보통은 먹은만큼 배출 한다고 생각했는데요. 최근들어 배출이 안되고 배에 차 있는...
과식하면 그만큼 더 배출해주고. 그래야 몸도 유지가 되는거 아닌지...
몇일 과식을 했는데 배출도 안되고. 배는 나와 있고...
이럴땐 어떻게 해야할까요? 운동을 평상시보다 더 많이 한다? 덜 먹는다?
그럼 배가 들어갈까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
먹은만큼 배출하세요?
음 조회수 : 1,230
작성일 : 2016-09-01 11:38:15
IP : 211.114.xxx.137
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.9.1 11:42 AM (203.228.xxx.3)먹는거 다 배출한 사람은 말랐어요. 그런사람은 아침마다 전날 먹은거 배출해요. 저는 어쩔땐 날마다 아니면 2,3,4,일에 한번, 과일, 물 많이먹고 유산균 챙겨먹고 있어요 별게 다 타고나는거 같아요 ㅜㅜ
2. 음..
'16.9.1 11:45 AM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글40대 중반인데
이상하게 좀 적게 먹으면 변이 자주 안나오고 이틀 삼일 정도 모여서 나와서인지
생각보다 적게 먹는다고 배가 들어가지는 않더라구요.
차라리 적당히 배부르게 잘먹으니까 아침 점심 저녁 변이 잘나와서
안먹을때랑 똑같은 배 상태가 되더라는거죠.
이래나 저래나 몸의 살은 똑같으니까
뭐 어찌해야 할지 모르겠어요.3. 00
'16.9.1 12:03 PM (223.62.xxx.10)저는 먹는것보다 똥을 너무 많이 싸요..
나도 모르게 뭘 먹는지 모르겠는데.. 그래요..
그래서 말랐나?4. ..
'16.9.1 12:52 PM (121.65.xxx.69) - 삭제된댓글윗님 부럽네요..전 제대로 배출만 되도 2키로는 빠질텐데..ㅜㅜ
5. ㅇㅇ
'16.9.1 2:00 PM (125.132.xxx.62)전 먹는양이 적은데 많이 봐요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 593675 | 40중반인데 생리가 두달째 없어요 12 | 이상해 | 2016/09/05 | 6,905 |
| 593674 | 구르미나 박보검 과한 언플에 염불식 글 폭탄은 맞죠 55 | 미니 | 2016/09/05 | 4,020 |
| 593673 | 40대 중반 잠 적게 자는 남편 13 | 은이맘 | 2016/09/05 | 3,337 |
| 593672 | 강박증 없애는 방법 있나요? 6 | ㄴㄷ | 2016/09/05 | 3,524 |
| 593671 | sbs 8번째 일베용어 자막을 사용한 러닝맨 광고 리스트 7 | 사탕별 | 2016/09/05 | 1,687 |
| 593670 | 신정동 vs 일산 사리현동 20 | 이사 | 2016/09/05 | 2,168 |
| 593669 | 집에 여자가 셋이니 수영장 가기 힘들어요 7 | 2016/09/05 | 3,503 | |
| 593668 | 송도로 가려는데요! 13 | 조언부탁 | 2016/09/05 | 3,172 |
| 593667 | 오만원 이하 선물에 택배비 6 | 선물 | 2016/09/05 | 1,064 |
| 593666 | 원피스 뒷지퍼 쉽게 올릴수 있는 방법은? 살빼는 방법밖에 없겠지.. 5 | 작은 원피스.. | 2016/09/05 | 5,785 |
| 593665 | 빨리 추석이 왔으면 ㅠ.ㅠ 16 | 들리리리리 | 2016/09/05 | 5,011 |
| 593664 | 조만간 초경하고 바로 애낳으면 국가에서 상줄거 같아요 7 | ... | 2016/09/05 | 1,618 |
| 593663 | 돈이 딱 요정도만 있으면 좋겠어요 5 | 욕심없는편 | 2016/09/05 | 2,754 |
| 593662 | 이정현 "청년수당은 부도덕" vs 이재명 &q.. 6 | 샬랄라 | 2016/09/05 | 966 |
| 593661 | 홈쇼핑 구호 블라우스 질렀어요 7 | 직장인 | 2016/09/05 | 6,720 |
| 593660 | 뇌 관련 전조 증상 알고 싶어요. 6 | 머리 | 2016/09/05 | 2,172 |
| 593659 | 단백뇨의심 4 | dd | 2016/09/05 | 2,228 |
| 593658 | 패여버린 방문 3 | ... | 2016/09/05 | 668 |
| 593657 | 형제간 조의금 나누기 23 | 투투 | 2016/09/05 | 12,261 |
| 593656 | 결혼 후 친정과 연락 자주 하세요? 8 | ㅇㅇ | 2016/09/05 | 1,765 |
| 593655 | 저 핑크가 아니라 코랄톤이 어울리네요. 3 | 어머 | 2016/09/05 | 2,015 |
| 593654 | 생리시작일에 헬스장에서 런닝머신해도 될까요? 7 | .... | 2016/09/05 | 7,678 |
| 593653 | 언제부터인가 불쾌한 글들이 늘어나네요 6 | 의심 | 2016/09/05 | 1,563 |
| 593652 | 출퇴근 복장 세탁&정리 어떻게 하시나요? 5 | .. | 2016/09/05 | 1,371 |
| 593651 | 공기압 마사지기 추천해 주세요. | 마사지기 | 2016/09/05 | 2,605 |