자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
청국장가루 어디에 쓰면 좋을까요?
ㄴㄴ 조회수 : 1,093
작성일 : 2016-05-09 18:58:08
맛없는 된장 구제하는라 샀는데 몇 스푼 쓰고 한 병이 그대로 있어요. 건강때문에 가루로 섭취하면 안되고요. 음식에 쓰고 싶은데 청국장 끓일때 넣으면 될까요? 또 어느 음식에 넣으면 될까요?
IP : 122.42.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강상
'16.5.9 7:12 PM (1.236.xxx.90)가루섭취가 왜 안되시는지 궁금하네요.
예전에 엄마가 청국장 요구르트랑 섞어서 한컵씩 만들어 주셨는데
변비에 특히 좋았구요.
지금도 미숫가루 먹을 때 가끔 생각나면 한스픈씩 넣어요.
일반 된장찌개 끓일때도 한스푼 넣기도 합니다.2. 원글
'16.5.9 10:08 PM (122.42.xxx.78)피를 묽게하거나 되게하는데 영향을 주는 음식을 조심해야돼서요. 조언 감사합니다
3. 우유넣고
'16.5.9 11:02 PM (218.149.xxx.115) - 삭제된댓글바나나 갈아서 먹을때 한숟가락 넣어 먹으면 좋다고 하네요. 둘이 의외로 잘 어울린대요.
전 토마토(없을땐 브로콜리나 양배추), 볶은미강 가루, 청국장, 살짝복은 들깨가루, 올리고당 조금을 저지방 우유를 넣고 갈아서 아침 저녁으로 주스잔으로 한잔씩 마시는데 변비에 좋고 소화에도 도움이 되는것 같아요.
좀 더러운 얘기지만... 제가 화장실을 이틀에 한번도 겨우 갔었는데 이렇게 마시면서 하루에 두번씩 가요. 늘 배가 묵직하고 더부룩했는데 지금은 그런 증상이 싹 없어졌어요.
살이 막 빠지고 그런건 아닌데 헛배 부른게 사라지니 몸이 엄청 가벼워진 느낌이예요. 다른것도 다 좋지만 제 생각엔 청국장 덕분이 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 556033 | 진중권, 노무현 추도식 참석 안철수에 "정신분열이상자&.. 19 | 관대한안빠 | 2016/05/09 | 4,032 |
| 556032 | 세월호755번째 여전히 4.16일) 오늘도 힘겨운 날이지만,당신.. 8 | bluebe.. | 2016/05/09 | 474 |
| 556031 | 화물택배 보내보신 분 1 | ... | 2016/05/09 | 924 |
| 556030 | 고1 영어 인강을 듣겠다고 알아보고 있는데 조언 부탁드립니다.!.. 13 | // | 2016/05/09 | 3,164 |
| 556029 | 참나물이 너무 제입맛에 맞았어요 비슷한 나물 추천해주세요~ 14 | 살림초보 | 2016/05/09 | 2,808 |
| 556028 | 시누가 별걸 다 궁금해 하는데 2 | 흠 | 2016/05/09 | 1,809 |
| 556027 | 수학상담입니다..고등2학년 이과여학생이고요 6 | 생전처음 | 2016/05/09 | 1,879 |
| 556026 | 무쇠팬 에나멜 코팅이 있던데 해보신 분 계세요? | 오늘 | 2016/05/09 | 1,569 |
| 556025 | 천으로 된 전기요 세탁해 보신분요... 2 | 전기요 | 2016/05/09 | 1,079 |
| 556024 | 커플 해외여행지 좀 추천해주세요~~~^^ 2 | gm | 2016/05/09 | 1,189 |
| 556023 | 일일드라마 여주인공... 3 | ... | 2016/05/09 | 1,502 |
| 556022 | 휜다리 분들에게 드리는 팁 4 | ㅇㅇ | 2016/05/09 | 4,543 |
| 556021 | 김홍걸의 눈물 19 | 반성하잖아요.. | 2016/05/09 | 2,293 |
| 556020 | 강남 자곡동 래미안강남힐즈 아파트 5 | 강남구 | 2016/05/09 | 3,486 |
| 556019 | 강서구 화곡동 등촌동네 컷트 잘하는곳 4 | ... | 2016/05/09 | 1,010 |
| 556018 | 해남 유선관 근처 숙박요~~~ 4 | 다방!!!!.. | 2016/05/09 | 1,767 |
| 556017 | 계정이 2개인데 공인인증서 설치가 안되네요 | 노트북 | 2016/05/09 | 450 |
| 556016 | 자폐가 38명당 1명꼴이래요. 17 | .... | 2016/05/09 | 8,886 |
| 556015 | 3일 저녁 굶었다가 밤 술자리 가면 망할까요? 9 | 또우너 | 2016/05/09 | 1,455 |
| 556014 | 귀를 뚫었는데.. 어떡하죠? ㅠ 2 | 개골 | 2016/05/09 | 1,415 |
| 556013 | 드디어 JTBC가 뉴라이트 터네요 11 | 드디어 | 2016/05/09 | 3,975 |
| 556012 | 장남이 장남노릇도 못하고. 3 | ... | 2016/05/09 | 2,068 |
| 556011 | 딸기 이제 거의 안나오나요? 3 | ... | 2016/05/09 | 1,903 |
| 556010 | 오븐 좀 골라 주세요 8 | 오븐 | 2016/05/09 | 1,594 |
| 556009 | 오해일까요? 14 | ㅇㅇ | 2016/05/09 | 3,850 |