다이어트 식단중에서
작성일 : 2016-08-25 00:54:01
2176756
다이어트식단중 그나마 가장 꾸준히 먹을수 있는 식단으론 어떤게 좋을까요
이것저것 식단 해봤지만 장기간 지키기는 힘들어서요
IP : 183.96.xxx.129
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ~~
'16.8.25 1:01 AM
(116.127.xxx.52)
한가지만 가지곤 힘들구요 야채 단백질 위주로 다양하게 해서 드셔야죠. 탄수화물 조금만 드시구요.
2. ....
'16.8.25 1:31 AM
(122.35.xxx.56)
전 워낙 고구마를 좋아해서 고구마랑 그리고 미숫가루 탄 우유로 했어요. 아침은 미숫가루 넣은 우유
점심과 저녁은 삶은 고구마. ㅅ저녁에 입이 심심하면 껌 좀 씹거나 오이 당근 조금 먹었어요
3. ..
'16.8.25 8:01 AM
(39.120.xxx.61)
구운달걀.
압력솥에 한판씩 쪄서 한끼에 5개씩, 또는 간식으로 2~3개씩 먹어요.
물론 흰자만요.
질리지않고 가격 저렴하고.
4. dlfjs
'16.8.25 9:55 AM
(114.204.xxx.212)
돌려가며 먹어요
고구마 계란 닭가슴살 여러가지. , 수육 , 과일
운동선수 아니면 적당히 기름진거 빼곤 소식만 해도되요
5. 보험몰
'17.2.3 11:38 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 591234 |
사장이 너무 말이 많아요..ㅜㅜ(수다쟁이) 7 |
.. |
2016/08/30 |
1,113 |
| 591233 |
Ejiry 스텐후라이팬 지금 현대홈쇼핑방송 코팅 다벗겨진거 보이.. 1 |
ㅇ |
2016/08/30 |
6,494 |
| 591232 |
저는 지금 네이버 메인화면에 들어가면 자꾸만 보완관련 인증절차를.. 3 |
.... |
2016/08/30 |
563 |
| 591231 |
조선일보야 무엇이 호와요트냐! 3 |
ㅇㅇㅇ |
2016/08/30 |
988 |
| 591230 |
음미체 이제 수행만 100%로 바뀌었나요? 8 |
중딩 |
2016/08/30 |
1,155 |
| 591229 |
잇몸뼈 재생시술 후 임플란트 ..비용 얼마나 들까요? 3 |
. |
2016/08/30 |
3,268 |
| 591228 |
겉보기에는 직장생활 사회생활 잘하는데 정신에 병있어서 문제되는 .. 4 |
12345 |
2016/08/30 |
1,536 |
| 591227 |
중국드라마는 어디서 봐요? 1 |
저기 |
2016/08/30 |
757 |
| 591226 |
에릭남 같은 친구는 사람끄는 매력이 본래 타고난걸까요? 32 |
성희맘 |
2016/08/30 |
8,138 |
| 591225 |
많이 먹어도 배 안부른 느낌.. 저만 이런가요? ㅠㅠ 3 |
ㅌㅌ |
2016/08/30 |
1,028 |
| 591224 |
이런친구?..어떻게 생각하세요? 9 |
..... |
2016/08/30 |
1,476 |
| 591223 |
큰병원가야할까요??도와주세요 5 |
곱슬곱슬 |
2016/08/30 |
1,447 |
| 591222 |
냉모밀 다이어트 음식인가요? 1 |
........ |
2016/08/30 |
3,481 |
| 591221 |
강혜정 양악 안했더라면 공효진 이상 탑급 이었을거예요... 79 |
두고두고 |
2016/08/30 |
27,755 |
| 591220 |
필러 상담받기로 했는데 넘 떨리고 무서워요~ 9 |
필러 |
2016/08/30 |
2,006 |
| 591219 |
조카때문에 힘들어요.. 17 |
.... |
2016/08/30 |
4,630 |
| 591218 |
술 마시면 오히려 살이 빠지는 분? 5 |
음 |
2016/08/30 |
1,204 |
| 591217 |
내가 하면 로맨스 남이 하면 불륜 1 |
아마 |
2016/08/30 |
1,382 |
| 591216 |
공부에 관한 어록중에 1 |
ㄱㄱ |
2016/08/30 |
688 |
| 591215 |
옥시크린 표백제 쓰던 분들 뭘로 바꾸셨나요? 9 |
섬유표백제 |
2016/08/30 |
3,705 |
| 591214 |
초등학교3학년 반장엄마 할일있나요? 1 |
다봄맘 |
2016/08/30 |
2,427 |
| 591213 |
카페 팥빙수들..너무 비싸고 맛없어요 9 |
ㅡ |
2016/08/30 |
1,751 |
| 591212 |
벤시몽 느낌의 운동화 편한 브랜드 있나요?? 6 |
깜장운동화 |
2016/08/30 |
1,882 |
| 591211 |
가다실 서바릭스? 3 |
..... |
2016/08/30 |
1,414 |
| 591210 |
추억을 소환하는 음식 3 |
그시절 |
2016/08/30 |
915 |
