82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

안으로 말린 어깨를 펴고 싶은데 발레랑 플라잉 요가 중 뭐가 좋을까요?

ㄱㄱ 조회수 : 4,322
작성일 : 2016-10-06 03:14:18
내용 없어요
제곧내.
답글 미리 감사합니다
IP : 211.213.xxx.211
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 밀크티
    '16.10.6 3:17 AM (223.62.xxx.129)

    도수치료를 말린 어깨 펴는 목적으로 받기 시작했어요.
    발레와 ㅡ특히 바 동작.
    요가 둘 다 좋다 들었어요.

  • 2. 밀크티님
    '16.10.6 3:18 AM (211.213.xxx.211)

    감사합니다

  • 3. ..
    '16.10.6 6:55 AM (175.223.xxx.34)

    발레 추천해요.

  • 4. 어깨
    '16.10.6 7:56 AM (67.40.xxx.17)

    제가 요가 몇년 하면서 굽은 어깨 많이 펴졌는데요 어깨를 뒤쪽으로 핀다는 생각보다는 밑으로 내린다는 생각으로 어깨를 움직여보세요. 발레는 아니고 바 워크아웃도 하는데 그것도 어깨, 가슴이 펴지는 느낌이 많이 들어요. 발레 요가 둘 다 어깨 피는데 좋아요.

  • 5. 추천
    '16.10.6 8:01 AM (122.36.xxx.159)

    발레요
    어깨뿐아니라 전체적인 발란스가 좋아져요
    좋은음악들으며 운동하니 기분도 좋아지구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
604397 제가 나이를 먹었나봐요 6 .. 2016/10/06 1,851
604396 소래포구 숙소 추천해주세요 4 소망 2016/10/06 950
604395 가족들생일 잘챙기고 사나요? 3 ㅇㅇ 2016/10/06 637
604394 아이 학교문제로 이사가 고민이네요 5 어디로 2016/10/06 960
604393 허리뜸질기 충전식 배터리 꼽아서 쓰는거 어떨까요? ... 2016/10/06 324
604392 오사카패키지가는데 비가 온대요 4 답답해요 2016/10/06 1,145
604391 벽지용 올리브그린 페인트 추천좀,,, 2016/10/06 797
604390 아이의 사회성과 성격 2 슈슈 2016/10/06 1,026
604389 치과에서 기다리는데 1 그내사랑 2016/10/06 743
604388 귀에 물이들어가서 안나와요ㅠ 8 2016/10/06 1,534
604387 사진올리고 싶은데 안되요. 1 어떻게 2016/10/06 313
604386 요즘 개인카페부터 프렌차이즈까지.. 8 카페 2016/10/06 1,654
604385 美부통령 TV토론, 북한 선제타격 언급  5 후쿠시마의 .. 2016/10/06 728
604384 정리해고 구조조정 한 회사들 많나요? 4 ... 2016/10/06 1,612
604383 분당에 샌드위치 단체 주문할 곳 추천해주세요 ~ 8 혹시 2016/10/06 1,655
604382 생리 중인데 배가 얼음장처럼 차요ㅠㅠ 5 차요. 2016/10/06 1,571
604381 통신사 이동시 할인 있나요? 윈글 2016/10/06 324
604380 사주에 남편복이 없다고 하는 나의 이야기. 21 한 기혼녀 2016/10/06 14,371
604379 김장김치가 완전 물렁물렁 해 졌는데 김치찌개 끓여 먹어도 될까요.. 5 김장김치 2016/10/06 3,226
604378 둘째 임신 예정으로 인한 직장 고민 50 은장도 2016/10/06 3,320
604377 김진태, 눈 불편한 박지원에 "눈 삐뚤어져" .. 17 ㅇㅇ 2016/10/06 3,143
604376 셀프도배 vs 페인트 뭐가 쉽나요? 15 망이엄마 2016/10/06 2,922
604375 쿠쿠 압력밥솥 2 ... 2016/10/06 902
604374 책읽으면 머리가 엄청아픈거 병인가요? 4 s 2016/10/06 1,124
604373 지성피부는 뭐 바르기만하면 얼굴에 트러블나는데 4 ㅇㅇ 2016/10/06 1,039