다이어트 식단중에서
작성일 : 2016-08-25 00:54:01
2176756
다이어트식단중 그나마 가장 꾸준히 먹을수 있는 식단으론 어떤게 좋을까요
이것저것 식단 해봤지만 장기간 지키기는 힘들어서요
IP : 183.96.xxx.129
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ~~
'16.8.25 1:01 AM
(116.127.xxx.52)
한가지만 가지곤 힘들구요 야채 단백질 위주로 다양하게 해서 드셔야죠. 탄수화물 조금만 드시구요.
2. ....
'16.8.25 1:31 AM
(122.35.xxx.56)
전 워낙 고구마를 좋아해서 고구마랑 그리고 미숫가루 탄 우유로 했어요. 아침은 미숫가루 넣은 우유
점심과 저녁은 삶은 고구마. ㅅ저녁에 입이 심심하면 껌 좀 씹거나 오이 당근 조금 먹었어요
3. ..
'16.8.25 8:01 AM
(39.120.xxx.61)
구운달걀.
압력솥에 한판씩 쪄서 한끼에 5개씩, 또는 간식으로 2~3개씩 먹어요.
물론 흰자만요.
질리지않고 가격 저렴하고.
4. dlfjs
'16.8.25 9:55 AM
(114.204.xxx.212)
돌려가며 먹어요
고구마 계란 닭가슴살 여러가지. , 수육 , 과일
운동선수 아니면 적당히 기름진거 빼곤 소식만 해도되요
5. 보험몰
'17.2.3 11:38 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 589365 |
아이 성장클리닉 데려가 보신분요. 1 |
뱅뱅뱅 |
2016/08/25 |
882 |
| 589364 |
인덕션, 하이라이트 류의 전기레인지 전자파요.. 6 |
.. |
2016/08/25 |
5,060 |
| 589363 |
큰 바퀴벌레 정말 공포 그자체네요 ;;;;; 14 |
공포 |
2016/08/25 |
3,714 |
| 589362 |
사진에 올라온옷이랑 배달옷이랑 다른가요? 5 |
직장다니는 .. |
2016/08/25 |
1,017 |
| 589361 |
살찌면 나시 입음 안되나요 9 |
ㄲㄴ |
2016/08/25 |
2,488 |
| 589360 |
비닐채 끓는물에 끓이는 냉동식품이요.. 3 |
호르몬 |
2016/08/25 |
4,096 |
| 589359 |
빵터짐 장도리ㅎㅎ 4 |
오늘만사는 |
2016/08/25 |
1,736 |
| 589358 |
결혼 전 부모님과 함께 살아서 좋았던 점은 뭔가요? 3 |
질문 |
2016/08/25 |
1,180 |
| 589357 |
귀막고 9번째 임명…박 대통령 고집에 멍드는 인사청문회 5 |
세우실 |
2016/08/25 |
1,091 |
| 589356 |
전기요금 나왔어요 6 |
절약녀 |
2016/08/25 |
1,696 |
| 589355 |
온 라인에서 헤어 메니큐어 구매해서 샐프로 하시는분 계세요? 4 |
새치 커버도.. |
2016/08/25 |
1,032 |
| 589354 |
아이 둘 낳아 기르려면 최소한의 월수입 14 |
.. |
2016/08/25 |
3,792 |
| 589353 |
결혼도 하고 아이도 낳아서 행복한분은 없나요? 53 |
... |
2016/08/25 |
4,633 |
| 589352 |
진단서ᆢ도와주세요 급합니다 6 |
ㅁㅅ |
2016/08/25 |
1,645 |
| 589351 |
정시로 가천대.서울여대 가려면 백분위 어느정도 3 |
입시시러 |
2016/08/25 |
3,242 |
| 589350 |
정수기 튜빙선 자르는 도구가 없는데 뭘로 자를까요? 2 |
정수기 |
2016/08/25 |
800 |
| 589349 |
김천서 납작 엎드린 이철우 "사드 주민합의 필요&quo.. 8 |
말바꿨네 |
2016/08/25 |
1,078 |
| 589348 |
돼지코 와 도란쓰 7 |
110과22.. |
2016/08/25 |
1,124 |
| 589347 |
전기레인지 오만원정도의 저렴한 것과 비싼 전기레인지의 차이점이 .. |
때인뜨 |
2016/08/25 |
634 |
| 589346 |
머리 얼마만에 감나요? 32 |
머리 |
2016/08/25 |
6,651 |
| 589345 |
보통 몇 년차 정도되면 초보운전은 벗어나나요? 7 |
초보운전 |
2016/08/25 |
2,193 |
| 589344 |
지금은 사라진 8~90년대 가수 좋았던 노래 기억나는 거 있나요.. 8 |
노래 |
2016/08/25 |
1,235 |
| 589343 |
모래시계랑 청춘의덫 중에서 괜찮은 드라마 4 |
ㅇㅇ |
2016/08/25 |
848 |
| 589342 |
지금 일어나고 있는 동물판 이야기 축소판 -방송 관계자분들 봐주.. |
........ |
2016/08/25 |
433 |
| 589341 |
어제 올린 기사 모음입니다. 1 |
기사모음 |
2016/08/25 |
475 |
