82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동하면 처진 뱃살/ 처진 가슴이 좀 올려 붙나요?

궁금 조회수 : 2,538
작성일 : 2016-08-15 10:57:18
수년간 방치해서
이미 처질대로 처진 살도
회복 가능성이 있을까요?
어떤 운동이 제일 효과적인가요?
IP : 39.7.xxx.163
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^ ^
    '16.8.15 11:00 AM (116.41.xxx.115)

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2135875

  • 2. ㅇㅇ
    '16.8.15 11:02 AM (118.44.xxx.194)

    가능해요
    저 임신후 불어나고 늘어진살 7년만에 정리했어요
    전 헬스했는데 시간은 좀 걸려도 만족해요
    집에서 홈트레이닝도 꾸준히 했고요
    스쿼트 런지 정도만 조금씩 횟수 늘려줘도 늘어진살 정리됩니다
    참! 플랭크도 꼭

  • 3. 유후
    '16.8.15 11:51 AM (14.42.xxx.99)

    근력운동하면 처진 살 셀룰라이트 정리 돼요

  • 4. 보험몰
    '17.2.4 9:27 AM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
599847 부천인데요 미세먼지 맞죠? 2 너무함 2016/09/25 1,056
599846 샐러드 ***로 냄비밥하면 잘 되나요? 7 고봉밥 2016/09/25 2,556
599845 신고리원전 부근에서도 가스냄새 1 무서워 2016/09/25 971
599844 그릇 셋트 잘 아시는 분께 여쭙니다 17 그릇 2016/09/25 3,164
599843 부동산 없이 직접 방 보러 갔을 때 복비는 어떻게 되나요 4 이사 2016/09/25 1,018
599842 혹시 트름 하는거 고쳐보신분 계세요? 4 트름 2016/09/25 1,395
599841 대전인데 새벽 5시쯤 깼는데 한창 누워있다보니 여진 오더라구요 3 2016/09/25 2,176
599840 멸치 통째로 육수 내는 분은 없나요 14 멸치 2016/09/25 4,828
599839 새누리가 밥달라고 필리밥스터 했다면서요? 14 코스푸레 2016/09/25 1,454
599838 어제 자는데 2 남편이 2016/09/25 743
599837 물건 곱게 쓰면 복 들어오나요? 17 ㅇㅇ 2016/09/25 3,672
599836 대로변1층 아파트어때요? 7 ... 2016/09/25 2,073
599835 노인 유방암 8 걱정 2016/09/25 2,724
599834 플라스틱분리수거함:큰~거? 중간거? 1 사소한 고민.. 2016/09/25 599
599833 그것이 알고싶다에서..친구부인 성폭행 이유가 5 ... 2016/09/25 8,922
599832 압축팩 사용시 청소기로 2 ,, 2016/09/25 738
599831 남자들에게 혼인신고는 권력 쟁취죠 30 요요 2016/09/25 4,784
599830 한일 천주교 탈핵순례와 간담회, 고리 핵발전소 앞 연대발언 후쿠시마의 .. 2016/09/25 248
599829 박근혜가 하지 못한 ‘최대 규모 지진훈련’ 박원순이 한다 3 lady 2016/09/25 2,029
599828 토크쇼같은 예능이 좋아요.. 2 .. 2016/09/25 501
599827 냉장고 베란다에 두고 쓰시는분 4 pppp 2016/09/25 1,212
599826 수산물 원산지 표시위반 540건 '일본산' 급증 후쿠시마의 .. 2016/09/25 432
599825 한국 드라마에서 안나왔으면 하는 장면 19 작가님들 2016/09/25 4,618
599824 겨울용 카페트 러그 추천해주세요~ ... 2016/09/25 481
599823 주지훈 마약하고 가인이랑 좀 뭐한 사진도 있었던건 잊으셨나요? 34 헐퀴 2016/09/25 59,721