올해 마흔이예요.
밥도 잘먹고 잠도 잘자는데 얼굴색이 왜 이런지 모르겠어요.
거무티티한게 칙칙하게 요즘 눈에 띄게 그런거 같네요.
새벽 3-4시 늦게 자기 시작한지 몇달 됐는데 그래서 그런지
최근 살이 좀 쪘는데 그래서 그런건지
거울 보기 싫어죽겠어요.
개선의 여지가 있을까요? ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
안색 개선도 가능한가요?
oo 조회수 : 1,456
작성일 : 2016-04-23 19:25:33
IP : 121.130.xxx.6
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 11
'16.4.23 7:30 PM (61.47.xxx.19)비타민C 챙겨드셔도 좋아지고 요새는 토마토쥬스 꾸준히 마시니까
안색이 많이 맑아졌어요.2. 나이드니
'16.4.23 7:44 PM (183.100.xxx.240)얼굴톤이 누래지고 안좋아져서
ipl하니까 금방 환해지고 잡티도 없어져서 자주 했었어요.
자주 하니까 잡티도 더 잘 생기고 안면홍조에 피부가 얇아져요.
암튼 요즘 비타민c 1000mg 한알씩
매일 먹으니 좀 맑아지는듯 한데
3~6알씩 먹으면 확실히 효과가 있다는데
실천이 어렵네요.3. ...
'16.4.23 8:46 PM (210.2.xxx.247)잠 중요해요
일찍 잠자리에 드시고 과일 많이 드세요4. 잠
'16.4.23 9:03 PM (210.91.xxx.97)잠이 제일 중요하죠.
저는 오랫동안 불면증에 시달리다가 1년 전쯤부터 잠을 잘 자니 얼굴빛이 달라졌는데요.
잠을 못 자면 노폐물이 쌓여서 그런지 살도 찌고 붓고 얼굴도 칙칙해지고 그래요.
수면습관을 잡으세요.
커피 끊고 감잎차나 루이보스티 드시구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
550819 | [30대 이상만] 젝스키스 인기가 어느정도였나요? 49 | ㅇㅇ | 2016/04/23 | 7,041 |
550818 | 강남 재건축 입주때까지 세가족 원룸 살기.. 힘들까요? 13 | ㅇㅇ | 2016/04/23 | 3,433 |
550817 | 자자~ 아이가 다섯 봅시다. 3 | 다섯아이 | 2016/04/23 | 964 |
550816 | 정기예금 하면 대출 가능한가요? 4 | 노랑이2 | 2016/04/23 | 871 |
550815 | 나이들어서도 볼만한 일본 애니 있을까요? 32 | ... | 2016/04/23 | 2,894 |
550814 | 고혈압인데 커피 마셔도 되나요? 6 | 미즈박 | 2016/04/23 | 3,202 |
550813 | 휴대폰으로 3자 통화가 가능한가요? 2 | ........ | 2016/04/23 | 4,495 |
550812 | 안색 개선도 가능한가요? 4 | oo | 2016/04/23 | 1,456 |
550811 | 집에 샤또마고2007년산이 몇 년째 있는데 안상했을까요? 2 | 윈디 | 2016/04/23 | 1,234 |
550810 | 본의아니게 말실수하는 경우 5 | ... | 2016/04/23 | 1,434 |
550809 | 간만에 집에 혼자 있어요. 2 | 999 | 2016/04/23 | 945 |
550808 | usb에 저장되어있는 자료로작업중에 엑서스거부 창이 | 컴잘아시는분.. | 2016/04/23 | 579 |
550807 | 닭개장준비하면서 육수를버렸어요 11 | 어이가없네 | 2016/04/23 | 2,169 |
550806 | 어느 탈북자가 북맹에게 드리는 글 6 | 무식한 농부.. | 2016/04/23 | 1,086 |
550805 | 학생이 너무 이해를 못해서요 4 | 과외 | 2016/04/23 | 1,350 |
550804 | 직접 사람과 만나거나 하지않아도 영어가 늘까요;; 2 | ..... | 2016/04/23 | 1,176 |
550803 | 고3 딸, 생리때 너무 피곤해 하는데 뭘 해 줘야 할까요? 8 | 수험생맘 | 2016/04/23 | 2,053 |
550802 | 송중기가 확실히 연기를 엄청 잘하는거죠?? 19 | 흠 | 2016/04/23 | 6,623 |
550801 | 커피 마시고 바로 혈압 재면 높게 나오는 거 맞나요? 2 | .. | 2016/04/23 | 2,987 |
550800 | 옷 못 입는 연예인 22 | 스타일 | 2016/04/23 | 6,799 |
550799 | 자궁근종 수술 9 | 자궁 | 2016/04/23 | 2,412 |
550798 | 고등 중간고사 앞두고 2 | rhemd | 2016/04/23 | 1,811 |
550797 | 산책할때 쓰는 얼굴 다 가리는 복면? 마스크? 어디서 사는거.. 3 | 마스크 | 2016/04/23 | 1,534 |
550796 | 도와주세요.. | ㅇㅇ | 2016/04/23 | 548 |
550795 | 눈으로 말하는 남자배우는? 46 | 777 | 2016/04/23 | 4,664 |