최근 한딜넘게 아침식사로 바나나와 떠먹는 요거트를
먹었어요.
남편이 치질수술후 바나나를 먹어야한다길래
며칠 아침으로 내놨는었데 너무너무 편하더라구요.
오늘아침 남편이 바나나를 먹으며
이젠.바나나.너무 질린다 라구요.
바나나 이전에는 식빵에 치즈를 얹어서 후라이팬에 녹여
커피랑 먹었엇구요...
감단하고 편한 아침메뉴
알려주셔요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침식사메뮤로 바나나말고 뭐가 좋을까요?
아침식사메뉴 조회수 : 2,220
작성일 : 2016-09-28 08:22:15
IP : 183.101.xxx.22
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 흐음
'16.9.28 8:26 AM (61.101.xxx.160) - 삭제된댓글껍질채 먹는 사과한개랑 하루 견과 한봉지랑 삶은달걀 2개 줍니다. 가끔 현미로 뽑은 가래떡 구워서
꿀이랑 주기도 하고요. 벌써 몇년째 우리남편 이렇게 먹고 가요. 이렇게 먹으면 속 편하다고요.
점심은 회사서 밥 먹고 저녁은 집밥 먹고요.2. 제남편
'16.9.28 8:28 AM (121.159.xxx.172) - 삭제된댓글미숫가루 검은콩가루 우유에 꿀 타서주고 사과랑 홍삼팩줘요. 여름엔 미숫가루 대신 토마토 갈아주고요. 아침 안먹어서 몇년째 이렇게 먹어요.
3. 아침
'16.9.28 8:33 AM (223.131.xxx.17)골드키위처럼 과육이 부드러운 것도 아침에 잘 넘어가요.
아니면 블루베리 바나나 조합 스무디로 갈아드셔도 부드럽구요. 지겨워지면 요거트에 섞어드시는 것도 괜찮아요4. ᆢ
'16.9.28 8:47 AM (121.128.xxx.51)오메기떡 2개 냉동 했다가 전자렌지에 1분 돌려 우유 한잔하고 마셔요
5. ※
'16.9.28 8:59 AM (211.246.xxx.8)좀 큰모시떡 먹는데요 속에 녹두고물 들어가서 맛있슴..
잘하는 떡집에서 맞춰서 냉동시킨후
아침에 한개 렌지에 돌려서 두유랑 먹어요~
점심까지 든든합니다^^6. 사탕별
'16.9.28 9:13 AM (223.62.xxx.8)우리집애. 견과류.과일 . 미숫가루 모두 알러지 있네요
전 간편하게 해먹일 팔자가 안되나보네요 흐규ㅠ7. ~~
'16.9.28 9:54 AM (1.247.xxx.100) - 삭제된댓글두부샐러드‥야채조금에 두부ㆍ달걀삶은거 등등
야채는 마트에 샐러드거리 손질해 모아서 파는거 헹궈서 물기만 빼면 되드라고요.8. cakflfl
'17.9.15 9:22 PM (221.167.xxx.37)떡도 하루이틀이지 질려요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 603644 | 신발2000 만원짜리 자랑하지말고 그돈으로 불우이웃 돕고살면 박.. 6 | yellow.. | 2016/10/05 | 3,524 |
| 603643 | 김영란법 - 단체 축의금액 질문드려요 9 | 10만원 | 2016/10/05 | 1,021 |
| 603642 | 왜 집값 얘기만 하면 낚시? 9 | 이상해요 | 2016/10/05 | 1,621 |
| 603641 | 식용유 뭐가 대세인가요 ? 7 | 요즘엔 | 2016/10/05 | 2,401 |
| 603640 | 벽걸이 선풍기 활용도가 높을까요? 5 | ... | 2016/10/05 | 734 |
| 603639 | 젓가락질 못하는 사람은 왜 그런 거에요? 32 | ㅇ | 2016/10/05 | 8,136 |
| 603638 | 중3 ㆍ초6 아들이랑 첫 해외여행지 4 | 어디로 해야.. | 2016/10/05 | 1,233 |
| 603637 | 감기로 고열나는 아이가 피자먹고 싶다고 --; 24 | ㅇㅇ | 2016/10/05 | 5,328 |
| 603636 | 회사 행사 때마다 휴가내는 직원 10 | 00 | 2016/10/05 | 4,223 |
| 603635 | 혈압약 끊었는데 조언해주세요 ^^ 7 | 혈압 | 2016/10/05 | 2,177 |
| 603634 | 코스트코에 파는 치즈 추천부탁드려요 3 | .. | 2016/10/05 | 2,115 |
| 603633 | 알바비 받는데 등본은 왜 필요할가요? 3 | ^^* | 2016/10/05 | 2,806 |
| 603632 | 폐암으로 9번 항암주사 맞았는데요 효과가 없데요 7 | 항암포기 | 2016/10/05 | 6,617 |
| 603631 | 지난 월요일 중앙고속도로 선산휴게소 상행선 여자화장실에서 본 모.. 7 | 결벽증이라해.. | 2016/10/05 | 1,740 |
| 603630 | 이재오 "최순실씨 차명 재산 의혹 밝혀야" 1 | 2007년기.. | 2016/10/05 | 1,009 |
| 603629 | 집값 오른다는 낚시글 17 | .... | 2016/10/05 | 2,829 |
| 603628 | 눈화장 팁 좀 주세요 4 | 아이라인 | 2016/10/05 | 1,624 |
| 603627 | 호주 유학가는 예비대학생 선물 뭐가 좋을까요?^^ 7 | 호주유학 | 2016/10/05 | 912 |
| 603626 | 다이어트 하시는 분들 같이 얘기해요 14 | 다이어터 | 2016/10/05 | 3,190 |
| 603625 | 중고나라에 물건팔다 욕에 ...똘아이소리까지 들었네요. 9 | 어휴 | 2016/10/05 | 3,149 |
| 603624 | 아파트 분양 받는거의 장점이 뭔가요? 8 | ... | 2016/10/05 | 3,260 |
| 603623 | - 16 | aoss10.. | 2016/10/05 | 4,322 |
| 603622 | 태풍에 개가 물을 먹었대요 3 | 에고 | 2016/10/05 | 4,268 |
| 603621 | 태풍이 지금어디로.. 4 | 궁금이 | 2016/10/05 | 1,597 |
| 603620 | 회사가 너무 다니기 싫은데 어떻게해야하나요 7 | ... | 2016/10/05 | 1,765 |