인도코리끼다리라고 놀림받는데
셀룰라이트부터 장난아니예요
40대되니 탄력도사라지고ㅠ
지방흡입은 무섭고
카복시 다리, 엉덩이 맞으면서 운동할까해요.
하체 심각한비만..
둘다 효과적으로 할 수 있는 방법 아시면 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코끼리허벅지ㅠ 카복시효과있을까요
허벅지고민 조회수 : 2,128
작성일 : 2016-09-10 09:44:55
IP : 110.70.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.9.10 9:45 AM (221.157.xxx.127)운동을 꾸준히 하세요 그것외엔 답없음
2. 빗스한 처지
'16.9.10 9:48 AM (114.204.xxx.212)소식,운동해서 근육으로 바꿔보려고 노력중입니다
3. 저두
'16.9.10 10:03 AM (211.60.xxx.5)저도 근육운동 중이에여.. 전 탄력이 하나도 없어서 완전 쳐짐 장난 아닌데
운동 하니까 아주 쬐금~씩 좋아지고 있어요.
전 출퇴근 자전거 타고 줌바해요.
근데 하체 비만엔 수영도 좋아요. 다만 오래~ 해야 효과 있다는 거... 아니면 하늘 자전거요.4. ....
'16.9.10 10:12 AM (180.70.xxx.65)스쿼트가 최고죠
5. 해봤어요
'16.9.10 12:31 PM (222.98.xxx.28)효과없어요
다시 돌아와요
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