뭉친어깨로 고생하시는 분들에게 정보 알려드립니다.
두통에도 효과를 보실 수도 있어요.
여성분들은 6cm 높이의 목침을 구입하셔서 사용해보세요.
뭉친어깨로 고생하시는 분들에게 정보 알려드립니다.
두통에도 효과를 보실 수도 있어요.
여성분들은 6cm 높이의 목침을 구입하셔서 사용해보세요.
저도 저 목침 잇어요
목보다는 조금 위에 뒷통수 가장 아랫쪽에 놓고 도리도리 하면 정말 시원해요
정말 누워서 할수 있는게 최 장점이죠
그런데 효과가 없어보이는지 남편은 안해요
그런데 하면 시원해요.. ^^ 저는 머리쪽만 썼는데... 블로그 글처럼 온몸도 한번 돌려 볼께요
이거 요가에서 하는 쿠룬타요법이예요
정말 좋아요
한 일년동안 꾸준히 했는데...
건강검진에서 키가 늘어났어요
1센티정도
목과 허리가 시원해요
이거 요가에서 하는 쿠룬타요법이예요
정말 좋아요
한 일년동안 꾸준히 했는데...
건강검진에서 키가 늘어났어요
1센티정도
의사선생님 말씀이 그동안 나이들어서 좁아지고 있던
요추사이가 원상태대로 돌아온것 같다고 했어요
스트레칭 필요할때 목만하지 마시고 온몸을 저 인형같이 함 해보세요
저장합니다
뭉친 어깨에 목침 감사해요.
목침으로 스트레칭 운동. 감사합니다.
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