인도코리끼다리라고 놀림받는데
셀룰라이트부터 장난아니예요
40대되니 탄력도사라지고ㅠ
지방흡입은 무섭고
카복시 다리, 엉덩이 맞으면서 운동할까해요.
하체 심각한비만..
둘다 효과적으로 할 수 있는 방법 아시면 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코끼리허벅지ㅠ 카복시효과있을까요
허벅지고민 조회수 : 2,149
작성일 : 2016-09-10 09:44:55
IP : 110.70.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.9.10 9:45 AM (221.157.xxx.127)운동을 꾸준히 하세요 그것외엔 답없음
2. 빗스한 처지
'16.9.10 9:48 AM (114.204.xxx.212)소식,운동해서 근육으로 바꿔보려고 노력중입니다
3. 저두
'16.9.10 10:03 AM (211.60.xxx.5)저도 근육운동 중이에여.. 전 탄력이 하나도 없어서 완전 쳐짐 장난 아닌데
운동 하니까 아주 쬐금~씩 좋아지고 있어요.
전 출퇴근 자전거 타고 줌바해요.
근데 하체 비만엔 수영도 좋아요. 다만 오래~ 해야 효과 있다는 거... 아니면 하늘 자전거요.4. ....
'16.9.10 10:12 AM (180.70.xxx.65)스쿼트가 최고죠
5. 해봤어요
'16.9.10 12:31 PM (222.98.xxx.28)효과없어요
다시 돌아와요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 595272 | 임금님 귀는 당나귀 귀~~~ 5 | 랄랄라 | 2016/09/10 | 1,454 |
| 595271 | 호주 이민 준비 중입니다. 4 | 호주 | 2016/09/10 | 2,941 |
| 595270 | 90년대 9급 공무원시험 합격이 어려웠다뇨 13 | Gh | 2016/09/10 | 5,096 |
| 595269 | 현미 9살아이 먹여도되나요? 5 | YJS | 2016/09/10 | 1,124 |
| 595268 | 아이가 알아서 하는 수시 1 | 주시 | 2016/09/10 | 1,240 |
| 595267 | 친구나 가까운 사람 중에 자살한 분 있나요..?? 26 | 헬조선 | 2016/09/10 | 11,802 |
| 595266 | DNCE 기타 이진주씨~(소향씨 시누이래여) | .. | 2016/09/10 | 1,712 |
| 595265 | 최근에TV사신분있을까요? 4 | arbor | 2016/09/10 | 946 |
| 595264 | 중학생이 읽을민한 세계사책 추천해주세요 4 | 역사 | 2016/09/10 | 1,427 |
| 595263 | 1인 시위 할 생각입니다 12 | ... | 2016/09/10 | 3,121 |
| 595262 | 학원비 15 | 00 | 2016/09/10 | 2,914 |
| 595261 | 궁금한이야기 Y 7세아이 자살같아요? 8 | .. | 2016/09/10 | 6,467 |
| 595260 | 어제 슬램덩크 홍진경주제가 미세먼지였어요 1 | 홍진경 짱이.. | 2016/09/10 | 1,642 |
| 595259 | 2001 아울렛같은데서 산 식기류 사용기간이요? | 자유 | 2016/09/10 | 489 |
| 595258 | 서울 원룸 어디가 싼가요? 2 | 원룸 | 2016/09/10 | 1,080 |
| 595257 | 수영장 헬스장 다니는 분들께 질문 4 | 이물건 | 2016/09/10 | 1,667 |
| 595256 | 김제동 소개팅하던 모습-그거 장난친 거 아니죠? 28 | 포리 | 2016/09/10 | 7,701 |
| 595255 | 대형학원 학원강사 비율제 아시는 분 계세요? 6 | 학원강사 | 2016/09/10 | 4,229 |
| 595254 | 김밥 좀 사가자고했다가 대판싸웠네요 59 | ㅇㅇ | 2016/09/10 | 22,705 |
| 595253 | 전혜빈 물광앰플팩트 | 팩트 | 2016/09/10 | 1,077 |
| 595252 | 수면제 질문 있어요. 9 | 수면 | 2016/09/10 | 1,853 |
| 595251 | 쾌변하시는 분들, 삶의 질도 높으실 것 같아요. 18 | 홍두아가씨 | 2016/09/10 | 4,382 |
| 595250 | 정치 성향, 이념을 전 타인에게 강요한적 없는데 사람들 은근히 .. 2 | renhou.. | 2016/09/10 | 489 |
| 595249 | 아들아 고맙다 글 보니 생각나는 시어머니 기억의 왜곡 12 | ㅡ | 2016/09/10 | 2,972 |
| 595248 | 병문안 가는데 뭐 2 | 사갈까요? | 2016/09/10 | 801 |