남편 연두부 거의 매끼 주는데
연두부도 자주 먹으면 안좋을까요?
아래 글중 남편분 유선 부었단 얘기도 있고
요즘 남편이 헬스하면서 닭가슴살, 연두부같은 단백질을 많이,
거의 삼시세끼 먹고 있는데 문득 걱정이 되어서요.
단백질 과다는 신장에 위험하다해서
칼슘 같이 먹이려고 노력중인데
두부도 안좋은지 염려되네요.
아시는 분 정보 좀 부탁드려요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
두부 자주 먹으면 안좋나요?
Z 조회수 : 2,930
작성일 : 2016-09-10 16:20:50
IP : 1.231.xxx.246
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.9.10 5:09 PM (116.39.xxx.158) - 삭제된댓글무슨 음식이든 장복하는건 안좋은거같아요.
두부와 콩류에 대한 좋은 기사도 많지만 염려스러운 기사도 있으니 가끔 먹는게 좋은거같아요.
아래 기사 보세요.
http://mlbpark.donga.com/mlbpark/b.php?m=search&p=1&b=bullpen&id=2396605&sele...2. ᆢ
'16.9.10 5:15 PM (117.111.xxx.142) - 삭제된댓글인산 선생께서 두부를 많이 먹지 말라고 하셨는데 콩 성분보다는 간수에 안좋은 성분이 미량 있다고 하셨어요
3. mami
'16.9.10 5:50 PM (222.101.xxx.228)여성한테는 좋은 음식 맞습니다
4. ...
'16.9.10 6:16 PM (211.204.xxx.181) - 삭제된댓글공장 연두부면 소포제나 첨가물로 너무자주는 그렇구요..
근데.그냥두부보다는 연두부가 단백질함유량이적죠^^5. Z.
'16.9.10 7:14 PM (1.231.xxx.246)답변주신 분들 정말 감사합니다.
한살림 연두부 100g씩 매끼 주고 있는데
두부 양을 아침에만 먹든지 줄여야겠네요.
영양소 생각해서 식사 차리기 너무 어렵네요 ㅠㅜ6. 전진
'16.9.10 10:26 PM (220.76.xxx.116)우리는 평생을 밥에잡곡섞어서 콩밥해먹어도 아무렇지 않아요 콩은 밭에서나는 고기예요
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