중학생 여드름 약안먹고 어떻게 관리하면 좋을까요?

[여드름]

중학생아이인데 여드름이 아주 심한건 아닌데 꾸준히 올라오네요

남자아이라 앞머리 가려서 잘 안보이지만 이마에 제일 많고 볼에 두세개 있구요

밀가루 음식이나 인스턴트를 끊으면 나아질까 싶은데 또 학원다니고 하다보면 

현실적으로 좀 힘들거 같구요

약은 스테로이드 계열이 많다고 들어서 별로 사용하고 싶지 않아서요

비누나 세안법등등 효과적인 관리 비법 아시는분 계시면 부탁드립니다 

[콩가루]

날콩가루 농협이나 생협 가면 있어요
세안할때 미지근한 물에 개어서
스크럽하듯 부드럽게 롤링하며
씻어내라 해보세요
눈에 들어가면 까끌거리니 눈 꼭감고
잘 헹궈내라하시구요

[수지침]

미용실하시던 분이 알려줘서 저 효과 본 건데요
고려수지침인가 팔아요, 그거 손가락 중지 첫 마디안에, 얼굴상응부분,
많이 꼽아두고 십분 십오분 있다 뽑고 피나면 눌러서 빼고요, 아프지도 않고 피가
많이 나오지도 안아요.

[수지침]

머리는 짧게 자르라 하세요, 무선바리깡? 그런 거 하나 사주면 알아서들 삭발도 해보고 그러던데요

[수지침]

당귀 진하게 끓여서 식혀 거즈로 얼굴에 붙였다 삼십분있다 떼내는 것도 좋구요