불면증이 심했어요 그러다 요즘 괜찮아져서 잘잤는데 또 이러네요
내일 회사가야 하는데 잠을못자 너무 괴롭고 힘들어요
정신은 게속 또랑거리고 하
편히좀 살아봤음 좋겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증이 도졌어요 잠이 안오네요
ㅜㅡㅜ 조회수 : 1,458
작성일 : 2016-08-09 01:56:26
IP : 175.223.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.8.9 2:12 AM (49.172.xxx.87) - 삭제된댓글잠이 안 올 때 정말 힘들죠.
안 좋은 생각만 늘고..
수면유도제 없으심 딱히 방법이.. ㅠㅠ2. ......
'16.8.9 2:38 AM (180.70.xxx.35)멜라토닌을 좀 드셔보세요.
3. 너무 괴롭겠어요
'16.8.9 5:28 AM (122.61.xxx.118)제 친구가 가끔 불면증이라고 하소연하는데 의사처방 받은 수면제도 않듣는다는데 정말인지....
상식적으론 수면제먹으면 잠이 와야하잖아요, 그만큼 잠이 안온다는말이겠지만 얼마나 괴로울까
생각은 들어요, 그래서 저는 규칙적으로 잠잘려고 노력하고 아직은 불면증은 없지만 남의일은
아니죠.... 요즈음 더워서 더 잠못이루는분들 많을거같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 587934 | 러시아 체조는 수준자체가.다르네요 19 | ..... | 2016/08/20 | 6,928 |
| 587933 | 굿와이프..해경역 4 | 뭐이래 | 2016/08/20 | 2,946 |
| 587932 | 167/57kg 인데요. 얼굴이 해골이에요 13 | 40대 후반.. | 2016/08/20 | 6,818 |
| 587931 | 눈물이 많고 잘 이르는 아들 2 | 아들 | 2016/08/20 | 999 |
| 587930 | 너무 속상해요. 혹시 세탁소 관련일 하시는 분 1 | 너무 속상해.. | 2016/08/20 | 880 |
| 587929 | 모 아니면 도, 흑백논리 강한 사람은 어떻게 다뤄야 하나요? 8 | abc | 2016/08/20 | 1,373 |
| 587928 | 유해진씨 겨울이 미용시켜주세요 ㅋㅋ 3 | moony2.. | 2016/08/20 | 3,345 |
| 587927 | 70만원...이거 보내야 되나요 너무 화가 납니다 50 | 짱딴 | 2016/08/20 | 25,126 |
| 587926 | 밤에뻘소리,아들이 있었으면좋겠네요 8 | 미루내사랑 | 2016/08/20 | 2,169 |
| 587925 | 박준영 변호사 대단한 인물이네요,,,, 5 | 파파이스 | 2016/08/20 | 2,914 |
| 587924 | 박인비선수 제가 보기 시작하니까 5 | 아아 | 2016/08/20 | 3,078 |
| 587923 | Kbs리체 해설자 김윤희 19 | 좋아요 | 2016/08/20 | 6,114 |
| 587922 | 혹시 과거에 지방교대중 정시 미달된 곳이 있었나요? 14 | 내귀라캤니?.. | 2016/08/20 | 3,275 |
| 587921 | 시댁 근처 사시는 분.. 시댁에 자주 가시게 되나요? 12 | 맞벌이 며느.. | 2016/08/20 | 4,811 |
| 587920 | 아이 대학갈때까지 기다리지말고 지금 이혼하세요 12 | . | 2016/08/20 | 3,864 |
| 587919 | 골프가기 전날 밤 꼭 샤워를 하는데 31 | .... | 2016/08/20 | 9,869 |
| 587918 | 이 상황 어떡하죠? 2 | 오그락지 | 2016/08/20 | 976 |
| 587917 | 범퍼를 긁었는데... 6 | ... | 2016/08/20 | 1,153 |
| 587916 | 19살인데, 위장내시경 해도 괜찮을까요? 2 | 아들맘 | 2016/08/20 | 1,251 |
| 587915 | 굿와이프 이준호 금수저아니에요 5 | ㅁ | 2016/08/20 | 4,013 |
| 587914 | 제가 잘못한건가요? 사람 하나 바보 만드는 느낌 189 | --- | 2016/08/20 | 24,547 |
| 587913 | 사주 궁금해요 대운이 역행 이라는데요 5 | 어둠 | 2016/08/20 | 10,329 |
| 587912 | 해설 드릅게 못하네 5 | 에헤라디야ㅋ.. | 2016/08/20 | 2,477 |
| 587911 | 정작 제가 원하는게 뭔지 모르겠어요 3 | . | 2016/08/20 | 740 |
| 587910 | 언프리티 랩스타 보시는 분. 9 | dfert | 2016/08/20 | 1,416 |