콩이 몸에 안좋다는 글을 읽은적도 있어요
사실 콩이 소화가 잘 안되쟎아요
저도 콩 먹으면 가스차서 힘들더라구요
콩이 몸에 안좋다는 글을 읽은적도 있어요
사실 콩이 소화가 잘 안되쟎아요
저도 콩 먹으면 가스차서 힘들더라구요
두부보다 두유가 소화흡수율이 좋데요.
재방 봤는데 콩에 대해 자세히 설명하던데 콩이 종류가 많잖아요? 아. 기억이 안나서 다시봐야겠어요. 소화가 잘 안되는 콩이 있고 영양성분도 각양각색이더군요. 콩보단 두부로 먹는게 좋다고도 했어요. 두유는 시중에 파는거 설탕 덩어리라 직접 만들어 먹지 않을거면 비추예요.
콩찌꺼기에 맛성분 빠져나갔으니
설탕, 감미료 이빠이 들이부은 정크푸드.
수입 유전자조작콩일 확률도 높고.
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