다이어트 한다고 맨밥에 삶은계란만 먹고 고기도 소금 없이 먹고 요즘은 너무 질려
구운김 잔멸치 아마씨가루로 주먹밥만들어 먹는데
삶은계란이 이젠 목구멍에 안넘어 가고 닭똥냄새가 나네요
염분을 너무 줄여서 그런가 가끔 케첩도 살짝 이용하지만
이렇게 먹으니 내장지방이 줄었는지 몸이 가벼워지고 턱살이 쫌 빠졌어요
모자란 염분은 가끔 라면을 먹어요
너무 타이트하면 요요 올까봐 보상심리로 라면을 넣어줘요
MSG중독인지 라면을 먹으면 맘이 안정 되고 꿀꿀한 기분이 없어져요 ㅋㅋㅋㅋ
자몽 드세요. 달걀냄새 질릴때 자몽 좋더군요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 568483 | 다이어트해도 몸무게보다 체형이 중요한듯요 15 | 팔뚝이소세지.. | 2016/06/17 | 6,244 |
| 568482 | 지금 나혼자산다에 김영철 차종이 뭔가요? 4 | eob | 2016/06/17 | 5,576 |
| 568481 | 지방재정 아주쉽고 재밌게 설명.. 4 | ㅎㅎㅎ | 2016/06/17 | 1,046 |
| 568480 | 열 많은 가족들을 위한 여름 이불 추천 부탁드려요 4 | ㅇㅇ | 2016/06/17 | 1,961 |
| 568479 | 일단 펑할게요. 35 | 그래 | 2016/06/17 | 10,694 |
| 568478 | 바보 같다고 하실 수도 있지만... 다이어트... 9 | 진짜 | 2016/06/17 | 3,793 |
| 568477 | 컴퓨터 악성코드 미치겠네요 17 | 와 진짜 | 2016/06/17 | 2,507 |
| 568476 | 늙으면 부정적이 되나요? 1 | ... | 2016/06/17 | 1,417 |
| 568475 | 며느리들 말 잘들어요?라는 소릴 듣다 2 | 며느리들 말.. | 2016/06/17 | 2,111 |
| 568474 | 비빔국수가 의외로 소주안주에 제법 잘 어울리네요^^ 7 | 오!!! | 2016/06/17 | 2,423 |
| 568473 | 울 강아지 수박을 어떻게 알죠? 9 | ㄹㄹ | 2016/06/17 | 3,559 |
| 568472 | 영양제나 홍삼을 먹으면 머리가 아파요 1 | ... | 2016/06/17 | 1,771 |
| 568471 | 플리츠플리즈 세탁 어떻게 하나요? 6 | 숑 | 2016/06/17 | 10,643 |
| 568470 | 아파트 하자보수는 래미안이 압도적 1위인가요? 13 | fdhdhf.. | 2016/06/17 | 6,138 |
| 568469 | 여행 많이 다니신 분들에게 물어봅니다. 49 | 감각의 제국.. | 2016/06/17 | 8,593 |
| 568468 | 매봉역에서 한티역까지 가는 버스는 없는 건가요? 1 | 교통 | 2016/06/17 | 984 |
| 568467 | 40중반 흰머리 얼마나 났어요? 29 | 000 | 2016/06/17 | 6,342 |
| 568466 | 여자아이 목욕 몇살까지 아빠가 해줄수있을까요 25 | ᆢ | 2016/06/17 | 11,737 |
| 568465 | 맛있고 깔끔하게 먹는 모습.. 1 | 식샤 | 2016/06/17 | 1,453 |
| 568464 | 연애에서 덜 좋아하는쪽이 3 | fff | 2016/06/17 | 2,535 |
| 568463 | 아이가 책읽다가 10 | ㅇㅇ | 2016/06/17 | 1,365 |
| 568462 | 박유천 사건이 점점 커지고 있네요 14 | ㅇㅇ | 2016/06/17 | 17,285 |
| 568461 | 시골땅 공지시가는 어디서 알아볼수 있을까요? 2 | 땅 | 2016/06/17 | 1,430 |
| 568460 | 슈퍼같은데서, 영수증을 안주려고 하는듯하는건 왜그런가요? 9 | 이유가? | 2016/06/17 | 3,603 |
| 568459 | 발렌티노 락스터드힐 질문이요~~ 3 | 구두구두 | 2016/06/17 | 2,467 |