앉아있는데 힘이 들어가요.
몇년 괜찮았는데..며칠 전부터 다시 아프네요
전방전위증 있으신분 어떻게 관리하시나요?
운동은 뭘해야 하는지..ㅜ.ㅜ
아구구...힘들어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
척추 전방전위증인데 너무 아파요..
ㅜ.ㅜ. 조회수 : 1,226
작성일 : 2016-05-03 13:34:32
IP : 115.90.xxx.155
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 경이엄마
'16.5.3 3:49 PM (121.161.xxx.229)저는 전위증으로 수술해서 지금은 괜찬아요.
교통사고후 3개월만에 나타나 거의 누워만 있었어요.
2달동안 신경치료하다 효과없어 수술했어요.
지금 생각해보면 운동은 스트레칭과 철봉이 좋을거 같아요.
철봉에 매달려 자연스레 척추를 늘려주는것이 무리안가고 괜찬은거 같아요.2. 땅콩1
'16.5.3 5:22 PM (39.7.xxx.181) - 삭제된댓글저도 3달전에 엉치가 아파서 병원간후 이병으로 진단받고 다시 서울대병원 재진단 받으러 내일 갑니다
의사쌤은 바른자세로 등뼈근육을 키우라하고 자세한 설명을 안해서 저도 답답합니다 허리를 쓰지말라고도 안하고 뭐가 정답인지 모르겠어요
다른분들 통증 덜 느끼게 어떡해 관리하시는지 궁금하네요3. ..
'16.5.4 4:32 AM (39.7.xxx.165) - 삭제된댓글첫댓글님
어느병원 의사누구한테 수술받으셨는지요
저도집안에 환자가 있어 궁금하네요
예후는 좋으신가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 554064 | 원피스에 어울릴 코디 부탁드려요 9 | 보나마나 | 2016/05/03 | 1,749 |
| 554063 | 가고싶은일자리 두명 면접보고 한사람 뽑는대요~ㅠ 4 | 하고 싶은일.. | 2016/05/03 | 1,217 |
| 554062 | 신축빌라(원룸,투룸) 이름 추천좀 부탁드려요 8 | 로b | 2016/05/03 | 1,246 |
| 554061 | 날씨 진짜 드럽네요ㅡ비바람, 강풍!! 17 | 짜증 | 2016/05/03 | 3,286 |
| 554060 | 사는게 고달프다 31 | . | 2016/05/03 | 7,043 |
| 554059 | 차량 번호판 접촉사고 3 | 에휴 | 2016/05/03 | 1,824 |
| 554058 | 여수케이블카 vs 통영 케이블카 3 | 케이블카 | 2016/05/03 | 2,471 |
| 554057 | 수학강사에요. 저의 수업에 어떤 문제가 있는걸까요???? 9 | ... | 2016/05/03 | 2,179 |
| 554056 | 故 노무현 대통령의 최고 명연설 6 | 캡틴오마이캡.. | 2016/05/03 | 1,364 |
| 554055 | 노력하는 아이.. 언젠간 빛을 보겠죠? 7 | 인생선배님들.. | 2016/05/03 | 1,841 |
| 554054 | 여자는 결혼/출산하면 커리어에 제약 생기죠? 2 | dd | 2016/05/03 | 1,213 |
| 554053 | 끝까지 수강료 내지않는 수강생 6 | 이수 | 2016/05/03 | 2,449 |
| 554052 | 어휴..주방정리 일주일간 싹 했구만~ 7 | 기분파 | 2016/05/03 | 4,677 |
| 554051 | 한날 이사나가고 들어올때 5 | 청소 | 2016/05/03 | 1,221 |
| 554050 | 보험 가입후 몇 달 후에 효력이 생기나요 6 | . | 2016/05/03 | 976 |
| 554049 | 카네이션디퓨져 추천좀부탁드려요 1 | 추천좀 | 2016/05/03 | 596 |
| 554048 | 거울보고 깜짝 놀랐어요 4 | ㅜㅜ | 2016/05/03 | 3,099 |
| 554047 | 학부모관계 41 | ... | 2016/05/03 | 6,579 |
| 554046 | 더민주의 문제점과 한계를 진단한 인터뷰 2 | 펌 | 2016/05/03 | 646 |
| 554045 | 요즘 님과함께 어때요?? 5 | ㅇㅇ | 2016/05/03 | 1,957 |
| 554044 | 풍년압력밥솥 하나 장만라려는데... 3 | 찰지네 | 2016/05/03 | 2,016 |
| 554043 | 서울동국대부속고 교장..ㅋㅋㅋ 1 | 333 | 2016/05/03 | 2,331 |
| 554042 | 섬유유연제를 항상 들이붓는 도우미아주머니들...ㅠㅠ 15 | dddd | 2016/05/03 | 6,130 |
| 554041 | 이젠 비오는 날이 정말 싫다 2 | 하우두 | 2016/05/03 | 1,204 |
| 554040 | 강사일 과외일 하다보니까 부러운 부모님들 4 | .... | 2016/05/03 | 4,775 |