스무살 대학생아들데리고 양복사주려고 갔다가 알게 되었네요.
청바지나 추리닝만 입고 살아서 그동안은 잘 몰랐어요.
아니 조금 휜거는 알았지만 이리 미울 정도로 휜줄은 몰랐지요.
양복바지통이 약간 슬림핏인데 다리라인이 사정없이 드러났네요.
너 다리가 왜이리 휘었냐고 하니 양복집총각말이 요즘 애들중 운동 많이 하는 애들이 그렇다 하네요.
우리애는 지가 무슨 선수마냥 쉬는 날이면 무조건 축구만 하는 아이랍니다.ㅜㅜ
이거슨 믿거나 말거나 하구요,
재활의학과 같은데 가면 교정될까요?
다리뼈의 구조적인 문제가 아니라면 교정된다고 방송에서 봤어요
몸신같은 건강 프로에서 작년에 했던거 같은데요
운동을 통항 재활도 있고 좀더 확실한 방법으론 수술도 있어요. 수술후 3개월정도는 지나야 정상적으로 자연스럽게 걸을 수 있는걸로알고있어요.
다리 교정 때문에 안 다녀본 병원이 없어요. 큰 대학병원 정형외과도 가보고, 척추 검사도 하고, 한의원 가서 교정 마사지도 받고. 다리 교정은 11살 이전이 아니면 많이 힘들다고 했어요. 제가 딱 11살, 4학년 때 걸음을 이상하게 걸으면서 다리가 많이 휘었어요. 늘 오른쪽 다리가 더 짧았고요. ㅠㅠ 제가 가장 효과봤던 때는 일주일 세번, 단 한번도 빠지지 않고 3개월을 필라테스 다녔을 때였어요. 바깥쪽으로 휘어진 뼈는 펴지지 않지만 두 다리가 꽤 곧아져서 핫팬츠 많이 입고 다녔었네요. ㅎㅎ 지금 애 키우고 힘든데 그래도 스트레칭 자주 하려 하고 있어요. 전같지 않지만.. 다시 돌아오기 때문에 꾸준히 스트레칭 해줘야 해요.
할께요. 70.121.님 어떤 스트레칭인가요? 좀 가르쳐주세요.
Snpe교정체조하세요
리듬체조선수출신인 신수지.
리듬체조 시작한 계기가 오다리 교정이래요.
지금 모습 봐서는 과거에 오다리였던거 상상도 안가죠.
저 위 댓글에 필라테스 하셨다는 분도 그렇고..
스트레칭위주의 운동들이 도움이 되는 듯 합니다.
리듬체조 선수들 훈련하는거 보면 스트레칭으로 시작해서 스트레칭으로 끝나거든요.
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