고3아들 단백질쉐이크 먹여도 될까요
작성일 : 2016-09-30 11:51:42
2198410
7키로가 늘었어요ㅜ
교복바지 안쪽이 터져나갈지경 인데
문제는 석식먹고 12시 넘어서 오면
그때 배고파 미치겠다는데 과일 빵 같은거 먹고 자니..
단백질 쉐이크..?같은거 먹으면 그나마 다이어트 되려나요
속은 편할까요..?
조언 부탁드립니다..
IP : 121.139.xxx.208
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'16.9.30 11:54 AM
(106.248.xxx.82)
저는 단백질 쉐이크 먹으면 변비가 오던데.. ^^;;
바나나,고구마,방울토마토 등 준비해 놓으시고
고구마 삶아 주거나, 바나나에 우유넣어 휙- 갈아 주셔도 좋구요.
입가심으로 방울토마토 같은거 먹게 해주세요.
저희 아이(고1)는 단백질 쉐이크 먹음 더부룩하고 잘 안넘어간다고 안좋아하더라구요.
대신 미숫가루는 좋아해서, 종종 우유에 타줍니다. ^^
2. 음
'16.9.30 11:55 AM
(106.248.xxx.82)
참, 삼시세끼 다 챙겨먹고 단백질 쉐이크까지 먹음 벌크업(몸이 커지는)됩니다. ㅎㅎㅎㅎ
3. ..
'16.9.30 11:59 AM
(121.139.xxx.208)
변비나 더부룩하면 곤란한뎅ㅜ
4. ..
'16.9.30 12:00 PM
(121.139.xxx.208)
댓글 감사합니다!!ㅎ
5. ....
'16.9.30 12:11 PM
(211.224.xxx.201)
아뇨...
그거먹는다고 허기를 면하지 못하니까...또 다른걸 찾거나 할거에요...
고3이니 스트레스주지마시고 첫댓글처럼 과일같은거 챙겨주세요
안먹음 짜증날수있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 601586 |
김영란법에 의하면 교사가 학생 사주는 것도 걸리나요? 11 |
.. |
2016/09/30 |
3,170 |
| 601585 |
혼술남녀 배꼽빠져요!! 9 |
.. |
2016/09/30 |
3,281 |
| 601584 |
카톡에서 연 문서가 이메일로 안날라가요 2 |
아이패드 |
2016/09/30 |
465 |
| 601583 |
집에 김이 너무 많은데 뭘 해먹어야 할까요 16 |
김천국 |
2016/09/30 |
2,507 |
| 601582 |
회사 일이 많지가않아 타부서 업무 하는경우요 1 |
... |
2016/09/30 |
424 |
| 601581 |
애정결핍에서 벗어나고 싶어요(성인아이에서 성인으로..) 16 |
가을 |
2016/09/30 |
5,224 |
| 601580 |
학원안보내고 가르치는 방법좀요. 5 |
중1수학 |
2016/09/30 |
1,181 |
| 601579 |
힐링 되는 음악요 1 |
유기농 |
2016/09/30 |
388 |
| 601578 |
내사랑 82쿡을 위해 원글 지움니다. 35 |
쿨한걸 |
2016/09/30 |
3,280 |
| 601577 |
분당아파트 지금이라도 살까요? 30 |
고민 |
2016/09/30 |
5,835 |
| 601576 |
아침에 유정낙지 혼밥 글 올린... 먹고왔어요. 10 |
ryumin.. |
2016/09/30 |
2,045 |
| 601575 |
새누리당 하는 짓은 막장 시댁 행태 1 |
**** |
2016/09/30 |
423 |
| 601574 |
40대가되니 되니 살이 엄청나게 찌는거 같아요 14 |
ff |
2016/09/30 |
6,225 |
| 601573 |
아기 첫 외출 보통 언제 하나요? 16 |
초보엄마 |
2016/09/30 |
3,398 |
| 601572 |
가습기살균제 성분이 포함된 치약중에 시린메드 1 |
치약 |
2016/09/30 |
828 |
| 601571 |
중등 아이들이 왜 페북을 할까요? 6 |
푸른하늘 |
2016/09/30 |
1,423 |
| 601570 |
사람 구경하는 저능인 변태들 3 |
ㄹㄱ |
2016/09/30 |
1,266 |
| 601569 |
디지털펌 15만원 4 |
ㅇㅇ |
2016/09/30 |
1,826 |
| 601568 |
그냥 가지 마시구 아무거라도 대답 부탁드려요 10 |
부동산 질문.. |
2016/09/30 |
1,855 |
| 601567 |
며느리한테 시누이 힘들게 산다고 말하는 시어머니 심리는? 16 |
궁금해요 |
2016/09/30 |
5,955 |
| 601566 |
새누리 지지하시는 분들께 6 |
처음은 아니.. |
2016/09/30 |
783 |
| 601565 |
지인이 사는 1층 아파트 7 |
경험 |
2016/09/30 |
4,324 |
| 601564 |
스벅 무료쿠폰 음료추천부탁드려요 1 |
오믈렛 |
2016/09/30 |
1,130 |
| 601563 |
“미르 재단 청와대가 주관” 대기업 내부문건 입수 7 |
단독보도 |
2016/09/30 |
752 |
| 601562 |
김영란법 1인당 3만원 이하 아니었나요? 9 |
질문 |
2016/09/30 |
2,997 |
