똥배가 배꼽 아래가 똥배 인가요?
배꼽위에 배는 그나마 잘빠진다고 하는데
배꼽 아래있는 배는 빼기 무지 힘들다고 그러던데
맞나요?
똥배가 배꼽 아래가 똥배 인가요?
배꼽위에 배는 그나마 잘빠진다고 하는데
배꼽 아래있는 배는 빼기 무지 힘들다고 그러던데
맞나요?
네! 제가 그래요
네! 164/45키로 였을 때도, 배에 복근이 있었을 때도 똥배는 있었어요.
비너스 상
http://cfile10.uf.tistory.com/image/22590E35563CC1FA0F79E2
아랫배는 복근운동 아무리 해도 안빠지네요.
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