40대들어서 몸도 피곤하고 노화가 심하게 오는것같아 영양제좀먹으려하거든요..그동안 비타민c정도만 먹었는데 그것도 먹은지 2개월정도되었네요..
오플에서 구매하려는데 며칠째 장바구니에만 담아놓고 선택을못하고있네요..후기들보면 이것도좋은것같고 저것도 좋은것같고 이놈의 선택장애땜에 매번 뭐 구매하기가 힘드네요..
우선 선택한게 짐 먹고있는고려은단 비타민c외에 추가로 재로우 유산균,비타민d.칼슘.마그네슘복합제 그리고 피부노화가 심하게와서 콜라겐과 히알루론산 이렿게4종류 선택했는데 고민되는게 종합비타민을 또 먹어야할까요? 위에 선택한거정도만 먹어도 괜찮겠지요..ㅠ
영양제선택 조언좀 해주세요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양제 구매하려는데 선택장애네요..
40대 조회수 : 1,125
작성일 : 2016-09-21 19:42:46
IP : 122.34.xxx.116
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ahcc
'16.9.21 7:46 PM (115.41.xxx.77)항암 면역 피부도 좋아져요.
비싸요.2. ahcc
'16.9.21 7:50 PM (211.202.xxx.232)부작용논란두있던데 아무나먹어도될까요?
3. 부작용이라면
'16.9.21 7:53 PM (115.41.xxx.77)비싸다는게 부작용이지요.
우리나라에서는 기십만원씩해요.4. ...
'16.9.21 8:17 PM (122.38.xxx.28)영양제 많이 먹어도 피부 그닥 개선 되지 않아요..
체질에 맞지 않은거 많이 드시면 오히려 건강 더 안좋아지십니다...유산균도 그닥 효과 없고..
그래도 뭔가 하셔야 겠으면...비타민 C에 오메가 3...종합영양제 얼라이브...드시고...운동을 꾸준히 하세요... 칼슘 마그네슘은 식사 잘 하시면 되고...비타민 D는 낮에 산책 잘 하시면 되고...오메가 3는 식물성으로 나온 아마씨로 만든 영양제가 안정적입니다...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 603488 | 레슨비 너무 비싸네요 5 | 피아노레슨중.. | 2016/10/05 | 2,255 |
| 603487 | 행정고시 없애고 대신 5급 공채로? 6 | ..... | 2016/10/05 | 2,524 |
| 603486 | 너무 나대는 친구딸 ㅠ때문에 가족모임이 싫어요 16 | 제목없음 | 2016/10/05 | 11,707 |
| 603485 | 다 버려요??? 미니멀라이프까지 바라지도 않아요 ㅠㅠ 9 | 정말 | 2016/10/05 | 4,283 |
| 603484 | 별빛이 내린다 7 | ㅇㅇ | 2016/10/05 | 1,418 |
| 603483 | 11살(초4) 여자아이 성조숙증 치료해야할까요? 14 | ... | 2016/10/05 | 8,041 |
| 603482 | 노트북 구입에 도움을 주세요. 볼줄 몰라서요. 5 | 노트북 | 2016/10/05 | 1,129 |
| 603481 | 이혼가정은 상견레 및 결혼식 어떤식으로 진행하나요? 25 | 결혼 | 2016/10/05 | 12,398 |
| 603480 | 30대중반 미혼인데..점원이 저보고 어머니래요.. 21 | ..... | 2016/10/05 | 6,777 |
| 603479 | 키가 멈췄어요 6 | 12살 | 2016/10/05 | 2,047 |
| 603478 | 실비 보험을 들려는데요. 9 | 실비 | 2016/10/05 | 1,772 |
| 603477 | 혼술남녀 교수님 9 | 글쎄요 | 2016/10/05 | 3,445 |
| 603476 | 대기업 구조조정 하면 중소기업은 어떻게 돼요? 3 | ... | 2016/10/05 | 1,367 |
| 603475 | 어제 불청 4 | ... | 2016/10/05 | 1,884 |
| 603474 | 구르미에서 이적노래는 뜬금없지않나요.. 17 | 000 | 2016/10/05 | 2,510 |
| 603473 | 약촌오거리 재심사건의 증인인 경찰이 자살했대요. 11 | 압력인가? | 2016/10/05 | 3,447 |
| 603472 | 82쿡 전국 특파원 9 | 빛의나라 | 2016/10/05 | 1,743 |
| 603471 | 전화 가입 보험 7 | 2016/10/05 | 604 | |
| 603470 | 마흔이 되니 3 | 가을 | 2016/10/05 | 2,064 |
| 603469 | 흰색가죽소파 때 많이 탈까요?그외 가구고민이에요 6 | 이사고민 | 2016/10/05 | 2,194 |
| 603468 | 이준기하고 강하늘이 가장 핫한 남자배우들 같아요~~ 17 | 나는 | 2016/10/05 | 2,972 |
| 603467 | 홍콩 디즈니랜드에서... 12 | 초행 | 2016/10/05 | 4,979 |
| 603466 | 세상엔 인과응보라는건 없다는 것에 대해 34 | ........ | 2016/10/05 | 8,365 |
| 603465 | 밥도둑 명란젓... 13 | .. | 2016/10/05 | 3,781 |
| 603464 | 故백남기 사망진단서 쓴 레지던트, 연락끊고 잠적 21 | ㄷㄷ | 2016/10/05 | 6,555 |