 추천해주세요 4 | 소망 | 2016/10/06 | 1,243 |
| 604433 | 가족들생일 잘챙기고 사나요? 3 | ㅇㅇ | 2016/10/06 | 882 |
| 604432 | 아이 학교문제로 이사가 고민이네요 5 | 어디로 | 2016/10/06 | 1,109 |
| 604431 | 허리뜸질기 충전식 배터리 꼽아서 쓰는거 어떨까요? | ... | 2016/10/06 | 550 |
| 604430 | 오사카패키지가는데 비가 온대요 4 | 답답해요 | 2016/10/06 | 1,251 |
| 604429 | 벽지용 올리브그린 페인트 추천좀,,, | ᆢ | 2016/10/06 | 892 |
| 604428 | 아이의 사회성과 성격 2 | 슈슈 | 2016/10/06 | 1,214 |
| 604427 | 치과에서 기다리는데 1 | 그내사랑 | 2016/10/06 | 881 |
| 604426 | 귀에 물이들어가서 안나와요ㅠ 8 | ᆢ | 2016/10/06 | 1,600 |
| 604425 | 사진올리고 싶은데 안되요. 1 | 어떻게 | 2016/10/06 | 383 |
| 604424 | 요즘 개인카페부터 프렌차이즈까지.. 8 | 카페 | 2016/10/06 | 1,740 |
| 604423 | 美부통령 TV토론, 북한 선제타격 언급 5 | 후쿠시마의 .. | 2016/10/06 | 962 |
| 604422 | 정리해고 구조조정 한 회사들 많나요? 4 | ... | 2016/10/06 | 1,699 |
| 604421 | 분당에 샌드위치 단체 주문할 곳 추천해주세요 ~ 8 | 혹시 | 2016/10/06 | 1,916 |
| 604420 | 생리 중인데 배가 얼음장처럼 차요ㅠㅠ 5 | 차요. | 2016/10/06 | 1,813 |
| 604419 | 통신사 이동시 할인 있나요? | 윈글 | 2016/10/06 | 536 |
| 604418 | 사주에 남편복이 없다고 하는 나의 이야기. 21 | 한 기혼녀 | 2016/10/06 | 14,685 |
| 604417 | 김장김치가 완전 물렁물렁 해 졌는데 김치찌개 끓여 먹어도 될까요.. 5 | 김장김치 | 2016/10/06 | 3,478 |
| 604416 | 둘째 임신 예정으로 인한 직장 고민 50 | 은장도 | 2016/10/06 | 3,530 |
| 604415 | 김진태, 눈 불편한 박지원에 "눈 삐뚤어져" .. 17 | ㅇㅇ | 2016/10/06 | 3,232 |
| 604414 | 셀프도배 vs 페인트 뭐가 쉽나요? 15 | 망이엄마 | 2016/10/06 | 3,139 |
| 604413 | 쿠쿠 압력밥솥 2 | ... | 2016/10/06 | 1,027 |
| 604412 | 책읽으면 머리가 엄청아픈거 병인가요? 4 | s | 2016/10/06 | 1,238 |
| 604411 | 지성피부는 뭐 바르기만하면 얼굴에 트러블나는데 4 | ㅇㅇ | 2016/10/06 | 1,165 |
| 604410 | 이런 다이어트... 1 | ... | 2016/10/06 | 988 |