오래전부터 현미(왕겨만 깍아낸 100프로)
먹어왔는데..(잡곡이랑 섞어서요~)
그닥 다이어트엔 도움이되는거 같디 않던데..
다이어틍에 도움된다기보다 영양학적으로 좋은건가요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
현미가 다이어트에 도움이 되긴 하나요?
ㅋㅋ 조회수 : 1,606
작성일 : 2016-08-03 11:30:34
IP : 180.68.xxx.71
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 그게
'16.8.3 11:39 AM (14.1.xxx.126) - 삭제된댓글누구에게나 다 좋은건 아니예요. 전 냉한 체질이라서 그런지 현미만 먹으면 ㅅㅅ를 해서 못 먹어요.
2. 내장비만
'16.8.3 12:22 PM (70.178.xxx.163) - 삭제된댓글혈당조절에 탁월하고요
콜레스테롤 조절에도 좋죠
다이어트 식품으로 이용하실려면
다른 음식도 제대로 드셔야죠.
현미 자체가 살 빼는데 효과가 있는건 아니죠.
뱃살에는 좀 도움 되고요.3. 강아지얼굴고양이성격
'16.8.3 12:26 PM (42.82.xxx.209)다이어트에 좋은건 현미보다 율무요.
4. remy하제
'16.8.3 12:46 PM (112.167.xxx.141)다이어트는 뭘요...ㅎㅎㅎ
적게 먹으면 모를까...
그냥 몸에 좋은 성분이 더 있긴 하겠지만
요즘처럼 골고루 식단을 구성하면 딱히 현미는 필요없어요..5. ㅋㅋㅋㅋ
'16.8.3 1:39 PM (14.36.xxx.12)저도 100%현미 먹었는데 너무 껄끄럽고 맛이 없어서 밥을 많이 안먹게되서 강제다이어트가 되긴했어요
하나도 안불리고 밥하면 꺼끌꺼끌 푸슬푸슬하니 조금만 먹게되서
이건 좋은건가 나쁜건가 싶은 상황이 되던걸요6. 껄끄러운게
'16.8.3 1:43 PM (180.68.xxx.71)느껴져야 다이어트가 되는데 전 먹을만해더라구요.
우째 살이 빠지지 않더라니.7. ....
'16.8.3 1:44 PM (125.180.xxx.18)전 현미만 먹으면 가스차고 방귀가 뿡뿡 방구쟁이 되서 못 먹어요ㅠㅜ
8. 보험몰
'17.2.3 11:33 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 586043 | 맨밥으로 김밥싸도 될까요? 9 | ㅇㅇ | 2016/08/15 | 1,947 |
| 586042 | 오늘 같은날 귀향 방영해주면 좋을텐데요.. 4 | 영화 | 2016/08/15 | 643 |
| 586041 | 시어머니의 살림을 존중하기가 힘들어요. 27 | 답답 | 2016/08/15 | 8,391 |
| 586040 | 가깝고 조용한 동남아 리조트 추천해 주세요 5 | ... | 2016/08/15 | 2,243 |
| 586039 | 결제수단 선택, 여러분은 어떤 타입이신가요? 7 | 재테크 | 2016/08/15 | 1,688 |
| 586038 | 워킹맘의 해외출장. 11 | 워킹맘 | 2016/08/15 | 3,339 |
| 586037 | 낼 서울역쪽으로 가는데 맛집이나 볼것 좀 알려 주세요~~ 4 | 케냐서 온 .. | 2016/08/15 | 1,061 |
| 586036 | 오늘 신세계백화점 문여나요? 2 | ........ | 2016/08/15 | 856 |
| 586035 | 급) 해운대 센텀 근처에 남자머리 컷트 잘하는곳 2 | ... | 2016/08/15 | 1,032 |
| 586034 | 아이가남다른경우 43 | ........ | 2016/08/15 | 7,094 |
| 586033 | 굿와이프 여자 국회의원 ... 17 | asif | 2016/08/15 | 4,347 |
| 586032 | 반포/잠원 - 가방 수선 하는 곳 없나요? 2 | 수선 | 2016/08/15 | 1,023 |
| 586031 | 우사인볼트 뛰는 거 보셨나요? 14 | 염둥이 | 2016/08/15 | 6,760 |
| 586030 | 맘 비우니 편하네요 12 | 편안 | 2016/08/15 | 4,549 |
| 586029 | 남편 고모의 시모상에 가야하나요? 17 | 헐 | 2016/08/15 | 5,796 |
| 586028 | 엄친딸 아닌 애랑 자꾸 비교하는 부모님.. 5 | .. | 2016/08/15 | 1,745 |
| 586027 | 82 십년차쯤 되니 그냥 보이네요 10 | 푸른 | 2016/08/15 | 3,186 |
| 586026 | 학점은행제..원격 온라인 수강 들어보신분? | 뭐지 | 2016/08/15 | 437 |
| 586025 | 요리에 관심없는 엄마 8 | 저에요. | 2016/08/15 | 2,245 |
| 586024 | 중1영어에 대해서 고민 3 | 정 인 | 2016/08/15 | 1,045 |
| 586023 | 뒤늦게 1 | khm123.. | 2016/08/15 | 342 |
| 586022 | 중3 수학선행시 어느정도까지 10 | 중3 수학선.. | 2016/08/15 | 2,636 |
| 586021 | 학습에 문외한 입니다. 빨간펜과 아이스크림 홈런 추천 부탁드립니.. 4 | 음음... | 2016/08/15 | 4,883 |
| 586020 | 정의당 심상정 펜미팅 있던 날 5 | ^^ | 2016/08/15 | 741 |
| 586019 | 오늘 뭐하세요? 6세 7세 엄마인데요 11 | 엄마 | 2016/08/15 | 1,816 |