앉아있는데 힘이 들어가요.
몇년 괜찮았는데..며칠 전부터 다시 아프네요
전방전위증 있으신분 어떻게 관리하시나요?
운동은 뭘해야 하는지..ㅜ.ㅜ
아구구...힘들어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
척추 전방전위증인데 너무 아파요..
ㅜ.ㅜ. 조회수 : 1,225
작성일 : 2016-05-03 13:34:32
IP : 115.90.xxx.155
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 경이엄마
'16.5.3 3:49 PM (121.161.xxx.229)저는 전위증으로 수술해서 지금은 괜찬아요.
교통사고후 3개월만에 나타나 거의 누워만 있었어요.
2달동안 신경치료하다 효과없어 수술했어요.
지금 생각해보면 운동은 스트레칭과 철봉이 좋을거 같아요.
철봉에 매달려 자연스레 척추를 늘려주는것이 무리안가고 괜찬은거 같아요.2. 땅콩1
'16.5.3 5:22 PM (39.7.xxx.181) - 삭제된댓글저도 3달전에 엉치가 아파서 병원간후 이병으로 진단받고 다시 서울대병원 재진단 받으러 내일 갑니다
의사쌤은 바른자세로 등뼈근육을 키우라하고 자세한 설명을 안해서 저도 답답합니다 허리를 쓰지말라고도 안하고 뭐가 정답인지 모르겠어요
다른분들 통증 덜 느끼게 어떡해 관리하시는지 궁금하네요3. ..
'16.5.4 4:32 AM (39.7.xxx.165) - 삭제된댓글첫댓글님
어느병원 의사누구한테 수술받으셨는지요
저도집안에 환자가 있어 궁금하네요
예후는 좋으신가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 554038 | 우체국스마트퍼즐적금 2 | ...^ | 2016/05/03 | 1,079 |
| 554037 | 술 먹는 양.조절 잘 하시는 분 3 | 음 | 2016/05/03 | 1,034 |
| 554036 | 친정아버지 좀 사다드리려는데요 | ㅡㅡ | 2016/05/03 | 886 |
| 554035 | 세월호 참사 2년 국회 긴급토론회(박주민 당선자 등 참석)-오마.. 1 | 하오더 | 2016/05/03 | 562 |
| 554034 | Ems 트레이닝 해 보신 분 계세요??? 3 | ㅇㅇ | 2016/05/03 | 1,996 |
| 554033 | 바람나 이혼한 전남편 왜 이럴까요? 74 | 고민녀 | 2016/05/03 | 26,903 |
| 554032 | 고구마 다이어트 중에 먹을 때요 6 | la | 2016/05/03 | 1,897 |
| 554031 | 월밴?이라는여행다단계?? | ... | 2016/05/03 | 2,705 |
| 554030 | 코스트코서 파는 블렌텍 블렌더 쓰시는 분 어떠신지요?? 4 | 블렌텍vs필.. | 2016/05/03 | 9,544 |
| 554029 | 자기자식 대놓고 이뻐하는거요 13 | 뭐가 당연해.. | 2016/05/03 | 4,320 |
| 554028 | 엄마의 정서가 자녀에게 정말 크게 영향끼치는건 맞는는듯요 4 | ........ | 2016/05/03 | 2,437 |
| 554027 | 출산선물 미역 어디서 사나요?? 2 | --;;;;.. | 2016/05/03 | 944 |
| 554026 | 김종인이 당선자회의에서 12 | .. | 2016/05/03 | 1,451 |
| 554025 | 초6여학생 | 질문 | 2016/05/03 | 545 |
| 554024 | 할머니의 편애 1 | 오래전 일 | 2016/05/03 | 931 |
| 554023 | 서울대에서 시간보낼곳, 어디가 좋은가요? 11 | 서울 | 2016/05/03 | 1,738 |
| 554022 | E1등급 장롱 6개월정도 두면 독성이 빠질까요. 2 | .. | 2016/05/03 | 1,155 |
| 554021 | 지금 마른 여중생 학원 혼자 걸어가면 위험할까요? 8 | 직딩맘 | 2016/05/03 | 1,679 |
| 554020 | 월세 얼마에 사냐고 묻는 사람 7 | ..... | 2016/05/03 | 2,906 |
| 554019 | 어제 뉴스룸 앵커브리핑 한줄.. 1 | 손사장님짱 | 2016/05/03 | 854 |
| 554018 | 또! 오해영 보는데 불편했어요 5 | ㅇㅇ | 2016/05/03 | 4,253 |
| 554017 | 아침에 티비앞에서 오빠가 김고은씨에프보더니... 25 | 날흐리네 | 2016/05/03 | 7,826 |
| 554016 | 50대 여성이 입는 편한 캐주얼바지는 어디서 살까요? 3 | 바람 | 2016/05/03 | 2,039 |
| 554015 | 드라마 시그널이 아직도 생각 나요. 5 | 팬 | 2016/05/03 | 1,444 |
| 554014 | 정수기 수조형 or 직수형 어떤게 나은지요? 2 | 정수기 | 2016/05/03 | 1,952 |