자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
청국장가루 어디에 쓰면 좋을까요?
ㄴㄴ 조회수 : 1,048
작성일 : 2016-05-09 18:58:08
맛없는 된장 구제하는라 샀는데 몇 스푼 쓰고 한 병이 그대로 있어요. 건강때문에 가루로 섭취하면 안되고요. 음식에 쓰고 싶은데 청국장 끓일때 넣으면 될까요? 또 어느 음식에 넣으면 될까요?
IP : 122.42.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강상
'16.5.9 7:12 PM (1.236.xxx.90)가루섭취가 왜 안되시는지 궁금하네요.
예전에 엄마가 청국장 요구르트랑 섞어서 한컵씩 만들어 주셨는데
변비에 특히 좋았구요.
지금도 미숫가루 먹을 때 가끔 생각나면 한스픈씩 넣어요.
일반 된장찌개 끓일때도 한스푼 넣기도 합니다.2. 원글
'16.5.9 10:08 PM (122.42.xxx.78)피를 묽게하거나 되게하는데 영향을 주는 음식을 조심해야돼서요. 조언 감사합니다
3. 우유넣고
'16.5.9 11:02 PM (218.149.xxx.115) - 삭제된댓글바나나 갈아서 먹을때 한숟가락 넣어 먹으면 좋다고 하네요. 둘이 의외로 잘 어울린대요.
전 토마토(없을땐 브로콜리나 양배추), 볶은미강 가루, 청국장, 살짝복은 들깨가루, 올리고당 조금을 저지방 우유를 넣고 갈아서 아침 저녁으로 주스잔으로 한잔씩 마시는데 변비에 좋고 소화에도 도움이 되는것 같아요.
좀 더러운 얘기지만... 제가 화장실을 이틀에 한번도 겨우 갔었는데 이렇게 마시면서 하루에 두번씩 가요. 늘 배가 묵직하고 더부룩했는데 지금은 그런 증상이 싹 없어졌어요.
살이 막 빠지고 그런건 아닌데 헛배 부른게 사라지니 몸이 엄청 가벼워진 느낌이예요. 다른것도 다 좋지만 제 생각엔 청국장 덕분이 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 565876 | 천안 깨끗한 숙소 좀 알려주세요 2 | 숙소 | 2016/06/12 | 906 |
| 565875 | 목디스크 같아요 1 | .. | 2016/06/12 | 873 |
| 565874 | 거름망있는 유리주전자 추천 부탁드립니다. 1 | 티팟 | 2016/06/12 | 1,153 |
| 565873 | 텃밭에 겨자채로 김치 담글수도 있을까요? 7 | ... | 2016/06/12 | 1,109 |
| 565872 | 동성애를 하던지 말던지 아무도 관심없어요. 32 | 안티호모 | 2016/06/12 | 3,196 |
| 565871 | 가족이 구속수감되면 어떻게 서포트 해드리는게 좋을까요? 6 | ... | 2016/06/12 | 1,484 |
| 565870 | 남편과 맞지않는 불행한 삶 4 | 인생 | 2016/06/12 | 3,762 |
| 565869 | 다들 저 몸매 보고 딱 좋다 고 하시는데 21 | 딱 좋다 | 2016/06/12 | 7,647 |
| 565868 | 디어마이프렌즈 몇회인가 2 | 찾아보니 | 2016/06/12 | 1,502 |
| 565867 | 야하면서 격조(?)있는 소설 좀 추천해주세요 33 | 여름에 | 2016/06/12 | 8,263 |
| 565866 | 국카스텐 스콜 서울공연 2 | 국카스텐 | 2016/06/12 | 2,015 |
| 565865 | 남친 연락에 울고 웃네요 ㅠ 4 | ㅇㅇㅇ | 2016/06/12 | 2,871 |
| 565864 | 빵값이 너무 비싸요. 12 | ... | 2016/06/12 | 4,991 |
| 565863 | 두 손목 부러져 깁스했어요. 고등학생 간병이‥ 7 | ㆍ | 2016/06/12 | 3,518 |
| 565862 | 미용실에서 망친머리 헤나 하세요, 5 | 딸기체리망고.. | 2016/06/12 | 2,848 |
| 565861 | 중학생 아들이 묻지를 못해요 2 | 엄마 | 2016/06/12 | 2,067 |
| 565860 | 영국인이 뽑은 가장 행복한 직업은 전업주부 38 | 행복한 전업.. | 2016/06/12 | 13,950 |
| 565859 | 디어마이프렌즈에서 2 | 누구인가요?.. | 2016/06/12 | 1,912 |
| 565858 | 여자판정단들 누구예요? 1 | 복면가왕 | 2016/06/12 | 1,068 |
| 565857 | 우니 한 대접 주문하니 3끼를 먹어요. 9 | 아하 | 2016/06/12 | 3,664 |
| 565856 | 유기농으로 챙겨 먹이기... 6 | 궁금이 | 2016/06/12 | 1,440 |
| 565855 | 지방출신 설카포급 vs 8학군출신 중경외시급 6 | ... | 2016/06/12 | 2,640 |
| 565854 | 어릴때 배변문제있으면 커서 3 | 심각 | 2016/06/12 | 1,010 |
| 565853 | 정청래의 웃기는 잡담 3 | ㅎㅎ | 2016/06/12 | 1,029 |
| 565852 | 6 | ㄴㅁ | 2016/06/12 | 1,576 |