저도 아파본적이 있고 나이도 들아가며
건강에 신경을 곧두세우고 있는데
제가 읽은 최신 의학 정보 /상식등
뉴욕 타임즈 ( 세계서 가장 신뢰 할만한 언론 ) 의학란서 본 것중
소개할만한 걸 되는 대로 올리니 참고 히시면 어떨지....
1. 요즘 서재걸 이란 양방 의학 전문가 비롯 많은 분들이 티비서 헤독쥬스를 강조 하던데
한마디로 아무 의학적/과학적 근거가 없다고 미국의 저명한 소화기 내과 교수가 말하네요...
미국내도 민간요법 전문가와 해독쥬스를 권하는 의사가 있다고 하는데
다시 말하지만, 야채/과일 쥬스 먹는게 영양 측면선 나쁠게 없지만
우리 신체네의 Toxin - 독성 물질을 해독 하진 못한다고 하고,
그 해독의 기능은 우리 몸 내부의 간, 신장등 다른 기관들이 자체적으로 한다며
그 걸 도와줄 특별한 약이나 치료법은 현재론 없다고 합니다.
해독쥬스먹고 나으신 분 잇으면 그 내용을
잘 정리하시어 노벨의학상 위원회에 제출하세요....노벨 의학상 한국서 나올지 모르니....
한동안 먹었는데 뭐가 좋은지 모르겠어서
때려쳤어요
오히려 전 변비가 생기더라구요
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
장 건강을 이롭게 하고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
먹는 과일, 채소만큼 육류를 덜 먹고 그 만큼 장 건강을 이롭게 하고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
먹는 과일, 채소만큼 육류를 덜 먹게 되고 그 만큼 장 건강을 이롭고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
해독쥬스를 너무 많이 마시면 간이 무리를 하게 된다는 말도 있긴 해요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 557661 | 대파 잎부분 드시나요 18 | 대파 | 2016/05/15 | 6,636 |
| 557660 | 만점왕이란 수학 평가집(ebs) 학교시험 대비용 어떤가요? 4 | 초등아이 | 2016/05/15 | 1,793 |
| 557659 | 지금 올림픽체조경기장 안에 있습니다 3 | 이승환콘서트.. | 2016/05/15 | 1,395 |
| 557658 | 박정아 드레스 이쁘네요.jpg 12 | .... | 2016/05/15 | 7,691 |
| 557657 | 거의 4돌이 되는 딸의 팬티에 뭐가 묻어나오네요..괜찮을까요? 8 | 둥글래 | 2016/05/15 | 3,508 |
| 557656 | 초록 마을에서.. 1 | 뭉크22 | 2016/05/15 | 1,434 |
| 557655 | 치킨 뭐 시킬까요? 19 | .. | 2016/05/15 | 4,605 |
| 557654 | 갱년기로 너무 힘들어요 12 | 갱년기여 안.. | 2016/05/15 | 8,432 |
| 557653 | 에일리 판듀보셨나요? 10 | 판듀 | 2016/05/15 | 4,301 |
| 557652 | 님네아들과결혼할여자가. 원조교제했던 여자면요? 31 | 리얼 | 2016/05/15 | 8,823 |
| 557651 | 마요네즈 확 소비할 수 있는 요리 뭐가 있을까요 11 | 마요 | 2016/05/15 | 2,953 |
| 557650 | 경주 맛집? 14 | 경주맛집 | 2016/05/15 | 2,653 |
| 557649 | 영화로 영어회화 공부하고 싶은데요 2 | hello | 2016/05/15 | 1,665 |
| 557648 | 책 볼때 졸리지 않으신지요? 5 | 꾸벅 | 2016/05/15 | 1,076 |
| 557647 | 홍천 대명콘도 가는데요? 팁좀주세요.. 3 | 대명 | 2016/05/15 | 2,621 |
| 557646 | 휴학하고 돈벌어 자취하겠다고 해요 8 | ‥ | 2016/05/15 | 2,206 |
| 557645 | 세월호 기간제 선생님 순직인정 소송 서명 14 | 후쿠시마의 .. | 2016/05/15 | 1,027 |
| 557644 | 여자도 재력있으면 잘생긴 남자랑 10 | ㅇㅇ | 2016/05/15 | 3,499 |
| 557643 | 장롱때문에 너무 고민이네요 ㅠ 3 | ㅇㅇㅇ | 2016/05/15 | 1,953 |
| 557642 | 그럼 딸이 약대간다면 안말리는 29 | ㅇㅇ | 2016/05/15 | 5,788 |
| 557641 | 결혼전에 맘껏 즐기라는 2 | 조언 | 2016/05/15 | 1,703 |
| 557640 | 정장말고 | 대박이 | 2016/05/15 | 466 |
| 557639 | 옷장 방충제 어떤 것 쓰세요 3 | ?? | 2016/05/15 | 2,379 |
| 557638 | 복면가왕..댓글달며 같이 보실분들 들어오세요^^ 70 | 벌써 9대 .. | 2016/05/15 | 3,986 |
| 557637 | 정권바뀌면 언론인(기레기)처벌은 어디까지해야할까요? 6 | ㅇㅇ | 2016/05/15 | 705 |